martes, 26 de abril de 2011

Las Frases y las Ilustraciones de este mes.

Este mes como "frase para meditar del día"  ira a compañado de una imagen, de pinturas que llaman la atención por lo reales.

Las pinturas son del pintor norteamericano Donald Zolan.

Los comentarios también y expresan su amor a los niños.
Su trabajo celebra la alegría de la niñez, con todas sus maravillas, inocencia y amor.



“Me gustaría que todos los niños, aquí en América y alrededor del mundo, pudiesen vivir el tipo de infancia alegre, segura y feliz que se transmite en mis pinturas. Una infancia llena de amor, besos y abrazos, una infancia libre de temor y de miseria, una infancia donde los niños pueden expresarse en su individualidad, una infancia donde los niños pueden ser niños. Creo que se lo debemos a los niños del mundo y que cada paso que se tome acercándonos a estos objetivos nos hace mejores personas”



Donald Zolan

 
Espero que los disfruten a lo largo de estos días.

Fobia rara no?

Crometofobia


Miedo al dinero

La frase para meditar del día

El mejor olor,



el del pan;


el mejor sabor,


el de la sal;


el mejor amor,


el de los niños.


lunes, 25 de abril de 2011

sábado, 23 de abril de 2011

EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach



Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.


El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.


El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.


La diabetes invade cuando la soledad duele.


El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.


El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.


El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.


La alergía aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.


Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.


El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.


La presión sube cuando el miedo aprisiona.


Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.


La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.


Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.


El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".


Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino!!!


Entonces: El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes:
Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS!!!

La frase para meditar del día

Si lloras por haber perdido el Sol,
 las lágrimas te impedirán ver las Estrellas


jueves, 21 de abril de 2011

Sembrador

En 1930 un joven viajero exploraba los Alpes Franceses. Llegó a una vasta extensión de tierra estéril. Estaba desolada. Era amenazante. Era horrible. Era el tipo de lugar del que uno sale huyendo de prisa.


Entonces, de repente, el joven viajero se detuvo sobre sus talones. En medio de este vasto desierto había un anciano encorvado. Sobre su espalda cargaba un saco de bellotas. En su mano había un trozo de tubo de hierro de metro y medio.


El hombre usaba el tubo de hierro para abrir agujeros en la tierra. Entonces, sacaba del saco que traía una bellota y la colocaba en el agujero. Luego, el anciano le dijo al viajero: "He sembrado más de 100,000 bellotas. Quizás tan solo una décima parte de ellas crecerán". La esposa e hijo del anciano habían muerto, y esta era la manera como él había decidido invertir sus últimos años. "Quiero hacer algo útil", dijo él.

Veinticinco años después, el ahora no tan joven viajero regresó al mismo paraje desolado. Lo que vio lo sorprendió. No podía creer lo que veían sus propios ojos. La tierra estaba cubierta con un hermoso bosque de tres kilómetros de ancho y ocho de largo. Las aves cantaban y los animales jugaban y las flores silvestres perfumaban el ambiente.


El viajero se quedó contemplándolo, recordando la desolación que alguna vez estuviese en su lugar; un hermoso bosque de robles ahora se levantaba allí -sólo porque alguien se interesó.


¿Qué cosas te animás a hacer que a la vista de otros parece una locura?


Brian Cavanaugh, T.O.R., The Sower's Seeds

El Pensamiento del Capellán.

La frase para meditar del día

•Un pesimista
es un hombre que, cuando
huele flores,
busca un ataúd alrededor



miércoles, 20 de abril de 2011

Aprender a Escuchar: Si, algo así!!!

Aprender a Escuchar: Si, algo así!!!


(este comentario viene del post que arriba indico)


Hace muuuuuchos años una tía mía le sacó una foto a su prier hijo, el chico hoy tendría unos 38 años, la foto venía en una especie de cartulina, tipo libro, y al abrirla de un lado estaba la foto y del otro lado este escrito. El tiempo me perdió esa foto y ese escrito, vagando por la red lo encontré!!!! Y me acordé de ese hermoso niño ( que fue y ya no está) y del texto que sigue describiendo aún a millones de chicos.

Detenerse.

Hay momentos en el día que necesitamos hacer un "parate", ahora le dicen break, un momento que te sirva para detenerte.

Sea cual sea la tarea que realices, nunca satisfacerás al sistema para el que trabajamos o nos movemos.

Un Parate es un tiempo para vos, pueden ser solo minutos, cinco o diez, donde reordenes tus ideas y tus estrategias diarias.

Un ejemplo claro es el de un estudiante universitario que debe rendir un examen y tiene mucho que estudiar, una manera efectiva de hacerlo es "parar" cada hora entre diez y quince minutos; y en ese tiempo cambiar de tema, hablar o ver otra cosa que no sea lo que estaba estudiando.

Para una salud mental te propogo hacer breves "parates", desconectándote por instantes de la rutina que fuere y que, obligada o no, realaices cada día.

Este tiempo de escritura fue el mío. ¿Vos, qué harías?

La frase para meditar del día

•Trata de alcanzar el cielo con los pies sobre la tierra



martes, 19 de abril de 2011

Si, algo así!!!

Los niños vienen en diferentes tamaños, pesos y colores. Se les encuentra donde quiera: encima, debajo, trepando, colgando, saltando… Los papás los adoran, las niñas los odian, las hermanas y hermanos mayores los toleran; los adultos los desconocen, y el cielo los protege.
Un niño es la verdad con la cara sucia, la sabiduría con el pelo desgreñado y la esperanza del futuro con una rana en el bolsillo.



Un niño tiene el apetito de un conejo, la digestión de un tragaespadas, la energía de una bomba atómica, la curiosidad de un gato, los pulmones de un dictador, la imaginación de Julio Verne, el entusiasmo de una chinampina y cuando hace algo, tiene cinco dedos en cada mano.


Le encantan los dulces, las navajas, la Navidad, los libros con láminas, el chico de los vecinos, el campo, el agua, los animales grandes, papá, los trenes, los domingos por la mañana y los carros de Bomberos. Le desagradan las visitas, la escuela, las lecciones de música, las corbatas, los peluqueros, las niñas, los abrigos y la hora de acostarse.


Nadie mas se levanta tan temprano, ni e sienta a comer tan tarde. Nadie más puede traer en el bolsillo un cortaplumas oxidado, una fruta mordida, medio metro de cordel, dos caramelos, seis quintos, una honda, un trozo de sustancia desconocida y un auténtico anillo supersónico con un compartimiento secreto.


Un niño es una criatura mágica. Usted puede cerrarle la puerta del cuarto donde guarda la herramienta, pero no puede cerrarle la puerta del corazón; puede apartarlo de su estudio, pero no puede apartarlo de su mente. Todo el poderío suyo rinde ante él. Es su carcelero, su amo, su jefe… El, un manojito de ruido carita sucia.

La frase para meditar del día

No soy, sino parte de ti,
sin sentido y sin razón
sin ti...
dependiendo de tu aliento
y de tus susurros,
nada soy sin ti,
porque nada hay sin ti.

lunes, 18 de abril de 2011

No es fácil, tampoco imposible.

No es fácil ser dueño de un negocio pequeño. Cuando comienzas a tener una buena clientela, llega un hábil competidor que te copia tu estilo o mejora tus métodos. Lo siguiente es que ves disminuir tus entradas y te pones a vigilar tratando de evitar que te perjudique otra ola de oportunistas.



Un hombre que vivía en la costa oeste de los Estados Unidos se encontró con esta situación.
Su primera empresa fue en la línea comercial. Cuando grandes compañías prácticamente se apoderaron de las aguas, él comenzó a alquilar pequeños veleros y kayaks a la gente que quería explorar la bahía. Muy pronto, otros que tenían socios más adinerados comenzaron también esa línea.


De nuevo, necesitaba una nueva idea.


¿Y si comenzaba a hacer giras submarinas? Después de una investigación, se dio cuenta que el costo de comprar y mantener un submarino estaba fuera de sus posibilidades. Sin embargo, ¡un barco semisumergible con vista al océano no lo estaba! La embarcación se parece a un submarino, pero no se sumerge. Los pasajeros pueden ir debajo de la cubierta y observar la fascinante vida debajo del mar.


Cuando tus entradas parecen irse con la marea, tal vez debas ser un poco creativo.
Hablas con otras personas, investiga, considera aun las ideas «locas» y saca lo que puedas de ellas.
Tú no sabes cuál es la ola que te puede llevar a salvo hasta la orilla provechosa.





Fuente: Desayunando con Dios.


La frase para meditar del día

Silencio, deja que con un beso descubra tus secretos,
que nuestras miradas sean un placer sin límite y,
que ese silencio,
sea nuestro cómplice de amor
y deseo...


domingo, 17 de abril de 2011

Domingo Dia de reflexion

Redimiendo el tiempo.

Hoy he estado pensando en el tiempo. Cuando salí a mi trabajo dije: Oh, cuanto necesito yo de más tiempo, pero lamentablemente tengo solo 24 horas en el día. He estado pensado que la gente más ocupada pareciera que tuvieran más tiempo que los menos ocupados.
La gente con menos compromisos y responsabilidades en la vida parece que nunca tienen tiempo suficiente.¿Por qué es así?.


Hoy entiendo que mi responsabilidad  es economizar tiempo, muchas veces he derrochado tiempo en las cosas menos importantes.  He notado que la gente ocupada tiende a organizar sus vidas a fin de aprovechar cada   minuto disponible.  Muchos de ellos se desenvuelven en intrincadas organizaciones cívicas y además tienen tiempo para sus familias y tiempos de recreación y aún tienen tiempo para la iglesia.
Hay muchos ladrones de tiempo que roban horas preciosas de tiempo que podrían usarse para cosas productivas y significativas de la vida. La televisión es un gran ladrón de tiempo. Nos seca el alma y nos deja sin productividad. Que buena idea sería agregar a la familia las horas que se gastan ante la televisión. Otros ladrones de tiempo son nuestras aflicciones, aún el trabajo, nuestras relaciones y el dejar para más tarde lo que se podría hacer hoy.





Hoy entiendo que tengo la misma cantidad de horas que otra persona tiene. En vez de anhelar tener más tiempo o más horas hoy decido tomar las horas que tengo y organizar mi vida de tal manera que pueda hacer la mejor inversión del tiempo tanto para mi vida como para el Reino.



Dr. Serafín Contreras Galeano.

martes, 26 de abril de 2011

Las Frases y las Ilustraciones de este mes.

Este mes como "frase para meditar del día"  ira a compañado de una imagen, de pinturas que llaman la atención por lo reales.

Las pinturas son del pintor norteamericano Donald Zolan.

Los comentarios también y expresan su amor a los niños.
Su trabajo celebra la alegría de la niñez, con todas sus maravillas, inocencia y amor.



“Me gustaría que todos los niños, aquí en América y alrededor del mundo, pudiesen vivir el tipo de infancia alegre, segura y feliz que se transmite en mis pinturas. Una infancia llena de amor, besos y abrazos, una infancia libre de temor y de miseria, una infancia donde los niños pueden expresarse en su individualidad, una infancia donde los niños pueden ser niños. Creo que se lo debemos a los niños del mundo y que cada paso que se tome acercándonos a estos objetivos nos hace mejores personas”



Donald Zolan

 
Espero que los disfruten a lo largo de estos días.

Fobia rara no?

Crometofobia


Miedo al dinero

La frase para meditar del día

El mejor olor,



el del pan;


el mejor sabor,


el de la sal;


el mejor amor,


el de los niños.


lunes, 25 de abril de 2011

sábado, 23 de abril de 2011

EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach



Muchas veces...El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.


El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.


El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.


La diabetes invade cuando la soledad duele.


El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.


El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.


El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.


La alergía aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.


Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.


El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.


La presión sube cuando el miedo aprisiona.


Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.


La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.


Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.


El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".


Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino!!!


Entonces: El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes:
Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS!!!

La frase para meditar del día

Si lloras por haber perdido el Sol,
 las lágrimas te impedirán ver las Estrellas


jueves, 21 de abril de 2011

Sembrador

En 1930 un joven viajero exploraba los Alpes Franceses. Llegó a una vasta extensión de tierra estéril. Estaba desolada. Era amenazante. Era horrible. Era el tipo de lugar del que uno sale huyendo de prisa.


Entonces, de repente, el joven viajero se detuvo sobre sus talones. En medio de este vasto desierto había un anciano encorvado. Sobre su espalda cargaba un saco de bellotas. En su mano había un trozo de tubo de hierro de metro y medio.


El hombre usaba el tubo de hierro para abrir agujeros en la tierra. Entonces, sacaba del saco que traía una bellota y la colocaba en el agujero. Luego, el anciano le dijo al viajero: "He sembrado más de 100,000 bellotas. Quizás tan solo una décima parte de ellas crecerán". La esposa e hijo del anciano habían muerto, y esta era la manera como él había decidido invertir sus últimos años. "Quiero hacer algo útil", dijo él.

Veinticinco años después, el ahora no tan joven viajero regresó al mismo paraje desolado. Lo que vio lo sorprendió. No podía creer lo que veían sus propios ojos. La tierra estaba cubierta con un hermoso bosque de tres kilómetros de ancho y ocho de largo. Las aves cantaban y los animales jugaban y las flores silvestres perfumaban el ambiente.


El viajero se quedó contemplándolo, recordando la desolación que alguna vez estuviese en su lugar; un hermoso bosque de robles ahora se levantaba allí -sólo porque alguien se interesó.


¿Qué cosas te animás a hacer que a la vista de otros parece una locura?


Brian Cavanaugh, T.O.R., The Sower's Seeds

El Pensamiento del Capellán.

La frase para meditar del día

•Un pesimista
es un hombre que, cuando
huele flores,
busca un ataúd alrededor



miércoles, 20 de abril de 2011

Aprender a Escuchar: Si, algo así!!!

Aprender a Escuchar: Si, algo así!!!


(este comentario viene del post que arriba indico)


Hace muuuuuchos años una tía mía le sacó una foto a su prier hijo, el chico hoy tendría unos 38 años, la foto venía en una especie de cartulina, tipo libro, y al abrirla de un lado estaba la foto y del otro lado este escrito. El tiempo me perdió esa foto y ese escrito, vagando por la red lo encontré!!!! Y me acordé de ese hermoso niño ( que fue y ya no está) y del texto que sigue describiendo aún a millones de chicos.

Detenerse.

Hay momentos en el día que necesitamos hacer un "parate", ahora le dicen break, un momento que te sirva para detenerte.

Sea cual sea la tarea que realices, nunca satisfacerás al sistema para el que trabajamos o nos movemos.

Un Parate es un tiempo para vos, pueden ser solo minutos, cinco o diez, donde reordenes tus ideas y tus estrategias diarias.

Un ejemplo claro es el de un estudiante universitario que debe rendir un examen y tiene mucho que estudiar, una manera efectiva de hacerlo es "parar" cada hora entre diez y quince minutos; y en ese tiempo cambiar de tema, hablar o ver otra cosa que no sea lo que estaba estudiando.

Para una salud mental te propogo hacer breves "parates", desconectándote por instantes de la rutina que fuere y que, obligada o no, realaices cada día.

Este tiempo de escritura fue el mío. ¿Vos, qué harías?

La frase para meditar del día

•Trata de alcanzar el cielo con los pies sobre la tierra



martes, 19 de abril de 2011

Si, algo así!!!

Los niños vienen en diferentes tamaños, pesos y colores. Se les encuentra donde quiera: encima, debajo, trepando, colgando, saltando… Los papás los adoran, las niñas los odian, las hermanas y hermanos mayores los toleran; los adultos los desconocen, y el cielo los protege.
Un niño es la verdad con la cara sucia, la sabiduría con el pelo desgreñado y la esperanza del futuro con una rana en el bolsillo.



Un niño tiene el apetito de un conejo, la digestión de un tragaespadas, la energía de una bomba atómica, la curiosidad de un gato, los pulmones de un dictador, la imaginación de Julio Verne, el entusiasmo de una chinampina y cuando hace algo, tiene cinco dedos en cada mano.


Le encantan los dulces, las navajas, la Navidad, los libros con láminas, el chico de los vecinos, el campo, el agua, los animales grandes, papá, los trenes, los domingos por la mañana y los carros de Bomberos. Le desagradan las visitas, la escuela, las lecciones de música, las corbatas, los peluqueros, las niñas, los abrigos y la hora de acostarse.


Nadie mas se levanta tan temprano, ni e sienta a comer tan tarde. Nadie más puede traer en el bolsillo un cortaplumas oxidado, una fruta mordida, medio metro de cordel, dos caramelos, seis quintos, una honda, un trozo de sustancia desconocida y un auténtico anillo supersónico con un compartimiento secreto.


Un niño es una criatura mágica. Usted puede cerrarle la puerta del cuarto donde guarda la herramienta, pero no puede cerrarle la puerta del corazón; puede apartarlo de su estudio, pero no puede apartarlo de su mente. Todo el poderío suyo rinde ante él. Es su carcelero, su amo, su jefe… El, un manojito de ruido carita sucia.

La frase para meditar del día

No soy, sino parte de ti,
sin sentido y sin razón
sin ti...
dependiendo de tu aliento
y de tus susurros,
nada soy sin ti,
porque nada hay sin ti.

lunes, 18 de abril de 2011

No es fácil, tampoco imposible.

No es fácil ser dueño de un negocio pequeño. Cuando comienzas a tener una buena clientela, llega un hábil competidor que te copia tu estilo o mejora tus métodos. Lo siguiente es que ves disminuir tus entradas y te pones a vigilar tratando de evitar que te perjudique otra ola de oportunistas.



Un hombre que vivía en la costa oeste de los Estados Unidos se encontró con esta situación.
Su primera empresa fue en la línea comercial. Cuando grandes compañías prácticamente se apoderaron de las aguas, él comenzó a alquilar pequeños veleros y kayaks a la gente que quería explorar la bahía. Muy pronto, otros que tenían socios más adinerados comenzaron también esa línea.


De nuevo, necesitaba una nueva idea.


¿Y si comenzaba a hacer giras submarinas? Después de una investigación, se dio cuenta que el costo de comprar y mantener un submarino estaba fuera de sus posibilidades. Sin embargo, ¡un barco semisumergible con vista al océano no lo estaba! La embarcación se parece a un submarino, pero no se sumerge. Los pasajeros pueden ir debajo de la cubierta y observar la fascinante vida debajo del mar.


Cuando tus entradas parecen irse con la marea, tal vez debas ser un poco creativo.
Hablas con otras personas, investiga, considera aun las ideas «locas» y saca lo que puedas de ellas.
Tú no sabes cuál es la ola que te puede llevar a salvo hasta la orilla provechosa.





Fuente: Desayunando con Dios.


La frase para meditar del día

Silencio, deja que con un beso descubra tus secretos,
que nuestras miradas sean un placer sin límite y,
que ese silencio,
sea nuestro cómplice de amor
y deseo...


domingo, 17 de abril de 2011

Domingo Dia de reflexion

Redimiendo el tiempo.

Hoy he estado pensando en el tiempo. Cuando salí a mi trabajo dije: Oh, cuanto necesito yo de más tiempo, pero lamentablemente tengo solo 24 horas en el día. He estado pensado que la gente más ocupada pareciera que tuvieran más tiempo que los menos ocupados.
La gente con menos compromisos y responsabilidades en la vida parece que nunca tienen tiempo suficiente.¿Por qué es así?.


Hoy entiendo que mi responsabilidad  es economizar tiempo, muchas veces he derrochado tiempo en las cosas menos importantes.  He notado que la gente ocupada tiende a organizar sus vidas a fin de aprovechar cada   minuto disponible.  Muchos de ellos se desenvuelven en intrincadas organizaciones cívicas y además tienen tiempo para sus familias y tiempos de recreación y aún tienen tiempo para la iglesia.
Hay muchos ladrones de tiempo que roban horas preciosas de tiempo que podrían usarse para cosas productivas y significativas de la vida. La televisión es un gran ladrón de tiempo. Nos seca el alma y nos deja sin productividad. Que buena idea sería agregar a la familia las horas que se gastan ante la televisión. Otros ladrones de tiempo son nuestras aflicciones, aún el trabajo, nuestras relaciones y el dejar para más tarde lo que se podría hacer hoy.





Hoy entiendo que tengo la misma cantidad de horas que otra persona tiene. En vez de anhelar tener más tiempo o más horas hoy decido tomar las horas que tengo y organizar mi vida de tal manera que pueda hacer la mejor inversión del tiempo tanto para mi vida como para el Reino.



Dr. Serafín Contreras Galeano.