jueves, 10 de septiembre de 2009

Inteligencia Emocional

Podemos definir la inteligencia emocional como un conjunto específico de aptitudes que se encuentran implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social.

Las emociones son de gran importancia en las relaciones sociales e influyen considerablemente en varios aspectos aspectos de la vida.

Cada uno de nosotros, como individuo social, tiene la necesidad de establecer prioridades, mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión.


En el ámbito de la psicología se admite la consideración de inteligencia ya que es cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo razonamientos abstractos y adaptación al entorno.


La inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.Podemos diferenciar cuatro areas donde se desarrollan las capacidades individuales de la inteligencia emocional:

* Capacidad para percibir emociones de forma precisa.
* Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
* Capacidad para comprender las emociones propias y ajenas.
* Capacidad para dominar las propias emociones y las de los demás.

Segun estudios del "Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations", el Cociente de Exito de un individuo se debe en un 23% a la capacidad intelectual y en un 77% a sus aptitudes emocionales.
Si bien la inteligencia emocional no es algo que pueda medirse asignándole un cociente, hay formas de percibir su estado en función de la manera en que el individuo se relaciona con los demás y consigo mismo.

Los resultados de estos test de inteligencia emocional de ninguna manera son determinantes ni exhaustivos, solo intentan mostrar aquellas áreas de su mundo emocional que pudieran beneficiarse de recibir una mayor atención.

Se ofrecen para fines de recreacion y revelan solo las características más resaltantes de su personalidad.

Los aspectos de su personalidad que se evaluan en los test son:
a) Consciencia de si mismo
b) Expresión Emocional
c) Grado de Autonomia
d) Confianza en si mismo
e) Actitud frente a los demás
f) Capacidad para escuchar
g) Aptitud para desenvolverse en grupo


Visitá:



Si aprecias a alguien demostralo.

Yesica, conversando conmigo una semana antes, me contaba que el próximo sabado seria su cumpleaños y como la situación no andaba muy bien, no iba a hacer nada especial. En ese momento pensé ¿qué podría regalarle?

La semana pasó y por horarios distintos de trabajo no pudimos vernos nuevamente. Pero cuando llegó el día de su cumpleaños me di cuenta que no habia reparado en comprarle nada y me sentí en falta aunque en ningún momento ella sabía de mi intención.
Por eso, aunque pasaron dos días de su cumple preparé un postre especial para ella. Un pionono bañado en licor de café, lo corté del tamaño de un budín e intercalé capas de pionono con capas de postre de vainilla. Lo cubrí de dulce de leche y lo decoré con rulitos de dulce de leche. La esperé cuando regresara de su trabajo y se lo regalé. No lo esperaba. Se puso muy contenta y se fue agradecida.

Yo me sentí feliz, por un lado agasajarla por su cumpleaños y pora que supiera que alguien se acordó de ella.




¿Y vos, estás demostrando tu aprecio con hechos?

La frase para meditar del día.

Me interesa el futuro,
porque en él voy a pasar
el resto de mi vida

jueves, 10 de septiembre de 2009

Inteligencia Emocional

Podemos definir la inteligencia emocional como un conjunto específico de aptitudes que se encuentran implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social.

Las emociones son de gran importancia en las relaciones sociales e influyen considerablemente en varios aspectos aspectos de la vida.

Cada uno de nosotros, como individuo social, tiene la necesidad de establecer prioridades, mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión.


En el ámbito de la psicología se admite la consideración de inteligencia ya que es cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo razonamientos abstractos y adaptación al entorno.


La inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional.Podemos diferenciar cuatro areas donde se desarrollan las capacidades individuales de la inteligencia emocional:

* Capacidad para percibir emociones de forma precisa.
* Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
* Capacidad para comprender las emociones propias y ajenas.
* Capacidad para dominar las propias emociones y las de los demás.

Segun estudios del "Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations", el Cociente de Exito de un individuo se debe en un 23% a la capacidad intelectual y en un 77% a sus aptitudes emocionales.
Si bien la inteligencia emocional no es algo que pueda medirse asignándole un cociente, hay formas de percibir su estado en función de la manera en que el individuo se relaciona con los demás y consigo mismo.

Los resultados de estos test de inteligencia emocional de ninguna manera son determinantes ni exhaustivos, solo intentan mostrar aquellas áreas de su mundo emocional que pudieran beneficiarse de recibir una mayor atención.

Se ofrecen para fines de recreacion y revelan solo las características más resaltantes de su personalidad.

Los aspectos de su personalidad que se evaluan en los test son:
a) Consciencia de si mismo
b) Expresión Emocional
c) Grado de Autonomia
d) Confianza en si mismo
e) Actitud frente a los demás
f) Capacidad para escuchar
g) Aptitud para desenvolverse en grupo


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Yesica, conversando conmigo una semana antes, me contaba que el próximo sabado seria su cumpleaños y como la situación no andaba muy bien, no iba a hacer nada especial. En ese momento pensé ¿qué podría regalarle?

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Por eso, aunque pasaron dos días de su cumple preparé un postre especial para ella. Un pionono bañado en licor de café, lo corté del tamaño de un budín e intercalé capas de pionono con capas de postre de vainilla. Lo cubrí de dulce de leche y lo decoré con rulitos de dulce de leche. La esperé cuando regresara de su trabajo y se lo regalé. No lo esperaba. Se puso muy contenta y se fue agradecida.

Yo me sentí feliz, por un lado agasajarla por su cumpleaños y pora que supiera que alguien se acordó de ella.




¿Y vos, estás demostrando tu aprecio con hechos?

La frase para meditar del día.

Me interesa el futuro,
porque en él voy a pasar
el resto de mi vida