martes, 22 de diciembre de 2009

Regalos

Seguramente algunos de nosotros hemos realizado la compara de regalitos para la Noche Buena, Recordando las dádivas que Jesús recibió al nacer.
Porque Navidad es Jesus, no papa Noel.

Por eso, éste cuadro me pareció valioso para estos días.

¿Qué tipos de regalos compramos?
¿Compramos juegos bélicos? ¿Juegos violentos? ¿Armas?

Hace años me uní a la propuesta de "BASTA DE JUGUETES BELICOS"
desde la vieja recordada "HONDA" que derribaba inocentes pajaritos, hasta las pistolas de plástico simil 9mm, ametralladoras, esposas, cuchillos, y todo aquello que pueda causar daño o muerte, bajo el nombre de JUGUETES.
ERRADIQUEMOSLOS!!!


Hay muchos juegos didácticos, de ingenio o para jugar al aire libre que sirven para compartir y crecer sanos.


¡Nuestra sociedad necesita un cambio urgente!


Comencemos por los juguetes.

Dolores de cabeza

Si hay dolores insoportables son los de muelas, oídos y cabeza. Como verás estos tres se encuentran justamente en la cabeza.
Los de muelas, o dientes, nos pueden dar siempre y cuando tengamos una caries o nos esté creciendo alguna pieza que mueva a otra. Los de oídos por alguna infección, resfrío o acompañando un estado gripal fuerte.
Pero La CABEZA puede ser por varios motivos a la vez, sin llegar a los traumatismos, tenemos: indigestiones, resfríos, gripes, contracturas cervicales, migrañas.

Las Migrañas, son las que más detesto! Así de simple.

La migraña es una enfermedad neurológica que se caracteriza por presentar dolores de cabeza recurrentes, con características manifestaciones y síntomas acompañantes al dolor como nauseas, vómito, molestias a los ruidos o la luz.

Este problema tiene una prevalencia promedio del 18% en las mujeres.
La edad de mayor incidencia es entre los 20 y los 45 años.
Se encuentra entre las enfermedades mas frecuentes en producir discapacidad y entre las primeras enfermedades que deterioran la calidad de vida.

Si bien el problema es complejo: tiene tratamiento.
El ataque de migraña puede acompañarse de variados síntomas, ya sea anticipándose al ataque, durante la fase de dolor o posteriormente al dolor.
-Síntomas mentales: depresión, angustia, euforia, irritable, inquieto, mareado.
-Síntomas generales: cuello rígido, hambre, perdida de apetito, dolor abdominal, diarrea, etc.
-Síntomas neurológicos: sensibilidad a la luz, al ruido, los olores, dificultad visual, torpeza, pesadez para hablar, etc.

Su tratamiento medicamentoso:
Dolor leve: paracetamol- Aspirina Antiinflamatorios no esteroides, Combinaciones con cafeína. (En este caso son de venta libre)
Dolor moderado: antiinflamatorios (No doy drogas por razones obvias).
Dolor severo: subcutáneos e inyectables


Tratamiento no Medicamentoso:
*Mantenerse en reposo, el movimiento agudiza el dolor, sin ruidos en lugar oscuro.
*Ponerse compresas de agua fría, en la frente y en la base del cuello.
*Ducha de agua tibia a fresca.
*Masajear la zona del cuello y la nuca, ya que los músculos se encuentran tensionados.

Toda esta información, es eso, información que no reemplaza en lo absoluto a tu médico.






La frase para meditar del dia


Si no sabes qué regalar a tus

seres más queridos en Navidad,

regáleles te presencia,

regálales tu amor.


martes, 22 de diciembre de 2009

Regalos

Seguramente algunos de nosotros hemos realizado la compara de regalitos para la Noche Buena, Recordando las dádivas que Jesús recibió al nacer.
Porque Navidad es Jesus, no papa Noel.

Por eso, éste cuadro me pareció valioso para estos días.

¿Qué tipos de regalos compramos?
¿Compramos juegos bélicos? ¿Juegos violentos? ¿Armas?

Hace años me uní a la propuesta de "BASTA DE JUGUETES BELICOS"
desde la vieja recordada "HONDA" que derribaba inocentes pajaritos, hasta las pistolas de plástico simil 9mm, ametralladoras, esposas, cuchillos, y todo aquello que pueda causar daño o muerte, bajo el nombre de JUGUETES.
ERRADIQUEMOSLOS!!!


Hay muchos juegos didácticos, de ingenio o para jugar al aire libre que sirven para compartir y crecer sanos.


¡Nuestra sociedad necesita un cambio urgente!


Comencemos por los juguetes.

Dolores de cabeza

Si hay dolores insoportables son los de muelas, oídos y cabeza. Como verás estos tres se encuentran justamente en la cabeza.
Los de muelas, o dientes, nos pueden dar siempre y cuando tengamos una caries o nos esté creciendo alguna pieza que mueva a otra. Los de oídos por alguna infección, resfrío o acompañando un estado gripal fuerte.
Pero La CABEZA puede ser por varios motivos a la vez, sin llegar a los traumatismos, tenemos: indigestiones, resfríos, gripes, contracturas cervicales, migrañas.

Las Migrañas, son las que más detesto! Así de simple.

La migraña es una enfermedad neurológica que se caracteriza por presentar dolores de cabeza recurrentes, con características manifestaciones y síntomas acompañantes al dolor como nauseas, vómito, molestias a los ruidos o la luz.

Este problema tiene una prevalencia promedio del 18% en las mujeres.
La edad de mayor incidencia es entre los 20 y los 45 años.
Se encuentra entre las enfermedades mas frecuentes en producir discapacidad y entre las primeras enfermedades que deterioran la calidad de vida.

Si bien el problema es complejo: tiene tratamiento.
El ataque de migraña puede acompañarse de variados síntomas, ya sea anticipándose al ataque, durante la fase de dolor o posteriormente al dolor.
-Síntomas mentales: depresión, angustia, euforia, irritable, inquieto, mareado.
-Síntomas generales: cuello rígido, hambre, perdida de apetito, dolor abdominal, diarrea, etc.
-Síntomas neurológicos: sensibilidad a la luz, al ruido, los olores, dificultad visual, torpeza, pesadez para hablar, etc.

Su tratamiento medicamentoso:
Dolor leve: paracetamol- Aspirina Antiinflamatorios no esteroides, Combinaciones con cafeína. (En este caso son de venta libre)
Dolor moderado: antiinflamatorios (No doy drogas por razones obvias).
Dolor severo: subcutáneos e inyectables


Tratamiento no Medicamentoso:
*Mantenerse en reposo, el movimiento agudiza el dolor, sin ruidos en lugar oscuro.
*Ponerse compresas de agua fría, en la frente y en la base del cuello.
*Ducha de agua tibia a fresca.
*Masajear la zona del cuello y la nuca, ya que los músculos se encuentran tensionados.

Toda esta información, es eso, información que no reemplaza en lo absoluto a tu médico.






La frase para meditar del dia


Si no sabes qué regalar a tus

seres más queridos en Navidad,

regáleles te presencia,

regálales tu amor.