La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio de trabajo.
El lavado básico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir exposición y enfermedades. Lavándose bien las manos con agua y jabón ayuda a eliminar los gérmenes, contaminantes y sustancias químicas. También puede prevenir la contaminación por ingestión y la contaminación cruzada de los objetos y las superficies que tocamos.
Entramos nuevamente en la época del año propicia para los resfriados y las gripes. Sí la gripe, todos estamos expuestos a estas bacterias, virus y bichos microscópicos que quieren venir a desarrollarse, procrearse y extenderse en nosotros.
La higiene tanto personal como de lo que nos rodea, vestimenta, utensillos, herramientas, ayudará a pasar esta temporada con el menor daño posible.
¿Hoy ya te lavaste los dientes y las manos?