sábado, 4 de abril de 2009

Recomendaciones

subir imagenessubir imagenes Ya por todos es sabido que cada día es necesario por lo menos caminar unos cuarenta minutos a paso vivo. El hecho de estar frente a este adictivo ser denominado "computadora" tiene sus serios trastornos físicos. Para nombrar solo algunos: entumecimiento de las piernas, cuando te levantas luego de una hora parece que no te responden. Atrofia de rodillas, por falta de movimiento se atrofia la articulación. Dolores lumbares, recordemos que toda nuestra columna se encuentra aplastada por el propio peso terminando en la cola. Y por supuesto el sobre peso, si lo tenemos, el hecho de estar estancos frente a los blogs, páginas o como debería ser, jajaj , frente al trabajo, impide que quememos esas calorías de más y rollitos que van apareciendo. En síntesis: No creo que por una hora que no estemos en la PC el mundo deje de girar, así que a mover un poco el esqueleto!!!
Buen fin de semana para todos!!! subir imagenessubir imagenes

sábado, 4 de abril de 2009

Recomendaciones

subir imagenessubir imagenes Ya por todos es sabido que cada día es necesario por lo menos caminar unos cuarenta minutos a paso vivo. El hecho de estar frente a este adictivo ser denominado "computadora" tiene sus serios trastornos físicos. Para nombrar solo algunos: entumecimiento de las piernas, cuando te levantas luego de una hora parece que no te responden. Atrofia de rodillas, por falta de movimiento se atrofia la articulación. Dolores lumbares, recordemos que toda nuestra columna se encuentra aplastada por el propio peso terminando en la cola. Y por supuesto el sobre peso, si lo tenemos, el hecho de estar estancos frente a los blogs, páginas o como debería ser, jajaj , frente al trabajo, impide que quememos esas calorías de más y rollitos que van apareciendo. En síntesis: No creo que por una hora que no estemos en la PC el mundo deje de girar, así que a mover un poco el esqueleto!!!
Buen fin de semana para todos!!! subir imagenessubir imagenes