Beneficios del humor
El efecto benéfico del humor era ya conocido en la antigüedad.
El efecto benéfico del humor era ya conocido en la antigüedad.
Las últimas investigaciones sobre humor y risa aplicados al ámbito de la salud indican que tiene efectos beneficiosos sobre la fisiología humana la comunicación y sobre aspectos psicológicos y espirituales.
La risa estimula los aparatos circulatorio y respiratorio, así como el sistema nervioso simpático. Después de haber terminado de reír, la persona se relaja, la presión arterial desciende, la digestión mejora, la tensión muscular disminuye y el dolor se reduce gracias al efecto de las endorfinas.
Es frecuente que la risa se acompañe de lágrimas, lo que también es beneficioso para la eliminación de toxinas, esteroides y hormonas, que se liberan en las lágrimas acompañadas de secreciones nasales.
El humor ayuda a engendrar la esperanza, crea un sentido de perspectiva y ayuda a establecer la comprensión de la persona consigo misma y con los demás
La risa se ha considerado psicológicamente «una salida segura y aceptable para emociones reprimidas»
El humor ayuda a engendrar la esperanza, crea un sentido de perspectiva y ayuda a establecer la comprensión de la persona consigo misma y con los demás
La risa se ha considerado psicológicamente «una salida segura y aceptable para emociones reprimidas»
Tomado de la red.
4 comentarios:
o sea si merio temgo la salida del lokero asegurada???
Bac: Ah?????
Lo que sí entiendo, es que con vos algunos no nocesitamos psicólogos!!
los pisikolokos me ven y huyen ya mande al lokero a mas de uno vio
Bac: no che!!! no me dejes sin trabajo!!!!!
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