martes, 15 de septiembre de 2009

El humor es una buena medicina


Beneficios del humor
El efecto benéfico del humor era ya conocido en la antigüedad.
Las últimas investigaciones sobre humor y risa aplicados al ámbito de la salud indican que tiene efectos beneficiosos sobre la fisiología humana la comunicación y sobre aspectos psicológicos y espirituales.
La risa estimula los aparatos circulatorio y respiratorio, así como el sistema nervioso simpático. Después de haber terminado de reír, la persona se relaja, la presión arterial desciende, la digestión mejora, la tensión muscular disminuye y el dolor se reduce gracias al efecto de las endorfinas.
Es frecuente que la risa se acompañe de lágrimas, lo que también es beneficioso para la eliminación de toxinas, esteroides y hormonas, que se liberan en las lágrimas acompañadas de secreciones nasales.

El humor ayuda a engendrar la esperanza, crea un sentido de perspectiva y ayuda a establecer la comprensión de la persona consigo misma y con los demás
La risa se ha considerado psicológicamente «una salida segura y aceptable para emociones reprimidas»


Tomado de la red.

4 comentarios:

Bacterius Argentum dijo...

o sea si merio temgo la salida del lokero asegurada???

M@bel_es_ Azul dijo...

Bac: Ah?????

Lo que sí entiendo, es que con vos algunos no nocesitamos psicólogos!!

Bacterius Argentum dijo...

los pisikolokos me ven y huyen ya mande al lokero a mas de uno vio

M@bel_es_ Azul dijo...

Bac: no che!!! no me dejes sin trabajo!!!!!

martes, 15 de septiembre de 2009

El humor es una buena medicina


Beneficios del humor
El efecto benéfico del humor era ya conocido en la antigüedad.
Las últimas investigaciones sobre humor y risa aplicados al ámbito de la salud indican que tiene efectos beneficiosos sobre la fisiología humana la comunicación y sobre aspectos psicológicos y espirituales.
La risa estimula los aparatos circulatorio y respiratorio, así como el sistema nervioso simpático. Después de haber terminado de reír, la persona se relaja, la presión arterial desciende, la digestión mejora, la tensión muscular disminuye y el dolor se reduce gracias al efecto de las endorfinas.
Es frecuente que la risa se acompañe de lágrimas, lo que también es beneficioso para la eliminación de toxinas, esteroides y hormonas, que se liberan en las lágrimas acompañadas de secreciones nasales.

El humor ayuda a engendrar la esperanza, crea un sentido de perspectiva y ayuda a establecer la comprensión de la persona consigo misma y con los demás
La risa se ha considerado psicológicamente «una salida segura y aceptable para emociones reprimidas»


Tomado de la red.

4 comentarios:

Bacterius Argentum dijo...

o sea si merio temgo la salida del lokero asegurada???

M@bel_es_ Azul dijo...

Bac: Ah?????

Lo que sí entiendo, es que con vos algunos no nocesitamos psicólogos!!

Bacterius Argentum dijo...

los pisikolokos me ven y huyen ya mande al lokero a mas de uno vio

M@bel_es_ Azul dijo...

Bac: no che!!! no me dejes sin trabajo!!!!!