Algunas investigaciones respecto a los efectos del azúcar sobre la salud se han centrado en las bebidas gaseosas azucaradas. Este tipo de bebidas son particularmente peligrosas porque contienen gran cantidad de azúcar, aproximadamente nueve cucharitas de café en cada lata pequeña de 330ml, con el agravante que esta enorme cantidad de azúcar se ingiere muy rapidamente.
Este consumo excesivo de azúcar puede causar cambios bioquímicos, más específicamente en la secreción de la hormona insulina, y puede llevar rápidamente a un aumento de peso. Definitivamente, los niveles elevados de insulina debido a la ingesta de una bebida azucarada pueden aumentar el riesgo, a largo plazo, de otras patologías tales como la diabetes de tipo 2
Un estudio reveló que las mujeres que consumían una o varias latas de bebida azucarada al día, en comparación con las que bebían menos de una lata al mes, eran dos veces más susceptibles de desarrollar diabetes de tipo 2.
Las informaciones develaron que los estudios realizados por la industria producían mucho menos efectos negativos en la nutrición y la salud en comparación con las investigaciones independientes.
Por ejemplo, un estudio independiente descubrió lo que parece ser una analogía entre el consumo de bebidas gaseosas azucaradas y la masa corporal, mientras que las investigaciones suministradas por la industria no hablan de eso.
Estos informes van en la misma línea de los estudios e investigaciones recientemente realizados por la industria alimenticia sobre bebidas gaseosas, bebidas lácteas y bebidas de fruta, cuyos resultados en cuanto a los efectos que producen en la salud son mucho más favorables a los resultados obtenidos por investigaciones independientes
4 comentarios:
que interesante!! no encontré la nota en el link, pero lo que contás del estudio está bueno. Yo tomo siempre las bebidas light porque me impresiona la cantidad de azucar que tienen las comunes. Lo que tengo entendido es que las gaseosas no hacen mal, y de hecho se puede tomar mucha, porque tiene el mismo ph que el estómago, y según la cantidad, si uno toma más de (no me acuerdo cuantos) litros de agua, puede llegar a morirse, y no pasa esto con las gaseosas. Lo del agua tiene su explicación fisiológica por el gradiente de iones. De todas maneras no es un tema para andar probando!
Un beso
injuriassssssssssssssssss
patrañassssssssssssssssss mentirassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
aguante la coca cola
Ehhhh....Mabel, te estás tirando contra tus propios gustos....que valiente!!!!!!!!.....jajajaja.
Besosotes.
Norberto
ANa: tenés razónm hay que buscar en la pagina en las "notas". Besosss.
Bac: vos la tenés clara!!!
Norbert: es mi bolsillo el que habla, no yo !! jajaja
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