Recomendaciones
Ya por todos es sabido que cada día es necesario por lo menos caminar unos cuarenta minutos a paso vivo. El hecho de estar frente a este adictivo ser denominado "computadora" tiene sus serios trastornos físicos. Para nombrar solo algunos: entumecimiento de las piernas, cuando te levantas luego de una hora parece que no te responden. Atrofia de rodillas, por falta de movimiento se atrofia la articulación. Dolores lumbares, recordemos que toda nuestra columna se encuentra aplastada por el propio peso terminando en la cola. Y por supuesto el sobre peso, si lo tenemos, el hecho de estar estancos frente a los blogs, páginas o como debería ser, jajaj , frente al trabajo, impide que quememos esas calorías de más y rollitos que van apareciendo. En síntesis: No creo que por una hora que no estemos en la PC el mundo deje de girar, así que a mover un poco el esqueleto!!! Buen fin de semana para todos!!!
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Ya por todos es sabido que cada día es necesario por lo menos caminar unos cuarenta minutos a paso vivo. El hecho de estar frente a este adictivo ser denominado "computadora" tiene sus serios trastornos físicos. Para nombrar solo algunos: entumecimiento de las piernas, cuando te levantas luego de una hora parece que no te responden. Atrofia de rodillas, por falta de movimiento se atrofia la articulación. Dolores lumbares, recordemos que toda nuestra columna se encuentra aplastada por el propio peso terminando en la cola. Y por supuesto el sobre peso, si lo tenemos, el hecho de estar estancos frente a los blogs, páginas o como debería ser, jajaj , frente al trabajo, impide que quememos esas calorías de más y rollitos que van apareciendo. En síntesis: No creo que por una hora que no estemos en la PC el mundo deje de girar, así que a mover un poco el esqueleto!!! Buen fin de semana para todos!!!
5 comentarios:
Tampoco por unos kilos de más que tengamos se termina el mundo, aunque así parezca, ya que no sólo los medios nos bombardean con este tema, en la calle, la gente y hasta nuestros propios amigos no nos dan paz con eso. El "qué gordo estáaas!" está a la orden del día, y la verdad, ya me tiene cansado! Ahora, las cuestiones de salud sí son realmente importantes...
Hola Anónimo Bienvenido: yo creo que todo lo descrito en la nota es SALUD, incluído el tema sonbre peso, ahora es verdad que nos bombardean con el "qué gordo estas", a esos si no nos van a ayudar, más vale ignorarlos!
Saludos
he de decir que muchas personas, sobre todop las damas , siempre se ven gordas , aunke de gordo solo tengan el pelo , vio
Hola Bac: va mas allá de la gordura el post , es más sobre el sedentarismo y como nos atrofiamos por las largas horas sentados frente a la Pc. Pero que me sobran unos quilos me sobran eh!!!!
sabe madam , nadie esta contento con su fisiko , si es alto kiere ser bajo si tiene el pelo lacio kiere rulos , etc etc etc , el tema de la gordura es oitra cosa , puede ser enfermedad u obsesion ke a la large degenra en enfermedad, a mi tambien me sobran kilitos, pero la coca cola no la largo ni por la Jolie vio
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