Dejá de competir o desear
por lo que otros tienen
y comenzá a valorar lo que tenés!
jueves, 23 de abril de 2009
Dia Mundial del Libro
Esta semana comentábamos con unas amigas sobre la Feria del Libro. Cada año miles de libros son expuestos a centenares de visitantes esperando ser llevados a un nuevo destino, diferente al de los estantes. Sin dudas leer libros tiene su encanto, más allá de los autores o títulos que puedan haber pasado 
por nuestras manos, el acto de leer es un acto sublime. Recuerdo cuando mi hija aún no podía leer y esa tarea nos correspondía a sus padres, en la medida que comenzó a hilvanar sus primeras letras, luego palabras, luego frases, se fue abriendo un nuevo y maravilloso mundo, el de la "LECTURA". Leer, más allá que nos ayuda a escribir mejor y a hablar mejor, nos abre las puertas de la imaginación, nos invita a navegar, volar, soñar, reír, llorar, caminar con el protagonista e intentar descubrir la intención final del autor. Leer es crecer, es desarrollarse, es tener el poder de decir sí o no, a una idea a una historia.
Los libros siempre tendrán el valor que quieras darle, pero sin duda alguna tienen valor en sí mismos. Con los adelantos que tenemos hoy día, muchos hemos dejado de comprar libros y los leemos directamente en algún sitio web, pero la verdad, no me gusta leer en la pantalla, me gusta tener un ejemplar del mismo. Si tenés la posibilidad de comprar uno será sin dudas una buena inversión.Si querés estrellarte... es tu problema
Una vieja historia relata:El mar estaba muy picado hacía varios días. La visibilidad era muy precaria. El capitán del enorme acorazado recomendó a su tripulación permanecer alerta.
- Por favor informe inmediatamente cualquier novedad. -ordenó con seguridad el capitán a su segundo-.Tan pronto oscureció, uno de los marinos anunció:
- Atención, una luz está brillando hacia el norte.-
¿Se está moviendo o está quieta? -preguntó el capitán. -
¡Se está moviendo! -respondió el segundo.
El capitán llamó al encargado de las señales y le dijo:
- Avísele a esa embarcación que si sigue en esa dirección está en grave riesgo de estrellarse contra nosotros.
Aconséjele que vire 20 grados hacia el este. Como no hubo respuesta y la luz seguía acercándose el capitán decidió encargarse personalmente de la situación.
- Atención, atención. Habla el capitán de este gran acorazado. Le advertimos una vez más, cambie de curso nos estrellaremos contra ustedes.
- Háganlo ahora, insistió el capitán con firmeza.
Entonces una voz tranquila y segura le respondió:
Aquí habla el marinero Pérez. Acorazado, cambie usted su rumbo 20 grados hacia el este.
Al oír esto el capitán, ya salido de casillas y casi gritando, dijo:
- Por última vez marinero. Este es un barco de guerra, vire inmediatamente 20 grados hacia el este. Y la respuesta que recibió fue:
Yo soy el encargado del faro y es usted es el que debe cambiar de curso, si no lo hace tendrá un accidente fatal!!!
A veces queremos que los demás cambien y hasta los amenazamos con estrellarlos. Es más fácil que vos cambies. Vos dirigís tu barco. Ve a donde vos quieras y como todo buen capitán, sé flexible en la forma de construir los caminos. Escuchá lo que los demás tengan que decir.
Te podes evitar una colisión.
.
martes, 21 de abril de 2009
Y ahora... las tortas fritas!!
Hoy volvía de dar una clase de Lengua de Señas y pensaba en llegar y hacer unas tortas fritas con unos matecitos dulces. Bueno, al llegar desistí de la idea porque preferí sentarme frente a la Pc. ¡Para qué!
Pasé por el blog de nuestras amigas "Dos locas en Dos Ruedas" para ver cómo andaban y me encuentro con un post enorme sobre la "torta frita más grande" que se ha hecho. Les recomiendo que pasen y vean las fotos, pueden hacer clic en la dirección que los lleva derechito hacia sus pagos. Por supuesto me volvieron las ganas.
Eso sí termine de revisar los blogs y me fui a amasar unas tortitas para la merienda! En fin, el rollito deberá esperar un poco para desaparecer. Si nunca hicieron tortas fritas pueden aprender viendo las fotos que muestran las chicas o realizar la receta que les pongo.
Tortas fritas. 
Ingredientes: Harina común 1/2Kg, Sal a gusto, Una cucharada de grasa o aceite, dos vasos de agua. Preparación, mezclar todos los ingredientes dejando una masa suave que no se pegue en los dedos. Cortar porciones y dar forma. Fritar en Aceite con dos cucharadas de grasa.
Por supuesto podés espolvorearle azúcar , ponerle miel, 
dulce de leche, o simplemente comerlas así calentitas
con unos buenos mates dulces.
Que lo disfruten.
lunes, 20 de abril de 2009
Qué curioso no?
Si hay algo real y verdadero es que somos seres que se relacionan, necesitamos del otro, del par, del semejante. La soledad es buena si la elegimos pero no si nos elige, al menos eso pienso. Encontré un breve historia que me sirvió para reflexionar en esto."Hay una piedra preciosa que algunas veces llaman el ópalo de la simpatía.
Si viéramos uno de estos ópalos en el aparador de un joyero, preguntaríamos por qué estaba allí. Es opaco, sin lustre, y sin hermosura. Pero si lo colocamos por un instante en la mano, brillará exhibiendo todos los colores del arco iris. Necesita el calor de la mano humana para poder lucir su hermosura. En el mundo hay muchas vidas que son sombrías, sin hermosura y sin cariño que están esperando el toque de una mano amiga y la simpatía de un corazón humano."
¿Linda ilustración no?
La frase para meditar del día.
“Si querés llevar una vida extraordinaria averiguá lo que hace la gente común...
y no lo hagas”
domingo, 19 de abril de 2009
El orgullo, uno de los males de todos los tiempos
Algunas consideraciones sobre el orgullo.
"El orgullo distorsiona la perspectivas de la realidad"
El orgullo nunca es respsonsable de nada, esta en lo cierto y todos los demás equivocados. El orgullo impide que te preguntes ¿estaré bien YO?
"El orgullo no reconoce sus errores".
El orgullo no te pide permiso, entra de una manera que no te permite pensar.
"El orgullo no quiere cambiar"
El orgullo se persiste al cambio y se nota porque insiste y persiste en lo mismo en vez de tomar un rumbo diferente.
"El orgullo NO quiere aprender"
Una frase que se acota a la anterior es "el orgullo es el complemento de la ignorancia"Por lo general la persona que desarrolla orgullo no quiere aprender. Por ejemplo: - Vos a mí, no me vas a decir lo que tengo que hacer-!!
"El orgullo termina siendo necio"
Se manifiesta por no aceptar consignas. Hay como una rebeldía, el orgullo trata de adaptar las consignas o le da libre interpretación.
Si notás que ya no querés aprender , te molesta que te lo digan, o subestimás al que viene a hablarte, prestá atención, el orgullo antecede a la caída. La humildad llama a la sabiduría, es también la puerta para una buena familia, una buena vida.
Fuente: Daniel Gonzalez " Nuevos Aires desde el Centro"
Un buena taza de café.
Si hay cosa que disfruto, aparte del mate, es un buen café. Recuerdo que en casa cuando era chica siempre había un paquetito de café, por las dudas si se antojaba tomar uno. Pero también había uno que mi mamá solía comprar cuando cobraba su quincena, se iba a Bon...de y compraba un cuarto de Franja Blanca. Excelente, ese sí lo hacíamos en la cafetera automática con filtro y lo servíamos si alguien caía de visita! Hoy me pregunto ¿por qué guardábamos lo mejor para las visitas? ¿Queríamos ofrecerles lo mejor, para nosotros, como muestra de respeto? ¿Por qué no tomarlo siempre que se nos antojara? Hoy pienso y me río y a la vez valoro y atesoro mis recuerdos. Lo que sé es que una buena taza de café ha sido muchas veces la puerta hacia nuevas y buenas amistades.EL dibujo fue tomado de ACA
Me gustó esta frase, te la comparto...
Una actitud saludable es contagiosa
pero no esperemos a que otros nos la pasen;
seamos portadores y transmisores de ellas.
Autor Desconocido
sábado, 18 de abril de 2009
La frase para meditar del día.
La persona Justa será como el árbol platado junto a las corrientes de aguas, no se cansará,
sino que dará su fruto
cuando corresponda.
jueves, 16 de abril de 2009
Sentimientos encontrados.
Un día difícil, noticias tristes, mentiras, engaños y miles de palabras que no encuentran su cauce y te ahogan.
Estas lograron escapar...
Cada vez gritamos más,
cada vez nos escuchamos menos.
Cada vez lloramos más,
cada vez sonreímos menos.
Cada vez nacen más,
cada vez viven menos.
Cada vez matan más,
cada vez les duele menos.
Cada vez creo más,
cada vez creo menos.
Quisiera encontrar las palabras que describan los estados de ánimo de mis semejantes, las buenas noticias no aparecen, el dolor, la impotencia, el maltrato... a la orden del día.
Los que sufren y los que abrazan a los que sufren,
los que lloran y los que lloran con los que lloran,
los que se quiebran y los que levantamos a los quebrados.
No hay tiempo para tonterías, es tiempo de ocupar el lugar que nos corresponde.
Estas lograron escapar...
Cada vez gritamos más,
cada vez nos escuchamos menos.
Cada vez lloramos más,
cada vez sonreímos menos.
Cada vez nacen más,
cada vez viven menos.
Cada vez matan más,
cada vez les duele menos.
Cada vez creo más,
cada vez creo menos.
Quisiera encontrar las palabras que describan los estados de ánimo de mis semejantes, las buenas noticias no aparecen, el dolor, la impotencia, el maltrato... a la orden del día.
Los que sufren y los que abrazan a los que sufren,
los que lloran y los que lloran con los que lloran,
los que se quiebran y los que levantamos a los quebrados.
No hay tiempo para tonterías, es tiempo de ocupar el lugar que nos corresponde.
miércoles, 15 de abril de 2009
Malos Hábitos
Para entender un poco qué es un "Mal Hábito" comencemos por la palabra Hábito:"Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas".
(Diccionario de La Real Academia Española).
Entonces un "Mal Hábito" sería lo anterior pero con la adición de perjuicios para el cuerpo, , la vida , la salud mental, la familia, el trabajo, las amistades, etc.
Para hacer una breve lista de malos hábitos podría nombrar:
Tabaco, alcohol, drogas, horas y horas frente a la TV - PC - play station - trasnochadas - morderse las uñas - salivar (escupir) en cualquier parte. En fin la lista puede continuar.
Lo difícil de todo esto es lograr abandonarlos, cambiarlos por los buenos hábitos, los necesarios para una buena salud. Se estudia en la actualidad que esos cambios no deben ser repentinos , cosa que aún no me convence pero es un estudio, para poder tener mayores logros a largo plazo.
En fin, si se te ocurre un "Mal Hábito" pasámelo que lo sumo a la lista.
DEFENSA DE LA ALEGRIA
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutinade
la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defenderla alegría como una banderade
fenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias.
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar y también de la alegría.
Mario Benedetti
martes, 14 de abril de 2009
Excelentes consejos para modificar conductas destructivas
1. Caminá de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminás, sonreí.
2. Sentate en silencio por lo menos 10 minutos cada día;
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Viví con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.
6. Jugá más juegos que el año pasado.
7. Leé más libros que el año pasado.
8. Mirá al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Soñá más mientras estás despierto.
10. Tratá de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Eliminá el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio .
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invertí tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendés de estos es para toda la vida.
14. Sonreí y reí más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a vos mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tenés que ganar cada discusión; aceptá que no estás de acuerdo y aprendé del otro.
19. Ponete en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tenés idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recordá que vos no tenés el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que hacés con ello.
23. Aprendé algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de vos no es de tu incumbencia.
25. Apreciá tu cuerpo y disfrutalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de vos cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantenete en contacto con ellos.
28. Desechá cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; vos ya tenés todo lo que necesitás.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sentís, levantáte, vestite y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mandales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfrutá del viaje. Sólo tenes una oportunidad; sacale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrutala mientras podes.
Tomado de www.renuevodeplenitud.com
2. Sentate en silencio por lo menos 10 minutos cada día;
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Viví con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.
6. Jugá más juegos que el año pasado.
7. Leé más libros que el año pasado.
8. Mirá al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Soñá más mientras estás despierto.
10. Tratá de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Eliminá el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio .
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invertí tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendés de estos es para toda la vida.
14. Sonreí y reí más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a vos mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tenés que ganar cada discusión; aceptá que no estás de acuerdo y aprendé del otro.
19. Ponete en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tenés idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recordá que vos no tenés el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que hacés con ello.
23. Aprendé algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de vos no es de tu incumbencia.
25. Apreciá tu cuerpo y disfrutalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de vos cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantenete en contacto con ellos.
28. Desechá cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; vos ya tenés todo lo que necesitás.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sentís, levantáte, vestite y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mandales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfrutá del viaje. Sólo tenes una oportunidad; sacale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrutala mientras podes.
Tomado de www.renuevodeplenitud.com
lunes, 13 de abril de 2009
La frase para meditar del día.
Para que haya un nuevo orden se hace necesario el desorden.Para sobrevivir a las crisis y tener éxito,
cualquier persona u organización tendrá
que convertirse en un agente de cambio
y el modo más eficaz de gobernar el cambio
con éxito ... es crearlo.
Para Klay y Carlitos
ESTAR CASADOS ES DIVERTIDO!Si bien no todos los que reciben estos pensamientos están casados (aunque la mayoría de los que no lo están, probablemente estén planeando estarlo alguna vez o estén en posición de aconsejar a lo que lo están), lo interesante de esta reflexión es que su autora no oculta la amplitud y longitud de su experiencia matrimonial. Obviamente, habría otras personas que, con más experiencia en estas lides, pudieran arrojar más luz al respecto, pero no dejan de ser válidos los pensamientos de la autora. Espero que los disfruten y le encuentren aplicación a sus vidas.
EL MATRIMONIO ES DIVERTIDO (dice la autora de la nota)
Algunos odian la idea de estar casados; a otros les encanta. Más gente odia amar pero la mayoría aman odiar. Es una contradicción y desafío sin fin a la que comienzo a acostumbrarme.
Amo estar casada. Es maravilloso tropezarnos con aquel ser humano especial a quien nos encanta molestar por el resto de nuestra vida. Mi esposo no es perfecto pero es siempre bueno mirarlo con amor y decirme a mí misma: “Este es el dilema que me encanta tener”.
Algunos odian la idea de estar casados; a otros les encanta. Más gente odia amar pero la mayoría aman odiar. Es una contradicción y desafío sin fin a la que comienzo a acostumbrarme.
Amo estar casada. Es maravilloso tropezarnos con aquel ser humano especial a quien nos encanta molestar por el resto de nuestra vida. Mi esposo no es perfecto pero es siempre bueno mirarlo con amor y decirme a mí misma: “Este es el dilema que me encanta tener”.
Me encanta la idea de refugio. La idea de que algo nos sostiene a mí y a mi pareja si dejo de amarlo o él deja de amarme hasta que volvamos a enamorarnos. De todas maneras, dicen que el amor requiere que sigamos enamorándonos una y otra vez… sólo que con la misma persona.
Mi esposo me vuelve loca algunas veces al igual que yo lo hago con él.
Mi esposo me vuelve loca algunas veces al igual que yo lo hago con él.
Me exaspera y me hace pensar qué le hará a mis nervios el mostrarme amigable con la misma persona todos los días. Pero al final del día, todo aquello es compensado por un hombre dulce, amoroso y divertido que conozco y con quien quiero pasar el resto de mi vida.
Estar casada me hizo darme cuenta de los placeres sencillos de la vida como las caricias interminables, el conversar, el reír, el cocinar y comportarme de manera tonta con mi esposo durante los fines de semana, nuestro tiempo diario de 30-minutos juntos cuando a duras penas podemos mantener nuestros ojos abiertos pero todavía intentando ponernos al tanto cada uno con el día del otro, tomando nuestra cena juntos cada noche y más caricias.
¿Cuántas parejas casadas que trabajan logran aquello en estos días?
Pero también me ha hecho experimentar el infierno en la tierra en la forma de medias regadas cerca de la canasta de la ropa sucia, lavados y secados en seco de ropa sin fin, pastas de dientes dejadas abiertas en la bañera, camas sin arreglar, ronquidos ocasionales, chistes que me afectan personalmente y restos de comida y grasa en mis muebles. ¡Ugh!
Pero entonces, ¿qué son estas pequeñeces comparadas con largas noches solitarias, pasadas frente a una caja tonta ahogándome en soledad y resentimiento contra aquellos que tienen a alguien con quien celebrarlo, citas sin fin con seres humanos abrumadoramente buenos para nada y malas mañanas en las que nadie se preocupa por enviarte un mensaje de texto deseándote un buen día además de algunas citas blandas?
Estar casada es divertido pero, ¿quién soy yo para decir eso? Sólo he estado casada por poco tiempo. Sé que será un camino largo y a veces tortuoso pero lo que es importante es que me he hecho la promesa y a este matrimonio de que voy a dar lo mejor de mí y que Dios estará en el centro de todo. Y lo haré.
Katherine Whellams, copyright 2007
Fuente: www.motivateus.com
sábado, 11 de abril de 2009
¿Me escuchás un minuto?
¿ Cómo se determina el nivel de audición de una persona ?
Los estudios de audición, a cargo del Audiólogo, son diferentes de acuerdo a la edad del paciente y el tipo de problema auditivo. Para niños mayores de 5 años y adultos de todas las edades los estudios que más comúnmente se realizan de forma inicial son los siguientes:
Los estudios de audición, a cargo del Audiólogo, son diferentes de acuerdo a la edad del paciente y el tipo de problema auditivo. Para niños mayores de 5 años y adultos de todas las edades los estudios que más comúnmente se realizan de forma inicial son los siguientes:
Audiometría tonal: evalúa los umbrales auditivos en los distintos tonos (desde graves hasta agudos) para cada oído. Se emiten los sonidos y el paciente debe responder si es capaz de oírlos, uno por uno. Se confecciona una tabla de resultados. Los mismo se miden de decibeles.
Logoaudiometría: Evalúa el entenidimiento (inteligibilidad) de las palabras. Se leen listas de palabras a distintas intensidades de volumen y el paciente debe repetirlas según lo que haya comprendido
Tímpanometría; evalúa la complacencia de la membrana timpánica. Los resultados pueden determinar si existe líquido en el oído medio, presión negativa o endurecimiento de la cadena de huesecillos.
Evaluación del reflejo estapedial: este estudio determina la presencia e intensidad necesaria para generar un reflejo muscular que se produce en el interior del oído medio.
Acúfenometría: mide el tipo de acúfenos que presenta el paciente y su intensidad
Hay otros estudios más avanzados que se realizan según la necesidad, estos son: B.E.R.A. (potenciales evocados auditivos), otoemisiones acústicas y audiometría de alta frecuencia, audiometría por juego para niños pequeños.
¿ Cómo se realizan los estudios de audición ?
El lugar apropiado es una cabina sono-amortiguada que permite aislar el ruido ambiente. El estudio se realiza en algunos minutos. No requiere preparación previa ni es doloroso. Se utilizan auriculares para diferenciar cada oído por separado. Se necesita de la colaboración del paciente, quien debe responder según las indicaciones del operador.
El lugar apropiado es una cabina sono-amortiguada que permite aislar el ruido ambiente. El estudio se realiza en algunos minutos. No requiere preparación previa ni es doloroso. Se utilizan auriculares para diferenciar cada oído por separado. Se necesita de la colaboración del paciente, quien debe responder según las indicaciones del operador.
Si nunca te realizaste algunos de estos estudios te recomiendo hacerlo. Aquellos que tienen la mala costumbre de usar auriculares todo el tiempo, con mayor razón, los que van a bailar o a recitales de música, también. Existen muchas páginas que nos informarán sobre el tema.
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jueves, 23 de abril de 2009
La frase para meditar del día
Dejá de competir o desear
por lo que otros tienen
y comenzá a valorar lo que tenés!
Dia Mundial del Libro
Esta semana comentábamos con unas amigas sobre la Feria del Libro. Cada año miles de libros son expuestos a centenares de visitantes esperando ser llevados a un nuevo destino, diferente al de los estantes. Sin dudas leer libros tiene su encanto, más allá de los autores o títulos que puedan haber pasado por nuestras manos, el acto de leer es un acto sublime. Recuerdo cuando mi hija aún no podía leer y esa tarea nos correspondía a sus padres, en la medida que comenzó a hilvanar sus primeras letras, luego palabras, luego frases, se fue abriendo un nuevo y maravilloso mundo, el de la "LECTURA". Leer, más allá que nos ayuda a escribir mejor y a hablar mejor, nos abre las puertas de la imaginación, nos invita a navegar, volar, soñar, reír, llorar, caminar con el protagonista e intentar descubrir la intención final del autor. Leer es crecer, es desarrollarse, es tener el poder de decir sí o no, a una idea a una historia.Los libros siempre tendrán el valor que quieras darle, pero sin duda alguna tienen valor en sí mismos. Con los adelantos que tenemos hoy día, muchos hemos dejado de comprar libros y los leemos directamente en algún sitio web, pero la verdad, no me gusta leer en la pantalla, me gusta tener un ejemplar del mismo. Si tenés la posibilidad de comprar uno será sin dudas una buena inversión.Si querés estrellarte... es tu problema
Una vieja historia relata:El mar estaba muy picado hacía varios días. La visibilidad era muy precaria. El capitán del enorme acorazado recomendó a su tripulación permanecer alerta.
- Por favor informe inmediatamente cualquier novedad. -ordenó con seguridad el capitán a su segundo-.Tan pronto oscureció, uno de los marinos anunció:
- Atención, una luz está brillando hacia el norte.-
¿Se está moviendo o está quieta? -preguntó el capitán. -
¡Se está moviendo! -respondió el segundo.
El capitán llamó al encargado de las señales y le dijo:
- Avísele a esa embarcación que si sigue en esa dirección está en grave riesgo de estrellarse contra nosotros.
Aconséjele que vire 20 grados hacia el este. Como no hubo respuesta y la luz seguía acercándose el capitán decidió encargarse personalmente de la situación.
- Atención, atención. Habla el capitán de este gran acorazado. Le advertimos una vez más, cambie de curso nos estrellaremos contra ustedes.
- Háganlo ahora, insistió el capitán con firmeza.
Entonces una voz tranquila y segura le respondió:
Aquí habla el marinero Pérez. Acorazado, cambie usted su rumbo 20 grados hacia el este.
Al oír esto el capitán, ya salido de casillas y casi gritando, dijo:
- Por última vez marinero. Este es un barco de guerra, vire inmediatamente 20 grados hacia el este. Y la respuesta que recibió fue:
Yo soy el encargado del faro y es usted es el que debe cambiar de curso, si no lo hace tendrá un accidente fatal!!!
A veces queremos que los demás cambien y hasta los amenazamos con estrellarlos. Es más fácil que vos cambies. Vos dirigís tu barco. Ve a donde vos quieras y como todo buen capitán, sé flexible en la forma de construir los caminos. Escuchá lo que los demás tengan que decir.
Te podes evitar una colisión.
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martes, 21 de abril de 2009
Y ahora... las tortas fritas!!
Hoy volvía de dar una clase de Lengua de Señas y pensaba en llegar y hacer unas tortas fritas con unos matecitos dulces. Bueno, al llegar desistí de la idea porque preferí sentarme frente a la Pc. ¡Para qué!
Pasé por el blog de nuestras amigas "Dos locas en Dos Ruedas" para ver cómo andaban y me encuentro con un post enorme sobre la "torta frita más grande" que se ha hecho. Les recomiendo que pasen y vean las fotos, pueden hacer clic en la dirección que los lleva derechito hacia sus pagos. Por supuesto me volvieron las ganas.
Eso sí termine de revisar los blogs y me fui a amasar unas tortitas para la merienda! En fin, el rollito deberá esperar un poco para desaparecer. Si nunca hicieron tortas fritas pueden aprender viendo las fotos que muestran las chicas o realizar la receta que les pongo.
Tortas fritas.
Ingredientes: Harina común 1/2Kg, Sal a gusto, Una cucharada de grasa o aceite, dos vasos de agua. Preparación, mezclar todos los ingredientes dejando una masa suave que no se pegue en los dedos. Cortar porciones y dar forma. Fritar en Aceite con dos cucharadas de grasa.
Por supuesto podés espolvorearle azúcar , ponerle miel,
dulce de leche, o simplemente comerlas así calentitas
con unos buenos mates dulces.
Que lo disfruten.
lunes, 20 de abril de 2009
Qué curioso no?
Si hay algo real y verdadero es que somos seres que se relacionan, necesitamos del otro, del par, del semejante. La soledad es buena si la elegimos pero no si nos elige, al menos eso pienso. Encontré un breve historia que me sirvió para reflexionar en esto."Hay una piedra preciosa que algunas veces llaman el ópalo de la simpatía.
Si viéramos uno de estos ópalos en el aparador de un joyero, preguntaríamos por qué estaba allí. Es opaco, sin lustre, y sin hermosura. Pero si lo colocamos por un instante en la mano, brillará exhibiendo todos los colores del arco iris. Necesita el calor de la mano humana para poder lucir su hermosura. En el mundo hay muchas vidas que son sombrías, sin hermosura y sin cariño que están esperando el toque de una mano amiga y la simpatía de un corazón humano."
¿Linda ilustración no?
La frase para meditar del día.
“Si querés llevar una vida extraordinaria averiguá lo que hace la gente común...
y no lo hagas”
domingo, 19 de abril de 2009
El orgullo, uno de los males de todos los tiempos
Algunas consideraciones sobre el orgullo.
"El orgullo distorsiona la perspectivas de la realidad"
El orgullo nunca es respsonsable de nada, esta en lo cierto y todos los demás equivocados. El orgullo impide que te preguntes ¿estaré bien YO?
"El orgullo no reconoce sus errores".
El orgullo no te pide permiso, entra de una manera que no te permite pensar.
"El orgullo no quiere cambiar"
El orgullo se persiste al cambio y se nota porque insiste y persiste en lo mismo en vez de tomar un rumbo diferente.
"El orgullo NO quiere aprender"
Una frase que se acota a la anterior es "el orgullo es el complemento de la ignorancia"Por lo general la persona que desarrolla orgullo no quiere aprender. Por ejemplo: - Vos a mí, no me vas a decir lo que tengo que hacer-!!
"El orgullo termina siendo necio"
Se manifiesta por no aceptar consignas. Hay como una rebeldía, el orgullo trata de adaptar las consignas o le da libre interpretación.
Si notás que ya no querés aprender , te molesta que te lo digan, o subestimás al que viene a hablarte, prestá atención, el orgullo antecede a la caída. La humildad llama a la sabiduría, es también la puerta para una buena familia, una buena vida.
Fuente: Daniel Gonzalez " Nuevos Aires desde el Centro"
Un buena taza de café.
Si hay cosa que disfruto, aparte del mate, es un buen café. Recuerdo que en casa cuando era chica siempre había un paquetito de café, por las dudas si se antojaba tomar uno. Pero también había uno que mi mamá solía comprar cuando cobraba su quincena, se iba a Bon...de y compraba un cuarto de Franja Blanca. Excelente, ese sí lo hacíamos en la cafetera automática con filtro y lo servíamos si alguien caía de visita! Hoy me pregunto ¿por qué guardábamos lo mejor para las visitas? ¿Queríamos ofrecerles lo mejor, para nosotros, como muestra de respeto? ¿Por qué no tomarlo siempre que se nos antojara? Hoy pienso y me río y a la vez valoro y atesoro mis recuerdos. Lo que sé es que una buena taza de café ha sido muchas veces la puerta hacia nuevas y buenas amistades.EL dibujo fue tomado de ACA
Me gustó esta frase, te la comparto...
Una actitud saludable es contagiosa
pero no esperemos a que otros nos la pasen;
seamos portadores y transmisores de ellas.
Autor Desconocido
sábado, 18 de abril de 2009
La frase para meditar del día.
La persona Justa será como el árbol platado junto a las corrientes de aguas, no se cansará,
sino que dará su fruto
cuando corresponda.
jueves, 16 de abril de 2009
Sentimientos encontrados.
Un día difícil, noticias tristes, mentiras, engaños y miles de palabras que no encuentran su cauce y te ahogan.
Estas lograron escapar...
Cada vez gritamos más,
cada vez nos escuchamos menos.
Cada vez lloramos más,
cada vez sonreímos menos.
Cada vez nacen más,
cada vez viven menos.
Cada vez matan más,
cada vez les duele menos.
Cada vez creo más,
cada vez creo menos.
Quisiera encontrar las palabras que describan los estados de ánimo de mis semejantes, las buenas noticias no aparecen, el dolor, la impotencia, el maltrato... a la orden del día.
Los que sufren y los que abrazan a los que sufren,
los que lloran y los que lloran con los que lloran,
los que se quiebran y los que levantamos a los quebrados.
No hay tiempo para tonterías, es tiempo de ocupar el lugar que nos corresponde.
Estas lograron escapar...
Cada vez gritamos más,
cada vez nos escuchamos menos.
Cada vez lloramos más,
cada vez sonreímos menos.
Cada vez nacen más,
cada vez viven menos.
Cada vez matan más,
cada vez les duele menos.
Cada vez creo más,
cada vez creo menos.
Quisiera encontrar las palabras que describan los estados de ánimo de mis semejantes, las buenas noticias no aparecen, el dolor, la impotencia, el maltrato... a la orden del día.
Los que sufren y los que abrazan a los que sufren,
los que lloran y los que lloran con los que lloran,
los que se quiebran y los que levantamos a los quebrados.
No hay tiempo para tonterías, es tiempo de ocupar el lugar que nos corresponde.
miércoles, 15 de abril de 2009
Malos Hábitos
Para entender un poco qué es un "Mal Hábito" comencemos por la palabra Hábito:"Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas".
(Diccionario de La Real Academia Española).
Entonces un "Mal Hábito" sería lo anterior pero con la adición de perjuicios para el cuerpo, , la vida , la salud mental, la familia, el trabajo, las amistades, etc.
Para hacer una breve lista de malos hábitos podría nombrar:
Tabaco, alcohol, drogas, horas y horas frente a la TV - PC - play station - trasnochadas - morderse las uñas - salivar (escupir) en cualquier parte. En fin la lista puede continuar.
Lo difícil de todo esto es lograr abandonarlos, cambiarlos por los buenos hábitos, los necesarios para una buena salud. Se estudia en la actualidad que esos cambios no deben ser repentinos , cosa que aún no me convence pero es un estudio, para poder tener mayores logros a largo plazo.
En fin, si se te ocurre un "Mal Hábito" pasámelo que lo sumo a la lista.
DEFENSA DE LA ALEGRIA
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutinade
la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas
defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos
defenderla alegría como una banderade
fenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias.
defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres
defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa
defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar y también de la alegría.
Mario Benedetti
martes, 14 de abril de 2009
Excelentes consejos para modificar conductas destructivas
1. Caminá de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminás, sonreí.
2. Sentate en silencio por lo menos 10 minutos cada día;
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Viví con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.
6. Jugá más juegos que el año pasado.
7. Leé más libros que el año pasado.
8. Mirá al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Soñá más mientras estás despierto.
10. Tratá de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Eliminá el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio .
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invertí tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendés de estos es para toda la vida.
14. Sonreí y reí más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a vos mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tenés que ganar cada discusión; aceptá que no estás de acuerdo y aprendé del otro.
19. Ponete en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tenés idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recordá que vos no tenés el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que hacés con ello.
23. Aprendé algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de vos no es de tu incumbencia.
25. Apreciá tu cuerpo y disfrutalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de vos cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantenete en contacto con ellos.
28. Desechá cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; vos ya tenés todo lo que necesitás.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sentís, levantáte, vestite y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mandales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfrutá del viaje. Sólo tenes una oportunidad; sacale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrutala mientras podes.
Tomado de www.renuevodeplenitud.com
2. Sentate en silencio por lo menos 10 minutos cada día;
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Viví con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.
6. Jugá más juegos que el año pasado.
7. Leé más libros que el año pasado.
8. Mirá al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Soñá más mientras estás despierto.
10. Tratá de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
11. Eliminá el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio .
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invertí tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendés de estos es para toda la vida.
14. Sonreí y reí más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
17. No te tomes a vos mismo tan en serio; nadie más lo hace.
18. No tenés que ganar cada discusión; aceptá que no estás de acuerdo y aprendé del otro.
19. Ponete en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tenés idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recordá que vos no tenés el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que hacés con ello.
23. Aprendé algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de vos no es de tu incumbencia.
25. Apreciá tu cuerpo y disfrutalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Tu trabajo no se ocupará de vos cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantenete en contacto con ellos.
28. Desechá cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; vos ya tenés todo lo que necesitás.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sentís, levantáte, vestite y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mandales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfrutá del viaje. Sólo tenes una oportunidad; sacale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrutala mientras podes.
Tomado de www.renuevodeplenitud.com
lunes, 13 de abril de 2009
La frase para meditar del día.
Para que haya un nuevo orden se hace necesario el desorden.Para sobrevivir a las crisis y tener éxito,
cualquier persona u organización tendrá
que convertirse en un agente de cambio
y el modo más eficaz de gobernar el cambio
con éxito ... es crearlo.
Para Klay y Carlitos
ESTAR CASADOS ES DIVERTIDO!Si bien no todos los que reciben estos pensamientos están casados (aunque la mayoría de los que no lo están, probablemente estén planeando estarlo alguna vez o estén en posición de aconsejar a lo que lo están), lo interesante de esta reflexión es que su autora no oculta la amplitud y longitud de su experiencia matrimonial. Obviamente, habría otras personas que, con más experiencia en estas lides, pudieran arrojar más luz al respecto, pero no dejan de ser válidos los pensamientos de la autora. Espero que los disfruten y le encuentren aplicación a sus vidas.
EL MATRIMONIO ES DIVERTIDO (dice la autora de la nota)
Algunos odian la idea de estar casados; a otros les encanta. Más gente odia amar pero la mayoría aman odiar. Es una contradicción y desafío sin fin a la que comienzo a acostumbrarme.
Amo estar casada. Es maravilloso tropezarnos con aquel ser humano especial a quien nos encanta molestar por el resto de nuestra vida. Mi esposo no es perfecto pero es siempre bueno mirarlo con amor y decirme a mí misma: “Este es el dilema que me encanta tener”.
Algunos odian la idea de estar casados; a otros les encanta. Más gente odia amar pero la mayoría aman odiar. Es una contradicción y desafío sin fin a la que comienzo a acostumbrarme.
Amo estar casada. Es maravilloso tropezarnos con aquel ser humano especial a quien nos encanta molestar por el resto de nuestra vida. Mi esposo no es perfecto pero es siempre bueno mirarlo con amor y decirme a mí misma: “Este es el dilema que me encanta tener”.
Me encanta la idea de refugio. La idea de que algo nos sostiene a mí y a mi pareja si dejo de amarlo o él deja de amarme hasta que volvamos a enamorarnos. De todas maneras, dicen que el amor requiere que sigamos enamorándonos una y otra vez… sólo que con la misma persona.
Mi esposo me vuelve loca algunas veces al igual que yo lo hago con él.
Mi esposo me vuelve loca algunas veces al igual que yo lo hago con él.
Me exaspera y me hace pensar qué le hará a mis nervios el mostrarme amigable con la misma persona todos los días. Pero al final del día, todo aquello es compensado por un hombre dulce, amoroso y divertido que conozco y con quien quiero pasar el resto de mi vida.
Estar casada me hizo darme cuenta de los placeres sencillos de la vida como las caricias interminables, el conversar, el reír, el cocinar y comportarme de manera tonta con mi esposo durante los fines de semana, nuestro tiempo diario de 30-minutos juntos cuando a duras penas podemos mantener nuestros ojos abiertos pero todavía intentando ponernos al tanto cada uno con el día del otro, tomando nuestra cena juntos cada noche y más caricias.
¿Cuántas parejas casadas que trabajan logran aquello en estos días?
Pero también me ha hecho experimentar el infierno en la tierra en la forma de medias regadas cerca de la canasta de la ropa sucia, lavados y secados en seco de ropa sin fin, pastas de dientes dejadas abiertas en la bañera, camas sin arreglar, ronquidos ocasionales, chistes que me afectan personalmente y restos de comida y grasa en mis muebles. ¡Ugh!
Pero entonces, ¿qué son estas pequeñeces comparadas con largas noches solitarias, pasadas frente a una caja tonta ahogándome en soledad y resentimiento contra aquellos que tienen a alguien con quien celebrarlo, citas sin fin con seres humanos abrumadoramente buenos para nada y malas mañanas en las que nadie se preocupa por enviarte un mensaje de texto deseándote un buen día además de algunas citas blandas?
Estar casada es divertido pero, ¿quién soy yo para decir eso? Sólo he estado casada por poco tiempo. Sé que será un camino largo y a veces tortuoso pero lo que es importante es que me he hecho la promesa y a este matrimonio de que voy a dar lo mejor de mí y que Dios estará en el centro de todo. Y lo haré.
Katherine Whellams, copyright 2007
Fuente: www.motivateus.com
sábado, 11 de abril de 2009
¿Me escuchás un minuto?
¿ Cómo se determina el nivel de audición de una persona ?
Los estudios de audición, a cargo del Audiólogo, son diferentes de acuerdo a la edad del paciente y el tipo de problema auditivo. Para niños mayores de 5 años y adultos de todas las edades los estudios que más comúnmente se realizan de forma inicial son los siguientes:
Los estudios de audición, a cargo del Audiólogo, son diferentes de acuerdo a la edad del paciente y el tipo de problema auditivo. Para niños mayores de 5 años y adultos de todas las edades los estudios que más comúnmente se realizan de forma inicial son los siguientes:
Audiometría tonal: evalúa los umbrales auditivos en los distintos tonos (desde graves hasta agudos) para cada oído. Se emiten los sonidos y el paciente debe responder si es capaz de oírlos, uno por uno. Se confecciona una tabla de resultados. Los mismo se miden de decibeles.
Logoaudiometría: Evalúa el entenidimiento (inteligibilidad) de las palabras. Se leen listas de palabras a distintas intensidades de volumen y el paciente debe repetirlas según lo que haya comprendido
Tímpanometría; evalúa la complacencia de la membrana timpánica. Los resultados pueden determinar si existe líquido en el oído medio, presión negativa o endurecimiento de la cadena de huesecillos.
Evaluación del reflejo estapedial: este estudio determina la presencia e intensidad necesaria para generar un reflejo muscular que se produce en el interior del oído medio.
Acúfenometría: mide el tipo de acúfenos que presenta el paciente y su intensidad
Hay otros estudios más avanzados que se realizan según la necesidad, estos son: B.E.R.A. (potenciales evocados auditivos), otoemisiones acústicas y audiometría de alta frecuencia, audiometría por juego para niños pequeños.
¿ Cómo se realizan los estudios de audición ?
El lugar apropiado es una cabina sono-amortiguada que permite aislar el ruido ambiente. El estudio se realiza en algunos minutos. No requiere preparación previa ni es doloroso. Se utilizan auriculares para diferenciar cada oído por separado. Se necesita de la colaboración del paciente, quien debe responder según las indicaciones del operador.
El lugar apropiado es una cabina sono-amortiguada que permite aislar el ruido ambiente. El estudio se realiza en algunos minutos. No requiere preparación previa ni es doloroso. Se utilizan auriculares para diferenciar cada oído por separado. Se necesita de la colaboración del paciente, quien debe responder según las indicaciones del operador.
Si nunca te realizaste algunos de estos estudios te recomiendo hacerlo. Aquellos que tienen la mala costumbre de usar auriculares todo el tiempo, con mayor razón, los que van a bailar o a recitales de música, también. Existen muchas páginas que nos informarán sobre el tema.
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