domingo, 26 de julio de 2009

EL saludo





Una de las costumbres que se están perdiendo rápidamente es la del saludo.

Fuera de lo que es el protocolo, que por razones obvias muchos no llevamos, el saludo es lo que nos acerca por primera vez a una persona. Las costumbres de nuestros mayores nos recuerdan el "Buen día", "Buenas Tardes"y "Buenas Noches", que lejos de ser solo un formalismo, formaban parte de la escencia de la educación familiar. Hoy, si bien estos aús están vigentes, nuestros más jóvenos, sin ánimo de criticar, sienten "vergüenza" de saludar y cierran todo con un simple "Hola" ¿Hola? ¿y? simplemente "hola". Para mi gusto demasiado pobre. Acá algunas reglas que , la verdad no sé si las he visto mucho.


LAS PRESENTACIONES

*El caballero se presenta a la dama.

*El menos conocido al más conocido.

*El menos famoso al más famoso.

*El joven al anciano.

*La Srta. a la Sra.
*EL marido presenta a su esposa.

*El familiar al forastero.


EL BESO COMO SALUDO

*Cuando se presenta una persona por primera vez, es incorrecto saludar de beso.

*Lo aconsejable es utilizar el Usted y estrechar la mano.

*En este caso casi todos nos saludamos con un beso, ha pasado a ser ,casi se diría, natural.


Si quieren saber más pueden leer paginas que hablen sobre saludo y protocolo.


Tomate 4 minutos y lee este artículo.

¿Qué necesitas cambiar en este momento?
¿Cuál es tu anhelo?

Muchas personas actualmente viven en un pasado que no les permite avanzar, viven lamentándose de las cosas que no hicieron y no pudieron lograr.
Lo mas triste es que cada uno tuvo la oportunidad de elegir y sin embargo hoy se dan cuenta que eligieron mal y piensan que no hay solución.

Algunos se lamentan de su matrimonio que tienen varios años y hoy se están separando por una u otra razón, le llaman problemas matrimoniales. La verdad es que no hay problemas matrimoniales, sino problemas personales.
Algunos se lamentan que en sus negocios las cosas están saliendo mal y no hallan la formula para salir adelante.
Otros se lamentan de no haber terminado esa carrera universitaria y piensan que si la hubieran terminado su vida sería diferente.
Otros viven quejándose porque las personas no son como ellos y están solos.
Cada una de estas situaciones son asuntos de cambio. La vida cambió, nuestras relaciones cambian, el trabajo cambia, vivimos en época de cambios donde necesitamos aprender a renovarnos para poder vivir y disfrutar todo lo que hacemos.
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” Victor Frankl
Para que la vida siga hace falta renovación. Para la vida del ser humano, la renovación es imprescindible. Si no somos capaces de renovarnos a los cambios, sufrimos y perecemos.

La ansiedad, el estrés y la depresión por ejemplo, son un aviso de nuestro cerebro de que hay algo en nuestra vida que necesita ser renovado, cambiado.. Una crisis, del estilo que sea, suele reflejar la necesidad de hacer una renovación, de movernos en una nueva dirección.

El águila, es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles, no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. Su pico alargado y puntiagudo, también se curva.Apuntando contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. ! Volar es ahora muy difícil! Entonces el águila, tiene sólo dos alternativas: Morir ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared, donde no necesite volar.Entonces, apenas encuentra ese lugar, el águila comienza a golpear con su pico la pared, hasta conseguir arrancárselo.

Apenas lo arranca, debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas.Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.

Y después de cinco meses, sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.
Podemos entender la importancia de la renovación, de no vivir en el pasado apegados a costumbres y tradiciones, apegados a la rutina. Las soluciones que antes funcionaban no tienen por qué funcionar hoy.

Las respuestas correctas del pasado es muy probable que hoy se hayan convertido en un problema. Si no estamos atentos a los cambios, el presente nos devorará.



La frase para meditar del día

La avaricia consiste
en retener
las cosas propias
ilícitamente
y en desear ardientemente
las de las otros.
Victor Hugo

sábado, 25 de julio de 2009

Humor "ACTOS"


Primer acto: Oscar Perez roba un banco y se entrega.
Segundo acto: Oscar Gonzales roba una joyeria y se entrega.
Tercer acto: Oscar Lopez roba una joyeria y se entrega.
¿Cómo se llama la obra?
La entrega de los Oscar.


Primer acto: Pasa un senor caminando y le caen 100 kg de papa en la cabeza.
Segundo acto: El mismo senor pasa y le caen 1.000 kg de papa en la cabeza.
Tercer acto: El mismo senor pasa y le caen 10.000 kg de papa en la cabeza.
¿Como se llama la obra? Lluvia,
¿saben por que?
Porque murio empapado.


Primer acto: Un pelo esta en la cama.
Segundo acto: El pelo sigue en la cama.
Tercer acto: El pelo esta todavia en la cama.
¿Como se llama la obra? El vello durmiente.
JIJI...
Una anécdota relata:

Una pintura en un antiguo templo muestra a un rey forjando una cadena de su corona y cerca, otra escena muestra a un esclavo convirtiendo su cadena en corona.

Debajo de la pintura se encuentra esta inscripción:


"La vida es lo que hagas de ella, no importa de lo que esté hecha".

En nuestras manos está cómo forjamos nuestras vidas. Eres rey transformándote en esclavo? ¿O eres un esclavo trasnformándose en rey?
.

La frase para meditar del día.

***
Cuanto ve la vista,
tanto apetece el avaro.
***


Espero que pasen un buen fin de semana, seguira el fresquete así que, como siempre rodeados de la mejor compañía, una tarde de mates y tortas fritas, un encuentro entre amigos pizza y coca cola o una buena cena con la persona que más quieran. Que la pasen lindo.

viernes, 24 de julio de 2009

Si escucháramos más...

Una historia relata:

Stephen Sorenson escribió una vez en el "Disciples hip Journal" acerca de un período de dos años en el cual lo había aquejado en ambas muñecas una tendonitis tan severa que no podía ni siquiera levantar a su pequeña hija ni abrir un frasco. Al mismo tiempo, estaba intentando hacer remodelaciones en su casa.

Guillermo, un músico militar retirado, vino en su ayuda. Sorenson escribió: "Guillermo venía a casa, día tras día. Desenterró nuestro tanque séptico, cortó árboles enfermos y simplemente pasó un tiempo con nosotros.
Presentía que él comprendía mi dolor y nuestras necesidades.
Una tarde, mientras él y yo paseábamos y conversábamos por el bosque, descubrí el por qué. "Guillermo había vivido la mayor parte de su vida para la música, pero se le desarrolló un devastador problema de oído, impidiéndole escuchar música de cualquier tipo.
Como resultado, más que sentir rechazo por mi problema, Guillermo se sintió identificado conmigo por nuestra causa en común.
Cuando miro hacia atrás, no sé si me hubiese tomado el tiempo para hablar con Guillermo si mis muñecas hubiesen estado bien. Es muy probable que hubiese estado clavando o manejando una sierra a cadena. por lo tanto, lo único que pude hacer fue escuchar y hablar.

"El primer deber del amor es escuchar".

¿ Y vos... amás?
.

Refranes

¿Qué son los refranes?
Es una frase generalmente breve que expresa una sentencia, un dicho o un consejo útil sobre la vida cotidiana .
En la mayoría de los casos, una expresión de la sabiduría popular.

La mayoría de los refranes son observaciones acuñadas por la experiencia colectiva a lo largo del tiempo. La estructura del refrán suele ser una estrofa de dos versos que rimen entre sí.
Acá algunos ejemplos.


** A juventud ociosa, vejez trabajosa.

** Pájaro mal nacido es quien ensucia en su nido.

** El que mucho se despide, pocas ganas tiene de irse.

** Jamás olvidó el que bien amó.


Cada cultura, nación o pueblo posee sus propios refranes que los identifican, nosotros tenemos a travez, del Martin Fierro los consejos de "El viejo Vizcacha":

"El primer cuidao del hombre
es defender el pellejo-
Llevate de mi consejo,
Fijate bien lo que hablo:
El diablo sabe por diablo
Pero más sabe por viejo".

****

"Los que no saben guardar
Son pobres aunque trabajen-
Nunca por más que se atajen
Se librarán del cimbrón.
-Al que nace barrigón
Es al ñudo que lo fajen".


Despues de estas palabras....

La frase para meditar del día.

Quien bien te quiere
te hará llorar.
Refrán

jueves, 23 de julio de 2009

A ejercitarse en la risa.

Se nos recomeinda reir, la risa tiene una serie de trabajos invisibles sobre nuestro organismo. Seguramente no hay demasiados temas como para largar una Sanadora Carcajada, pero también es verdad que somos nosotros quienes debemos estimular o provocar la risa. Los algunos de los benefios son:

*** Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. ¿Viste cuándo decís... "me duele la panza" de tanto reir?

*** La columna vertebral y cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran. También el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

* **Entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, ya que lo tonifica.

***Favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que son los neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor disminuyendo la receptividad del organismo ante estímulos dolorosos; es así como la risa estimula la producción de endorfinas y, por tanto, disminuye la intensidad de los fenómenos dolorosos.

Qué maravilloso. Si quieren reir gratis y sin groserías miren este video, el bebé que ríe ya debe tener por lo menos 6 años, pero es sencillamente contagioso. Ya sé que lo vieron, pero no se resistan a la risa! No se resistan!!




Poesia



SE ABRE LA VERJA DEL JARDIN

Se abre la verja del jardín
con la docilidad de la página
que una frecuente devoción interroga
y adentro las miradas
no precisan fijarse en los objetos
que ya están cabalmente en la memoria.
Conozco las costumbres y las almas
y ese dialecto de alusiones
que toda agrupación humana va urdiendo.
No necesito hablar
ni mentir privilegios;
bien me conocen quienes aquí me rodean,
bien saben mis congojas y mi flaqueza.
Eso es alcanzar lo más alto,
lo que tal vez nos dará el Cielo:
no admiraciones ni victorias
sino sencillamente ser admitidos
como parte de una Realidad innegable,
como las piedras y los árboles.
Como ocurrió con el poema mi anterior
Dejar de fingir lo que nunca seremos,
no actuar de cara a los demás,
abandonar el miedo a los otros
y afrontar el terror de nosotros mismos.
J.L.Borges
Muchas Gracias G.F. por tu linda tarjeta.

Sos un grande o...pequeñito?

EL tamaño de las personas.


Los tamaños varían conforme el grado de compromiso...


Una persona es enorme para uno, cuando habla de lo que leyó y vivió, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.

Es pequeña cuando solo piensa en si misma, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando fracasa justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que hay de más importante entre dos personas: la amistad, el cariño, el respeto, el celo y asimismo el amor.

Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo.

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra, no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de sí misma.
Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés. Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñezdentro de una relación, puede crecer o disminuir en un espacio de pocas semanas.

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande. Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.

Es difícil convivir con esta elasticidad: las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos. Nuestro juzgamiento es hecho, no a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de expectativas y frustraciones.

Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra. El egoísmo unifica a los insignificantes. No es la altura, ni el peso, ni los músculos que tornan a una persona grande... es su sensibilidad, sin tamaño.

Willian Shakespeare.

la frase para meditar del día.

Cuando se reúnen los aduladores,
el demonio sale a comer.
Proverbio Inglés.

miércoles, 22 de julio de 2009

NO te boicotees.

La mayoría de nosotros estamos muy ocupados durante el día, la casa, el trabajo, la familia y se nos hace muy difícil apartar una porción de tiempo para sentarnos y relajarnos, leer algún texto que nos fortalezca el alma, un momento que te edifique , por eso prestá atención a estas cosas que hacemos diariamente y no nos sirven para nada...:


Murmuramos y rechinamos,
Nos enfurecemos y estallamos,

Hablamos entre dientes y rezongamos,

Criticamos e insultamos,

Nuestros sentimientos resultan dañados.
No podemos entender.

Nuestra visión se nubla más y más.

Si de algo nos sirve, a la mayoría de las personas les pasa esto. Pero a ninguno nos gusta el resultado. Modificar estos malos hábitos depende de nosotros.
--

Me gusta este tema.

Esta es una de esas canciones que "destila miel" que te vuelven a enamorar y a mirar a tu media naranja con ojitos con forma de corazón!!
Jaja, sí, aunque no lo parezca soy una romantica encubierta!!
La version original está muy buena, pero para mí esta es la mejor, me gustan mucho los arreglos, los violines de fondo y el coro de voces femeninas.
El video, en sí las imágenes son regulares, recuerden que es ochentoso eh? Pero... está rebueno. Jaja!




Acá la letra en español.

Ven conmigo
mi amor
al mar
al mar de amor.
quiero decirte
cuánto te amo.
Te acuerdas
cuando nos reunimos
aquel dia,
yo sabia que estaba bien.
Ven conmigo
al mar
de amor.

La frase para meditar del día

Mi alma a Dios,

mi vida al rey,

mi corazón a la dama


Proverbio Inglés.

domingo, 26 de julio de 2009

EL saludo





Una de las costumbres que se están perdiendo rápidamente es la del saludo.

Fuera de lo que es el protocolo, que por razones obvias muchos no llevamos, el saludo es lo que nos acerca por primera vez a una persona. Las costumbres de nuestros mayores nos recuerdan el "Buen día", "Buenas Tardes"y "Buenas Noches", que lejos de ser solo un formalismo, formaban parte de la escencia de la educación familiar. Hoy, si bien estos aús están vigentes, nuestros más jóvenos, sin ánimo de criticar, sienten "vergüenza" de saludar y cierran todo con un simple "Hola" ¿Hola? ¿y? simplemente "hola". Para mi gusto demasiado pobre. Acá algunas reglas que , la verdad no sé si las he visto mucho.


LAS PRESENTACIONES

*El caballero se presenta a la dama.

*El menos conocido al más conocido.

*El menos famoso al más famoso.

*El joven al anciano.

*La Srta. a la Sra.
*EL marido presenta a su esposa.

*El familiar al forastero.


EL BESO COMO SALUDO

*Cuando se presenta una persona por primera vez, es incorrecto saludar de beso.

*Lo aconsejable es utilizar el Usted y estrechar la mano.

*En este caso casi todos nos saludamos con un beso, ha pasado a ser ,casi se diría, natural.


Si quieren saber más pueden leer paginas que hablen sobre saludo y protocolo.


Tomate 4 minutos y lee este artículo.

¿Qué necesitas cambiar en este momento?
¿Cuál es tu anhelo?

Muchas personas actualmente viven en un pasado que no les permite avanzar, viven lamentándose de las cosas que no hicieron y no pudieron lograr.
Lo mas triste es que cada uno tuvo la oportunidad de elegir y sin embargo hoy se dan cuenta que eligieron mal y piensan que no hay solución.

Algunos se lamentan de su matrimonio que tienen varios años y hoy se están separando por una u otra razón, le llaman problemas matrimoniales. La verdad es que no hay problemas matrimoniales, sino problemas personales.
Algunos se lamentan que en sus negocios las cosas están saliendo mal y no hallan la formula para salir adelante.
Otros se lamentan de no haber terminado esa carrera universitaria y piensan que si la hubieran terminado su vida sería diferente.
Otros viven quejándose porque las personas no son como ellos y están solos.
Cada una de estas situaciones son asuntos de cambio. La vida cambió, nuestras relaciones cambian, el trabajo cambia, vivimos en época de cambios donde necesitamos aprender a renovarnos para poder vivir y disfrutar todo lo que hacemos.
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” Victor Frankl
Para que la vida siga hace falta renovación. Para la vida del ser humano, la renovación es imprescindible. Si no somos capaces de renovarnos a los cambios, sufrimos y perecemos.

La ansiedad, el estrés y la depresión por ejemplo, son un aviso de nuestro cerebro de que hay algo en nuestra vida que necesita ser renovado, cambiado.. Una crisis, del estilo que sea, suele reflejar la necesidad de hacer una renovación, de movernos en una nueva dirección.

El águila, es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años: Sus uñas curvas y flexibles, no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. Su pico alargado y puntiagudo, también se curva.Apuntando contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas por las gruesas plumas. ! Volar es ahora muy difícil! Entonces el águila, tiene sólo dos alternativas: Morir ó enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared, donde no necesite volar.Entonces, apenas encuentra ese lugar, el águila comienza a golpear con su pico la pared, hasta conseguir arrancárselo.

Apenas lo arranca, debe esperar a que nazca un nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas.Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas.

Y después de cinco meses, sale victorioso para su famoso vuelo de renovación y de revivir, y entonces dispone de 30 años más.
Podemos entender la importancia de la renovación, de no vivir en el pasado apegados a costumbres y tradiciones, apegados a la rutina. Las soluciones que antes funcionaban no tienen por qué funcionar hoy.

Las respuestas correctas del pasado es muy probable que hoy se hayan convertido en un problema. Si no estamos atentos a los cambios, el presente nos devorará.



La frase para meditar del día

La avaricia consiste
en retener
las cosas propias
ilícitamente
y en desear ardientemente
las de las otros.
Victor Hugo

sábado, 25 de julio de 2009

Humor "ACTOS"


Primer acto: Oscar Perez roba un banco y se entrega.
Segundo acto: Oscar Gonzales roba una joyeria y se entrega.
Tercer acto: Oscar Lopez roba una joyeria y se entrega.
¿Cómo se llama la obra?
La entrega de los Oscar.


Primer acto: Pasa un senor caminando y le caen 100 kg de papa en la cabeza.
Segundo acto: El mismo senor pasa y le caen 1.000 kg de papa en la cabeza.
Tercer acto: El mismo senor pasa y le caen 10.000 kg de papa en la cabeza.
¿Como se llama la obra? Lluvia,
¿saben por que?
Porque murio empapado.


Primer acto: Un pelo esta en la cama.
Segundo acto: El pelo sigue en la cama.
Tercer acto: El pelo esta todavia en la cama.
¿Como se llama la obra? El vello durmiente.
JIJI...
Una anécdota relata:

Una pintura en un antiguo templo muestra a un rey forjando una cadena de su corona y cerca, otra escena muestra a un esclavo convirtiendo su cadena en corona.

Debajo de la pintura se encuentra esta inscripción:


"La vida es lo que hagas de ella, no importa de lo que esté hecha".

En nuestras manos está cómo forjamos nuestras vidas. Eres rey transformándote en esclavo? ¿O eres un esclavo trasnformándose en rey?
.

La frase para meditar del día.

***
Cuanto ve la vista,
tanto apetece el avaro.
***


Espero que pasen un buen fin de semana, seguira el fresquete así que, como siempre rodeados de la mejor compañía, una tarde de mates y tortas fritas, un encuentro entre amigos pizza y coca cola o una buena cena con la persona que más quieran. Que la pasen lindo.

viernes, 24 de julio de 2009

Si escucháramos más...

Una historia relata:

Stephen Sorenson escribió una vez en el "Disciples hip Journal" acerca de un período de dos años en el cual lo había aquejado en ambas muñecas una tendonitis tan severa que no podía ni siquiera levantar a su pequeña hija ni abrir un frasco. Al mismo tiempo, estaba intentando hacer remodelaciones en su casa.

Guillermo, un músico militar retirado, vino en su ayuda. Sorenson escribió: "Guillermo venía a casa, día tras día. Desenterró nuestro tanque séptico, cortó árboles enfermos y simplemente pasó un tiempo con nosotros.
Presentía que él comprendía mi dolor y nuestras necesidades.
Una tarde, mientras él y yo paseábamos y conversábamos por el bosque, descubrí el por qué. "Guillermo había vivido la mayor parte de su vida para la música, pero se le desarrolló un devastador problema de oído, impidiéndole escuchar música de cualquier tipo.
Como resultado, más que sentir rechazo por mi problema, Guillermo se sintió identificado conmigo por nuestra causa en común.
Cuando miro hacia atrás, no sé si me hubiese tomado el tiempo para hablar con Guillermo si mis muñecas hubiesen estado bien. Es muy probable que hubiese estado clavando o manejando una sierra a cadena. por lo tanto, lo único que pude hacer fue escuchar y hablar.

"El primer deber del amor es escuchar".

¿ Y vos... amás?
.

Refranes

¿Qué son los refranes?
Es una frase generalmente breve que expresa una sentencia, un dicho o un consejo útil sobre la vida cotidiana .
En la mayoría de los casos, una expresión de la sabiduría popular.

La mayoría de los refranes son observaciones acuñadas por la experiencia colectiva a lo largo del tiempo. La estructura del refrán suele ser una estrofa de dos versos que rimen entre sí.
Acá algunos ejemplos.


** A juventud ociosa, vejez trabajosa.

** Pájaro mal nacido es quien ensucia en su nido.

** El que mucho se despide, pocas ganas tiene de irse.

** Jamás olvidó el que bien amó.


Cada cultura, nación o pueblo posee sus propios refranes que los identifican, nosotros tenemos a travez, del Martin Fierro los consejos de "El viejo Vizcacha":

"El primer cuidao del hombre
es defender el pellejo-
Llevate de mi consejo,
Fijate bien lo que hablo:
El diablo sabe por diablo
Pero más sabe por viejo".

****

"Los que no saben guardar
Son pobres aunque trabajen-
Nunca por más que se atajen
Se librarán del cimbrón.
-Al que nace barrigón
Es al ñudo que lo fajen".


Despues de estas palabras....

La frase para meditar del día.

Quien bien te quiere
te hará llorar.
Refrán

jueves, 23 de julio de 2009

A ejercitarse en la risa.

Se nos recomeinda reir, la risa tiene una serie de trabajos invisibles sobre nuestro organismo. Seguramente no hay demasiados temas como para largar una Sanadora Carcajada, pero también es verdad que somos nosotros quienes debemos estimular o provocar la risa. Los algunos de los benefios son:

*** Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. ¿Viste cuándo decís... "me duele la panza" de tanto reir?

*** La columna vertebral y cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran. También el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

* **Entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, ya que lo tonifica.

***Favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que son los neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor disminuyendo la receptividad del organismo ante estímulos dolorosos; es así como la risa estimula la producción de endorfinas y, por tanto, disminuye la intensidad de los fenómenos dolorosos.

Qué maravilloso. Si quieren reir gratis y sin groserías miren este video, el bebé que ríe ya debe tener por lo menos 6 años, pero es sencillamente contagioso. Ya sé que lo vieron, pero no se resistan a la risa! No se resistan!!




Poesia



SE ABRE LA VERJA DEL JARDIN

Se abre la verja del jardín
con la docilidad de la página
que una frecuente devoción interroga
y adentro las miradas
no precisan fijarse en los objetos
que ya están cabalmente en la memoria.
Conozco las costumbres y las almas
y ese dialecto de alusiones
que toda agrupación humana va urdiendo.
No necesito hablar
ni mentir privilegios;
bien me conocen quienes aquí me rodean,
bien saben mis congojas y mi flaqueza.
Eso es alcanzar lo más alto,
lo que tal vez nos dará el Cielo:
no admiraciones ni victorias
sino sencillamente ser admitidos
como parte de una Realidad innegable,
como las piedras y los árboles.
Como ocurrió con el poema mi anterior
Dejar de fingir lo que nunca seremos,
no actuar de cara a los demás,
abandonar el miedo a los otros
y afrontar el terror de nosotros mismos.
J.L.Borges
Muchas Gracias G.F. por tu linda tarjeta.

Sos un grande o...pequeñito?

EL tamaño de las personas.


Los tamaños varían conforme el grado de compromiso...


Una persona es enorme para uno, cuando habla de lo que leyó y vivió, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe inocente.

Es pequeña cuando solo piensa en si misma, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando fracasa justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que hay de más importante entre dos personas: la amistad, el cariño, el respeto, el celo y asimismo el amor.

Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo.

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra, no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de sí misma.
Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés. Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñezdentro de una relación, puede crecer o disminuir en un espacio de pocas semanas.

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande. Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.

Es difícil convivir con esta elasticidad: las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos. Nuestro juzgamiento es hecho, no a través de centímetros y metros, sino de acciones y reacciones, de expectativas y frustraciones.

Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra. El egoísmo unifica a los insignificantes. No es la altura, ni el peso, ni los músculos que tornan a una persona grande... es su sensibilidad, sin tamaño.

Willian Shakespeare.

la frase para meditar del día.

Cuando se reúnen los aduladores,
el demonio sale a comer.
Proverbio Inglés.

miércoles, 22 de julio de 2009

NO te boicotees.

La mayoría de nosotros estamos muy ocupados durante el día, la casa, el trabajo, la familia y se nos hace muy difícil apartar una porción de tiempo para sentarnos y relajarnos, leer algún texto que nos fortalezca el alma, un momento que te edifique , por eso prestá atención a estas cosas que hacemos diariamente y no nos sirven para nada...:


Murmuramos y rechinamos,
Nos enfurecemos y estallamos,

Hablamos entre dientes y rezongamos,

Criticamos e insultamos,

Nuestros sentimientos resultan dañados.
No podemos entender.

Nuestra visión se nubla más y más.

Si de algo nos sirve, a la mayoría de las personas les pasa esto. Pero a ninguno nos gusta el resultado. Modificar estos malos hábitos depende de nosotros.
--

Me gusta este tema.

Esta es una de esas canciones que "destila miel" que te vuelven a enamorar y a mirar a tu media naranja con ojitos con forma de corazón!!
Jaja, sí, aunque no lo parezca soy una romantica encubierta!!
La version original está muy buena, pero para mí esta es la mejor, me gustan mucho los arreglos, los violines de fondo y el coro de voces femeninas.
El video, en sí las imágenes son regulares, recuerden que es ochentoso eh? Pero... está rebueno. Jaja!




Acá la letra en español.

Ven conmigo
mi amor
al mar
al mar de amor.
quiero decirte
cuánto te amo.
Te acuerdas
cuando nos reunimos
aquel dia,
yo sabia que estaba bien.
Ven conmigo
al mar
de amor.

La frase para meditar del día

Mi alma a Dios,

mi vida al rey,

mi corazón a la dama


Proverbio Inglés.