domingo, 28 de marzo de 2010
Domingo día de reflexion
Padres héroes y madres heroínas del hogar.
Pasamos buena parte de nuestra existencia cultivando estos estereotipos.
Hasta que un día el padre héroe comienza a pensar todo el tiempo, protesta bajito y habla de cosas que no tienen ni pie ni cabeza.
La heroína del hogar comienza a tener dificultades en terminar las frases y empieza a enojarse con la empleada.
Que hicieron papa y mama para envejecer de un momento a otro?
Un bello día ellos pierden la compostura, se vuelven mas vulnerables y adquieren unas manías bobas.
Están cansados de cuidar de los otros y de servir de ejemplo: ahora llego el momento de ellos de ser cuidados y mimados por nosotros.
Tienen muchos kilómetros andados y saben todo, y lo que no saben lo inventan.
No hacen mas planes a largo plazo, ahora se dedican a pequeñas aventuras, como comer a escondidas todo lo que el médico le prohibió.
Tienen manchas en la piel. De repente están tristes.
Mas no están caducos: caducos están los hijos, que rechazan aceptar el ciclo de la vida.
Es complicado aceptar que nuestros héroes y heroínas ya no están con el control de la situación.
Están frágiles y un poco olvidadizos, tienen este derecho, pero seguimos exigiendo de ellos la energía de una usina. No admitimos sus flaquezas, su tristeza.
Nos sentimos irritados y algunos llegamos a gritarles si se equivocan con el celular u otro electrónico, y encima no tenemos paciencia para oír por milésima vez la misma historia que cuentan como si terminaran de haberla vivido.
Provocamos discusiones inútiles y nos enojamos con nuestra insistencia para que todo siga como siempre fue.
Nuestra intolerancia solo puede ser miedo. Miedo de perderlos, y miedo de perdernos, miedo de también dejar de ser lúcidos y joviales.
Con nuestros enojos, solo provocamos más tristeza a aquellos que un día solo procuraron darnos alegrías.
Por que no conseguimos ser un poco de lo que ellos fueron para nosotros?
Cuántas veces éstos héroes y heroínas estuvieron noches enteras junto a nosotros, medicando, cuidando y midiendo fiebres !!
Y nos enojamos cuando ellos se olvidan de tomar sus remedios, y al pelear con ellos, los dejamos llorando, tal cual criaturas que fuimos un día.
El tiempo nos enseña a sacar provecho de cada etapa de la vida, pero es difícil aceptar las etapas de los otros...
Mas cuando los otros fueron nuestros pilares, aquellos para los cuales siempre podíamos volver y sabíamos que estarían con sus brazos abiertos, y que ahora están dando señales de que un día irán a partir sin nosotros.
Hagamos por ellos hoy lo mejor, lo máximo que podemos, para que mañana cuando ellos ya no estén más...
... podamos recordarlos con cariño, de sus sonrisas de alegría y no de las lágrimas de tristeza que ellos hayan derramado por causa nuestra.
Al final, nuestros héroes de ayer... serán nuestros héroes eternamente.
Gracias Norberto.
Pasamos buena parte de nuestra existencia cultivando estos estereotipos.
Hasta que un día el padre héroe comienza a pensar todo el tiempo, protesta bajito y habla de cosas que no tienen ni pie ni cabeza.
La heroína del hogar comienza a tener dificultades en terminar las frases y empieza a enojarse con la empleada.
Que hicieron papa y mama para envejecer de un momento a otro?
Un bello día ellos pierden la compostura, se vuelven mas vulnerables y adquieren unas manías bobas.
Están cansados de cuidar de los otros y de servir de ejemplo: ahora llego el momento de ellos de ser cuidados y mimados por nosotros.
Tienen muchos kilómetros andados y saben todo, y lo que no saben lo inventan.
No hacen mas planes a largo plazo, ahora se dedican a pequeñas aventuras, como comer a escondidas todo lo que el médico le prohibió.
Tienen manchas en la piel. De repente están tristes.
Mas no están caducos: caducos están los hijos, que rechazan aceptar el ciclo de la vida.
Es complicado aceptar que nuestros héroes y heroínas ya no están con el control de la situación.
Están frágiles y un poco olvidadizos, tienen este derecho, pero seguimos exigiendo de ellos la energía de una usina. No admitimos sus flaquezas, su tristeza.
Nos sentimos irritados y algunos llegamos a gritarles si se equivocan con el celular u otro electrónico, y encima no tenemos paciencia para oír por milésima vez la misma historia que cuentan como si terminaran de haberla vivido.
Provocamos discusiones inútiles y nos enojamos con nuestra insistencia para que todo siga como siempre fue.
Nuestra intolerancia solo puede ser miedo. Miedo de perderlos, y miedo de perdernos, miedo de también dejar de ser lúcidos y joviales.
Con nuestros enojos, solo provocamos más tristeza a aquellos que un día solo procuraron darnos alegrías.
Por que no conseguimos ser un poco de lo que ellos fueron para nosotros?
Cuántas veces éstos héroes y heroínas estuvieron noches enteras junto a nosotros, medicando, cuidando y midiendo fiebres !!
Y nos enojamos cuando ellos se olvidan de tomar sus remedios, y al pelear con ellos, los dejamos llorando, tal cual criaturas que fuimos un día.
El tiempo nos enseña a sacar provecho de cada etapa de la vida, pero es difícil aceptar las etapas de los otros...
Mas cuando los otros fueron nuestros pilares, aquellos para los cuales siempre podíamos volver y sabíamos que estarían con sus brazos abiertos, y que ahora están dando señales de que un día irán a partir sin nosotros.
Hagamos por ellos hoy lo mejor, lo máximo que podemos, para que mañana cuando ellos ya no estén más...
... podamos recordarlos con cariño, de sus sonrisas de alegría y no de las lágrimas de tristeza que ellos hayan derramado por causa nuestra.
Al final, nuestros héroes de ayer... serán nuestros héroes eternamente.
Gracias Norberto.
sábado, 27 de marzo de 2010
Sigo aprendiendo...
He aprendido que el dinero es un pésimo indicador del valor de algo o de alguien.
Que en muchos momentos tengo el derecho de estar enojado, más no el derecho de ser cruel.
He aprendido que el verdadero amor y la verdadera mistad, continúan creciendo a pesar de las distancias...
Que por más fuerte que sea mi duelo, el mundo no se detiene por mi dolor..
He aprendido que mientras mis antecedentes y circunstancias pueden haber influenciado en lo que soy, yo soy el responsable de lo que llego a ser...
Que dos personas pueden mirar la misma cosa y ver algo totalmente diferente
He aprendido que sin importar las circunstancias, cuando soy honesto conmigo, llego más lejos en la vida...
Que muchas cosas pueden ser generadas por la mente; el truco es el autodominio.
He aprendido que tanto escribir como hablar, alivia los dolores emocionales
Que el paradigma en el que vivo no es la única opción que tengo...
He aprendido que aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados, pierde su valor cuando se utiliza con ligereza...
He aprendido que sin duda alguna seguiré aprendiendo...
Adaptación :
Blanca Rivera Delgado
Buen FINDESEMANAAAAAAAA!!!
Que lo pases lindo, te mando un abrazo, por si no sabés qué es un ABRAZo, te lo explico:
No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos.
Los abrazos son dietéticos (aunque sean super dulces) y no causan cáncer o caries...
Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón).
Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas...
Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables...
Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterias, sintonización o rayos-X...están dentro nuestro !!!
Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energeticamente...cuanto más se usan...más hay !!!!!
Los abrazos son seLos abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
guros en cualquier tipo de clima...(tienen calor propio)
Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!!
No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos.
Los abrazos son dietéticos (aunque sean super dulces) y no causan cáncer o caries...
Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón).
Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas...
Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables...
Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterias, sintonización o rayos-X...están dentro nuestro !!!
Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energeticamente...cuanto más se usan...más hay !!!!!
Los abrazos son seLos abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
guros en cualquier tipo de clima...(tienen calor propio)
Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!!
¿Y te gustó, Qué estás esperando para hacer y hacerte el regalo de un abrazo...???
viernes, 26 de marzo de 2010
Charlas de colectivo
Comunmente me muevo en colectivo, si tengo la suerte de sentarme suelo volar en mis pensamientos, hilvanando ideas, imágenes. Atenta a las frenadas, ruídos, quién sube, quién baja.
Escena:
Domingo por la mañana, colectivo hacia capital, sentada en asiento de dos del lado de la ventana.
Detrás de mi una señora y un señor, aparentemente familiares... y mi oído, sí, mi oído.
Pocas veces, pero alguna al fin, me engancho con las cosas que escucho en el cole. Esta vez estos dos pasajeros, se ve que tomaron el cole mucho antes que yo y ya venían conversando temas familiares, bahhh la verdad venían cortando cabezas a lo loco!
"Que el Juan, que el José, que la hermana del Roberto, ¿qué se hizo? ¡qué vieja que está!
- Eso si, te atienden bien cada vez que tienen visitas-.
Pero le llegó el turno a la "Lucy": ahhh, la Lucy!!! Agarrate!!!
Pobre Lucy!!
- La Lucy es calladita, viste? Pero para mí que se hace la mosquita muerta, nunca dice nada, no se mete en las conversaciones...
- ¡Pero esas son las peores!- - ¡Sí, claro que sí! esas son terribles, suelen hablar por la espalda y cuando te enteras ya es tarde. -
- Si, seguro que esa se hace nomás para pasarla bien- Siempre mira todo.
Yo pensaba lo mismo, viste siempre se hace la humilde...sí, qué humilde ni ocho cuartos!" Lo hace para pasarla bien y que nadie la jorobe!
- Pero es limpita ¿viste? - Si, si, pero...
-No me cae muy bien.- ¡a mí tampoco! ¿Qué se cree?-
Cuando me di cuenta ya estaba llegando a mi destino, pero ellos seguían "cueriando" a la tal Lucy, jaja,
Yo pensaba: o esta Lucy es una desgraciada, o es una pobre tipa normal y corriente, que no le interesa el chusmerio de viejas y mucho menos relacionarse con éstos dos sátrapas!!!
Vaya uno a saber. Pero las cosas son así. Nos miran, nos estudian, nos critican, nos sentencian.
Alguna vez puede que escuches alguna conversación similar, si escuchás mi nombre prestá atención, cualquier cosita mandame el chisme por mail!!! Jajajaj.
Sigo aprendiendo...
He aprendido que no puedo hacer que alguien me ame, solo debo amar.
El resto depende de los otros.
He aprendido que se pueden requerir años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.
He aprendido que lo que verdaderamente cuenta en la vida no son las cosas que tengo alrededor, sino las personas que me rodean.
He aprendido que no puedo compararme con lo mejor que hacen los demás, sino con lo mejor que puedo hacer yo.
He aprendido que lo más importante no es lo que me sucede, sino lo que hago al respecto.
He aprendido que hay cosas que puedo hacer en un instante y que pueden ocasionar dolor toda una vida.
He aprendido que es importante practicar para convertirme en la persona que yo quiero ser.
He aprendido que es mucho más fácil reaccionar que pensar...y más satisfactorio pensar que reaccionar.
He aprendido que puedo llegar mucho más lejos de lo que pensé posible.
He aprendido que soy responsable de lo que hago, cualquiera sea el sentimiento que tenga.
He aprendido que si no controlo mis actitudes ellas me controlan a mi
He aprendido que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidos, a pesar de las consecuencias.
He aprendido que si no controlo mis actitudes ellas me controlan a mi.
Continuará...
jueves, 25 de marzo de 2010
Manias
¿ Sufris de ...
Coprolalomanía?
Obsesión por decir obscenidades.
Pareciera que los medios de comunicación, tanto televisivos como radiales lo padecen y es degenerativo. Venimos soportando a conductores, de todo tipo de programas, el querer darle ese toque "informal" o "cotidiano" a sus presentaciones.
Lamentablemente caen en la vulgaridad, en lo sucio.
Para esto el cambio comienza por casa, la de cada uno.
La - men - ta -ble.
¿Cómo hablan los argentinos?
El argentino medio, en un pretérito lamentablemente nostálgico, hablaba bien, pero cada vez está hablando más pobre y vulgarmente. Es una pena, porque esto se advierte en el trato cotidiano con los alumnos. Aquí hay una cosa que a mí me preocupa, en primer lugar la pobreza y en segundo lugar la vulgaridad.
La pobreza me preocupa seriamente porque en una sociedad democrática, cuando al hombre se le reduce el vocabulario se lo estrecha mentalmente, se lo somete intelectualmente y pierde la posibilidad de matices de pensamiento crítico, por eso George Orwell en 1984, como buen socialista inglés, inventa la neolingua como una crítica al mal socialismo de Stalin.
En el apéndice de la neolingua dice que el sistema va reduciendo cada vez más las palabras para que el hombre sea cautivo y no tenga libertad de pensamiento.
Un régimen totalitario termina por dominar al hombre mediante la escasez del lenguaje, logrando entre nosotros involuntariamente, porque nadie se lo propone, una reducción del lenguaje y por lo tanto la libertad de expresión se va quedando entre nuestros muchachos como un derecho enunciado pero no cumplido porque son cautivos de su propia limitación.
Ahora, cuál es el gran modelo que presenta esta limitación, no son las cátedras secundarias y universitarias, es el caso de algunas manifestaciones, no todas, en radio y televisión. La televisión sobre todo es «impresita» -el adjetivo no existe pero hay que inventarlo- porque imprime el modelo en quien lo absorbe. No hay que olvidarse que la televisión y la radio, a diferencia del diario, admiten los analfabetos de modo que influye en la totalidad de la población.
En un modelo de pobreza lingüística el muchacho va tomando eso y se va autojustificando. El muchacho hace unos diez años hablaba con unas 800 palabras y ahora habla con menos de la mitad.
Parte de la nota extraída de:
Pedro Barcia: «En la Argentina el habla es vulgar»
Entrevista con Carlos Vernazza, publicada por la revista de la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA)
Hagan click y lena la nota completa no tien desperdicios, además toca el tema del "diccionario para celulares" con las abreviaturas para su utilización. Así nos va...
El argentino medio, en un pretérito lamentablemente nostálgico, hablaba bien, pero cada vez está hablando más pobre y vulgarmente. Es una pena, porque esto se advierte en el trato cotidiano con los alumnos. Aquí hay una cosa que a mí me preocupa, en primer lugar la pobreza y en segundo lugar la vulgaridad.
La pobreza me preocupa seriamente porque en una sociedad democrática, cuando al hombre se le reduce el vocabulario se lo estrecha mentalmente, se lo somete intelectualmente y pierde la posibilidad de matices de pensamiento crítico, por eso George Orwell en 1984, como buen socialista inglés, inventa la neolingua como una crítica al mal socialismo de Stalin.
En el apéndice de la neolingua dice que el sistema va reduciendo cada vez más las palabras para que el hombre sea cautivo y no tenga libertad de pensamiento.
Un régimen totalitario termina por dominar al hombre mediante la escasez del lenguaje, logrando entre nosotros involuntariamente, porque nadie se lo propone, una reducción del lenguaje y por lo tanto la libertad de expresión se va quedando entre nuestros muchachos como un derecho enunciado pero no cumplido porque son cautivos de su propia limitación.
Ahora, cuál es el gran modelo que presenta esta limitación, no son las cátedras secundarias y universitarias, es el caso de algunas manifestaciones, no todas, en radio y televisión. La televisión sobre todo es «impresita» -el adjetivo no existe pero hay que inventarlo- porque imprime el modelo en quien lo absorbe. No hay que olvidarse que la televisión y la radio, a diferencia del diario, admiten los analfabetos de modo que influye en la totalidad de la población.
En un modelo de pobreza lingüística el muchacho va tomando eso y se va autojustificando. El muchacho hace unos diez años hablaba con unas 800 palabras y ahora habla con menos de la mitad.
Parte de la nota extraída de:
Pedro Barcia: «En la Argentina el habla es vulgar»
Entrevista con Carlos Vernazza, publicada por la revista de la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA)
Hagan click y lena la nota completa no tien desperdicios, además toca el tema del "diccionario para celulares" con las abreviaturas para su utilización. Así nos va...
miércoles, 24 de marzo de 2010
Me gusta este tema
Es triste, pero hay muchos Lucas por allí, llorando en silencio y a veces no tan en silencio.
Contra la VIOLENCIA INFANTIL.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
Algún tipo de problema, algún tipo de pelea
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Creo que es porque soy torpe.
Yo intento no hablar demasiado alto.
Quizá es porque estoy loco.
Intento no actuar con soberbia
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Si, creo que estoy bien,
Caminé hacia dentro de la puerta otra vez
bueno, es lo que diré si me preguntas
Y no son tus asuntos de cualquier modo
Supongo que me gustaría estar solo
sin nada roto, nada por ahí tirado
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
algún tipo de problema, algún tipo de pelea
solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Suzzane Vega
Contra la VIOLENCIA INFANTIL.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
Algún tipo de problema, algún tipo de pelea
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Creo que es porque soy torpe.
Yo intento no hablar demasiado alto.
Quizá es porque estoy loco.
Intento no actuar con soberbia
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Si, creo que estoy bien,
Caminé hacia dentro de la puerta otra vez
bueno, es lo que diré si me preguntas
Y no son tus asuntos de cualquier modo
Supongo que me gustaría estar solo
sin nada roto, nada por ahí tirado
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
algún tipo de problema, algún tipo de pelea
solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Suzzane Vega
¿Qué es el maltrato infanti?
Para todo, o casi todo, siempre existe una definición.
¿A qué llamamos Maltrato Infantil?
El maltrato infantil es toda conducta que, por acción u omisión, produzca daño físico y/o psíquico en una persona menor de 18 años, afectando el desarrollo de su personalidad. Esta conducta es intencional y reiterada.
El maltrato se produce cuando la salud física, emocional o la seguridad de un niño están en peligro por acciones o negligencias de las personas encargadas de su cuidado.
¿A qué llamamos Maltrato Infantil?
El maltrato infantil es toda conducta que, por acción u omisión, produzca daño físico y/o psíquico en una persona menor de 18 años, afectando el desarrollo de su personalidad. Esta conducta es intencional y reiterada.
El maltrato se produce cuando la salud física, emocional o la seguridad de un niño están en peligro por acciones o negligencias de las personas encargadas de su cuidado.
Ante esta definición, podemos observar que el maltrato no está en las películas, olamnete. Está a la vuelta de casa, al lado de casa o... en casa!!
Una sentencia dice: "Amarás a tu projimo como a tí mismo" pero... ¿cómo amar a otro si dentro de mi hay odio?
Por este motivo miles de niños padecen inimaginables abusos, cosas que nunca te atreverías a pensar o a imaginar, son las que padecen ciento de pequeños cada día.
Escuchar las noticias, leer los diarios, caminar por la calle, son simples pero contundentes ejemplos de la decadencia que nos representa como sociedad.
Solo buscando algunas imágenes para graficar la entrada, me han dejado "asustada" , esto no es broma...sinó buscá las imágenes por tu cuenta.
Si salvas un niño habrás salvado más que una vida. Habrás salvado tamién la tuya.
No a la violencia ni al maltrato infantil.
martes, 23 de marzo de 2010
La soledad
Estar solo.
Todos pasamos por épocas en que no tenemos a nadie en quien apoyarnos, con quien compartir experiencias, a quien contar cuestiones personales e íntimas, con quien intercambiar ideas, quien nos comprenda conductas o sentimientos en momentos determinados. . .
Entonces decimos que hay un estado de soledad real y concreta. por ejemplo, se dan evolutivamente en la crisis por que se pasa al ir saliendo de la adolescencia, es el momento en el que se percibe que va viniendo la etapa de hacerse cargo de si mismo, de tener que abandonar los padres de niña/o para siempre, de saber que no hay más amores incondicionales, de cambiar valores y con ellos alejarse o perder relaciones importantes. . . Son estados de soledad intensa y muchas veces desgargantes, como si uno estuviese parado en medio del vacío, aislado del resto del mundo, profundos llantos que se desatan inconteniblemente con la sensación de que nunca van a acabar mechan la tristeza y el desgano.
Está bien y es sano que esto pase, pues indica que se va transitando hacia la autonomía e independencia adulta.
Otros estados de soledad y por otras razones se van produciendo en el transcurso de la vida.
Cuando la soledad preocupa
Los sentimientos desgarradores aumentan al punto de pensar en la muerte en forma reiterada y repetitiva
= Se llega un desánimo inhabilitante para seguir las actividades diarias
= El apartarse de amigos se convierte en un aislamiento prolongado
= Con la ausencia permanente de vínculos afectivos importantes fuera de la familia
= Cuando perduran una cantidad tiempo considerable.
Todos pasamos por épocas en que no tenemos a nadie en quien apoyarnos, con quien compartir experiencias, a quien contar cuestiones personales e íntimas, con quien intercambiar ideas, quien nos comprenda conductas o sentimientos en momentos determinados. . .
Entonces decimos que hay un estado de soledad real y concreta. por ejemplo, se dan evolutivamente en la crisis por que se pasa al ir saliendo de la adolescencia, es el momento en el que se percibe que va viniendo la etapa de hacerse cargo de si mismo, de tener que abandonar los padres de niña/o para siempre, de saber que no hay más amores incondicionales, de cambiar valores y con ellos alejarse o perder relaciones importantes. . . Son estados de soledad intensa y muchas veces desgargantes, como si uno estuviese parado en medio del vacío, aislado del resto del mundo, profundos llantos que se desatan inconteniblemente con la sensación de que nunca van a acabar mechan la tristeza y el desgano.
Está bien y es sano que esto pase, pues indica que se va transitando hacia la autonomía e independencia adulta.
Otros estados de soledad y por otras razones se van produciendo en el transcurso de la vida.
Cuando la soledad preocupa
Los sentimientos desgarradores aumentan al punto de pensar en la muerte en forma reiterada y repetitiva
= Se llega un desánimo inhabilitante para seguir las actividades diarias
= El apartarse de amigos se convierte en un aislamiento prolongado
= Con la ausencia permanente de vínculos afectivos importantes fuera de la familia
= Cuando perduran una cantidad tiempo considerable.
**Es bueno que se esté solo, está bien pasar por etapas de soledad en la vida, el estar con uno mismo en soledad es muy constructivo.
El estar solo, sin apoyos ni compañías extras familiares desde siempre o por un tiempo muy prolongado no es natural y es insano.
Siempre ante la duda debes consultar con un profesional de la salud.
Diferencias
¿Sabes tú cuál es la diferencia entre un amigo y un ángel?
Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna…
Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna…
un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios.
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos,
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos,
un amigo nos cuida por amor.
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas,
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas,
un amigo te ayuda a resolverlos.
Un ángel te ve sufrir, sin poder abrazarte,
Un ángel te ve sufrir, sin poder abrazarte,
un amigo te abraza por que no quiere verte sufrir.
Un ángel te ve sonreir y observa tus alegrías,
Un ángel te ve sonreir y observa tus alegrías,
un amigo te hace sonreir y te hace parte de sus alegrías.
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche,
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche,
un amigo te escucha sin decirle que lo necesitas.
Un ángel siempre está contigo ahí, no sabe extrañarnos,
Un ángel siempre está contigo ahí, no sabe extrañarnos,
un amigo cuando no está contigo, no sólo te extraña, también piensa en ti.
Un ángel vela tus sueños,
Un ángel vela tus sueños,
un amigo sueña contigo.
Un ángel aplaude tus triunfos,
Un ángel aplaude tus triunfos,
un amigo te ayuda para que triunfes.
Un ángel te asiste cuando estás mal,
Un ángel te asiste cuando estás mal,
un amigo se desvive porque estés bien.
Un ángel trae respuesta a una oración tuya,
Un ángel trae respuesta a una oración tuya,
un amigo hace una oración por ti.
Un ángel te ayuda a sobrevivir,
Un ángel te ayuda a sobrevivir,
un amigo vive por ti.
Para un ángel eres una misión que cumplir,
Para un ángel eres una misión que cumplir,
para un amigo eres un tesoro que defender…
Un ángel es algo celestial,
Un ángel es algo celestial,
un amigo es la oportunidad de conocer lo más hermoso que hay en la vida:
“el amor y la amistad”…
Un ángel no puede ser tu amigo… un amigo sin proponérselo lo es.
Un ángel no puede ser tu amigo… un amigo sin proponérselo lo es.
lunes, 22 de marzo de 2010
Un cacho de higiene tampoco viene mal...
La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio de trabajo.
El lavado básico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir exposición y enfermedades. Lavándose bien las manos con agua y jabón ayuda a eliminar los gérmenes, contaminantes y sustancias químicas.
El lavado básico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir exposición y enfermedades. Lavándose bien las manos con agua y jabón ayuda a eliminar los gérmenes, contaminantes y sustancias químicas.
También puede prevenir la contaminación por ingestión y la contaminación cruzada de los objetos y las superficies que tocamos.
Entramos nuevamente en la época del año propicia para los resfriados y las gripes. Sí la gripe, todos estamos expuestos a estas bacterias, virus y bichos microscópicos que quieren venir a desarrollarse, procrearse y extenderse en nosotros.
La higiene tanto personal como de lo que nos rodea, vestimenta, utensillos, herramientas, ayudará a pasar esta temporada con el menor daño posible.
¿Hoy ya te lavaste los dientes y las manos?
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domingo, 28 de marzo de 2010
Domingo día de reflexion
Padres héroes y madres heroínas del hogar.
Pasamos buena parte de nuestra existencia cultivando estos estereotipos.
Hasta que un día el padre héroe comienza a pensar todo el tiempo, protesta bajito y habla de cosas que no tienen ni pie ni cabeza.
La heroína del hogar comienza a tener dificultades en terminar las frases y empieza a enojarse con la empleada.
Que hicieron papa y mama para envejecer de un momento a otro?
Un bello día ellos pierden la compostura, se vuelven mas vulnerables y adquieren unas manías bobas.
Están cansados de cuidar de los otros y de servir de ejemplo: ahora llego el momento de ellos de ser cuidados y mimados por nosotros.
Tienen muchos kilómetros andados y saben todo, y lo que no saben lo inventan.
No hacen mas planes a largo plazo, ahora se dedican a pequeñas aventuras, como comer a escondidas todo lo que el médico le prohibió.
Tienen manchas en la piel. De repente están tristes.
Mas no están caducos: caducos están los hijos, que rechazan aceptar el ciclo de la vida.
Es complicado aceptar que nuestros héroes y heroínas ya no están con el control de la situación.
Están frágiles y un poco olvidadizos, tienen este derecho, pero seguimos exigiendo de ellos la energía de una usina. No admitimos sus flaquezas, su tristeza.
Nos sentimos irritados y algunos llegamos a gritarles si se equivocan con el celular u otro electrónico, y encima no tenemos paciencia para oír por milésima vez la misma historia que cuentan como si terminaran de haberla vivido.
Provocamos discusiones inútiles y nos enojamos con nuestra insistencia para que todo siga como siempre fue.
Nuestra intolerancia solo puede ser miedo. Miedo de perderlos, y miedo de perdernos, miedo de también dejar de ser lúcidos y joviales.
Con nuestros enojos, solo provocamos más tristeza a aquellos que un día solo procuraron darnos alegrías.
Por que no conseguimos ser un poco de lo que ellos fueron para nosotros?
Cuántas veces éstos héroes y heroínas estuvieron noches enteras junto a nosotros, medicando, cuidando y midiendo fiebres !!
Y nos enojamos cuando ellos se olvidan de tomar sus remedios, y al pelear con ellos, los dejamos llorando, tal cual criaturas que fuimos un día.
El tiempo nos enseña a sacar provecho de cada etapa de la vida, pero es difícil aceptar las etapas de los otros...
Mas cuando los otros fueron nuestros pilares, aquellos para los cuales siempre podíamos volver y sabíamos que estarían con sus brazos abiertos, y que ahora están dando señales de que un día irán a partir sin nosotros.
Hagamos por ellos hoy lo mejor, lo máximo que podemos, para que mañana cuando ellos ya no estén más...
... podamos recordarlos con cariño, de sus sonrisas de alegría y no de las lágrimas de tristeza que ellos hayan derramado por causa nuestra.
Al final, nuestros héroes de ayer... serán nuestros héroes eternamente.
Gracias Norberto.
Pasamos buena parte de nuestra existencia cultivando estos estereotipos.
Hasta que un día el padre héroe comienza a pensar todo el tiempo, protesta bajito y habla de cosas que no tienen ni pie ni cabeza.
La heroína del hogar comienza a tener dificultades en terminar las frases y empieza a enojarse con la empleada.
Que hicieron papa y mama para envejecer de un momento a otro?
Un bello día ellos pierden la compostura, se vuelven mas vulnerables y adquieren unas manías bobas.
Están cansados de cuidar de los otros y de servir de ejemplo: ahora llego el momento de ellos de ser cuidados y mimados por nosotros.
Tienen muchos kilómetros andados y saben todo, y lo que no saben lo inventan.
No hacen mas planes a largo plazo, ahora se dedican a pequeñas aventuras, como comer a escondidas todo lo que el médico le prohibió.
Tienen manchas en la piel. De repente están tristes.
Mas no están caducos: caducos están los hijos, que rechazan aceptar el ciclo de la vida.
Es complicado aceptar que nuestros héroes y heroínas ya no están con el control de la situación.
Están frágiles y un poco olvidadizos, tienen este derecho, pero seguimos exigiendo de ellos la energía de una usina. No admitimos sus flaquezas, su tristeza.
Nos sentimos irritados y algunos llegamos a gritarles si se equivocan con el celular u otro electrónico, y encima no tenemos paciencia para oír por milésima vez la misma historia que cuentan como si terminaran de haberla vivido.
Provocamos discusiones inútiles y nos enojamos con nuestra insistencia para que todo siga como siempre fue.
Nuestra intolerancia solo puede ser miedo. Miedo de perderlos, y miedo de perdernos, miedo de también dejar de ser lúcidos y joviales.
Con nuestros enojos, solo provocamos más tristeza a aquellos que un día solo procuraron darnos alegrías.
Por que no conseguimos ser un poco de lo que ellos fueron para nosotros?
Cuántas veces éstos héroes y heroínas estuvieron noches enteras junto a nosotros, medicando, cuidando y midiendo fiebres !!
Y nos enojamos cuando ellos se olvidan de tomar sus remedios, y al pelear con ellos, los dejamos llorando, tal cual criaturas que fuimos un día.
El tiempo nos enseña a sacar provecho de cada etapa de la vida, pero es difícil aceptar las etapas de los otros...
Mas cuando los otros fueron nuestros pilares, aquellos para los cuales siempre podíamos volver y sabíamos que estarían con sus brazos abiertos, y que ahora están dando señales de que un día irán a partir sin nosotros.
Hagamos por ellos hoy lo mejor, lo máximo que podemos, para que mañana cuando ellos ya no estén más...
... podamos recordarlos con cariño, de sus sonrisas de alegría y no de las lágrimas de tristeza que ellos hayan derramado por causa nuestra.
Al final, nuestros héroes de ayer... serán nuestros héroes eternamente.
Gracias Norberto.
sábado, 27 de marzo de 2010
Sigo aprendiendo...
He aprendido que el dinero es un pésimo indicador del valor de algo o de alguien.
Que en muchos momentos tengo el derecho de estar enojado, más no el derecho de ser cruel.
He aprendido que el verdadero amor y la verdadera mistad, continúan creciendo a pesar de las distancias...
Que por más fuerte que sea mi duelo, el mundo no se detiene por mi dolor..
He aprendido que mientras mis antecedentes y circunstancias pueden haber influenciado en lo que soy, yo soy el responsable de lo que llego a ser...
Que dos personas pueden mirar la misma cosa y ver algo totalmente diferente
He aprendido que sin importar las circunstancias, cuando soy honesto conmigo, llego más lejos en la vida...
Que muchas cosas pueden ser generadas por la mente; el truco es el autodominio.
He aprendido que tanto escribir como hablar, alivia los dolores emocionales
Que el paradigma en el que vivo no es la única opción que tengo...
He aprendido que aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados, pierde su valor cuando se utiliza con ligereza...
He aprendido que sin duda alguna seguiré aprendiendo...
Adaptación :
Blanca Rivera Delgado
Buen FINDESEMANAAAAAAAA!!!
Que lo pases lindo, te mando un abrazo, por si no sabés qué es un ABRAZo, te lo explico:
No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos.
Los abrazos son dietéticos (aunque sean super dulces) y no causan cáncer o caries...
Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón).
Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas...
Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables...
Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterias, sintonización o rayos-X...están dentro nuestro !!!
Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energeticamente...cuanto más se usan...más hay !!!!!
Los abrazos son seLos abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
guros en cualquier tipo de clima...(tienen calor propio)
Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!!
No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos.
Los abrazos son dietéticos (aunque sean super dulces) y no causan cáncer o caries...
Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón).
Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas...
Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables...
Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterias, sintonización o rayos-X...están dentro nuestro !!!
Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energeticamente...cuanto más se usan...más hay !!!!!
Los abrazos son seLos abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos
guros en cualquier tipo de clima...(tienen calor propio)
Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser querido, depresión del día lunes...
Nunca dejes para mañana si puedes abrazar a alguien hoy, porque cuando das un abrazo a alguien, en el mismo instante estás recibiendo uno de vuelta....!!!!!!!
¿Y te gustó, Qué estás esperando para hacer y hacerte el regalo de un abrazo...???
viernes, 26 de marzo de 2010
Charlas de colectivo
Comunmente me muevo en colectivo, si tengo la suerte de sentarme suelo volar en mis pensamientos, hilvanando ideas, imágenes. Atenta a las frenadas, ruídos, quién sube, quién baja.
Escena:
Domingo por la mañana, colectivo hacia capital, sentada en asiento de dos del lado de la ventana.
Detrás de mi una señora y un señor, aparentemente familiares... y mi oído, sí, mi oído.
Pocas veces, pero alguna al fin, me engancho con las cosas que escucho en el cole. Esta vez estos dos pasajeros, se ve que tomaron el cole mucho antes que yo y ya venían conversando temas familiares, bahhh la verdad venían cortando cabezas a lo loco!
"Que el Juan, que el José, que la hermana del Roberto, ¿qué se hizo? ¡qué vieja que está!
- Eso si, te atienden bien cada vez que tienen visitas-.
Pero le llegó el turno a la "Lucy": ahhh, la Lucy!!! Agarrate!!!
Pobre Lucy!!
- La Lucy es calladita, viste? Pero para mí que se hace la mosquita muerta, nunca dice nada, no se mete en las conversaciones...
- ¡Pero esas son las peores!- - ¡Sí, claro que sí! esas son terribles, suelen hablar por la espalda y cuando te enteras ya es tarde. -
- Si, seguro que esa se hace nomás para pasarla bien- Siempre mira todo.
Yo pensaba lo mismo, viste siempre se hace la humilde...sí, qué humilde ni ocho cuartos!" Lo hace para pasarla bien y que nadie la jorobe!
- Pero es limpita ¿viste? - Si, si, pero...
-No me cae muy bien.- ¡a mí tampoco! ¿Qué se cree?-
Cuando me di cuenta ya estaba llegando a mi destino, pero ellos seguían "cueriando" a la tal Lucy, jaja,
Yo pensaba: o esta Lucy es una desgraciada, o es una pobre tipa normal y corriente, que no le interesa el chusmerio de viejas y mucho menos relacionarse con éstos dos sátrapas!!!
Vaya uno a saber. Pero las cosas son así. Nos miran, nos estudian, nos critican, nos sentencian.
Alguna vez puede que escuches alguna conversación similar, si escuchás mi nombre prestá atención, cualquier cosita mandame el chisme por mail!!! Jajajaj.
Sigo aprendiendo...
He aprendido que no puedo hacer que alguien me ame, solo debo amar.
El resto depende de los otros.
He aprendido que se pueden requerir años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.
He aprendido que lo que verdaderamente cuenta en la vida no son las cosas que tengo alrededor, sino las personas que me rodean.
He aprendido que no puedo compararme con lo mejor que hacen los demás, sino con lo mejor que puedo hacer yo.
He aprendido que lo más importante no es lo que me sucede, sino lo que hago al respecto.
He aprendido que hay cosas que puedo hacer en un instante y que pueden ocasionar dolor toda una vida.
He aprendido que es importante practicar para convertirme en la persona que yo quiero ser.
He aprendido que es mucho más fácil reaccionar que pensar...y más satisfactorio pensar que reaccionar.
He aprendido que puedo llegar mucho más lejos de lo que pensé posible.
He aprendido que soy responsable de lo que hago, cualquiera sea el sentimiento que tenga.
He aprendido que si no controlo mis actitudes ellas me controlan a mi
He aprendido que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidos, a pesar de las consecuencias.
He aprendido que si no controlo mis actitudes ellas me controlan a mi.
Continuará...
jueves, 25 de marzo de 2010
Manias
¿ Sufris de ...
Coprolalomanía?
Obsesión por decir obscenidades.
Pareciera que los medios de comunicación, tanto televisivos como radiales lo padecen y es degenerativo. Venimos soportando a conductores, de todo tipo de programas, el querer darle ese toque "informal" o "cotidiano" a sus presentaciones.
Lamentablemente caen en la vulgaridad, en lo sucio.
Para esto el cambio comienza por casa, la de cada uno.
La - men - ta -ble.
¿Cómo hablan los argentinos?
El argentino medio, en un pretérito lamentablemente nostálgico, hablaba bien, pero cada vez está hablando más pobre y vulgarmente. Es una pena, porque esto se advierte en el trato cotidiano con los alumnos. Aquí hay una cosa que a mí me preocupa, en primer lugar la pobreza y en segundo lugar la vulgaridad.
La pobreza me preocupa seriamente porque en una sociedad democrática, cuando al hombre se le reduce el vocabulario se lo estrecha mentalmente, se lo somete intelectualmente y pierde la posibilidad de matices de pensamiento crítico, por eso George Orwell en 1984, como buen socialista inglés, inventa la neolingua como una crítica al mal socialismo de Stalin.
En el apéndice de la neolingua dice que el sistema va reduciendo cada vez más las palabras para que el hombre sea cautivo y no tenga libertad de pensamiento.
Un régimen totalitario termina por dominar al hombre mediante la escasez del lenguaje, logrando entre nosotros involuntariamente, porque nadie se lo propone, una reducción del lenguaje y por lo tanto la libertad de expresión se va quedando entre nuestros muchachos como un derecho enunciado pero no cumplido porque son cautivos de su propia limitación.
Ahora, cuál es el gran modelo que presenta esta limitación, no son las cátedras secundarias y universitarias, es el caso de algunas manifestaciones, no todas, en radio y televisión. La televisión sobre todo es «impresita» -el adjetivo no existe pero hay que inventarlo- porque imprime el modelo en quien lo absorbe. No hay que olvidarse que la televisión y la radio, a diferencia del diario, admiten los analfabetos de modo que influye en la totalidad de la población.
En un modelo de pobreza lingüística el muchacho va tomando eso y se va autojustificando. El muchacho hace unos diez años hablaba con unas 800 palabras y ahora habla con menos de la mitad.
Parte de la nota extraída de:
Pedro Barcia: «En la Argentina el habla es vulgar»
Entrevista con Carlos Vernazza, publicada por la revista de la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA)
Hagan click y lena la nota completa no tien desperdicios, además toca el tema del "diccionario para celulares" con las abreviaturas para su utilización. Así nos va...
El argentino medio, en un pretérito lamentablemente nostálgico, hablaba bien, pero cada vez está hablando más pobre y vulgarmente. Es una pena, porque esto se advierte en el trato cotidiano con los alumnos. Aquí hay una cosa que a mí me preocupa, en primer lugar la pobreza y en segundo lugar la vulgaridad.
La pobreza me preocupa seriamente porque en una sociedad democrática, cuando al hombre se le reduce el vocabulario se lo estrecha mentalmente, se lo somete intelectualmente y pierde la posibilidad de matices de pensamiento crítico, por eso George Orwell en 1984, como buen socialista inglés, inventa la neolingua como una crítica al mal socialismo de Stalin.
En el apéndice de la neolingua dice que el sistema va reduciendo cada vez más las palabras para que el hombre sea cautivo y no tenga libertad de pensamiento.
Un régimen totalitario termina por dominar al hombre mediante la escasez del lenguaje, logrando entre nosotros involuntariamente, porque nadie se lo propone, una reducción del lenguaje y por lo tanto la libertad de expresión se va quedando entre nuestros muchachos como un derecho enunciado pero no cumplido porque son cautivos de su propia limitación.
Ahora, cuál es el gran modelo que presenta esta limitación, no son las cátedras secundarias y universitarias, es el caso de algunas manifestaciones, no todas, en radio y televisión. La televisión sobre todo es «impresita» -el adjetivo no existe pero hay que inventarlo- porque imprime el modelo en quien lo absorbe. No hay que olvidarse que la televisión y la radio, a diferencia del diario, admiten los analfabetos de modo que influye en la totalidad de la población.
En un modelo de pobreza lingüística el muchacho va tomando eso y se va autojustificando. El muchacho hace unos diez años hablaba con unas 800 palabras y ahora habla con menos de la mitad.
Parte de la nota extraída de:
Pedro Barcia: «En la Argentina el habla es vulgar»
Entrevista con Carlos Vernazza, publicada por la revista de la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA)
Hagan click y lena la nota completa no tien desperdicios, además toca el tema del "diccionario para celulares" con las abreviaturas para su utilización. Así nos va...
miércoles, 24 de marzo de 2010
Me gusta este tema
Es triste, pero hay muchos Lucas por allí, llorando en silencio y a veces no tan en silencio.
Contra la VIOLENCIA INFANTIL.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
Algún tipo de problema, algún tipo de pelea
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Creo que es porque soy torpe.
Yo intento no hablar demasiado alto.
Quizá es porque estoy loco.
Intento no actuar con soberbia
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Si, creo que estoy bien,
Caminé hacia dentro de la puerta otra vez
bueno, es lo que diré si me preguntas
Y no son tus asuntos de cualquier modo
Supongo que me gustaría estar solo
sin nada roto, nada por ahí tirado
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
algún tipo de problema, algún tipo de pelea
solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Suzzane Vega
Contra la VIOLENCIA INFANTIL.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
Algún tipo de problema, algún tipo de pelea
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Solo te pido que no me preguntes qué fue eso
Creo que es porque soy torpe.
Yo intento no hablar demasiado alto.
Quizá es porque estoy loco.
Intento no actuar con soberbia
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Si, creo que estoy bien,
Caminé hacia dentro de la puerta otra vez
bueno, es lo que diré si me preguntas
Y no son tus asuntos de cualquier modo
Supongo que me gustaría estar solo
sin nada roto, nada por ahí tirado
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
No me preguntes como estoy.
Mi nombre es Luka
vivo en el segundo piso
vivo encima tuyo
Si, creo que me has visto antes.
Si oyes alguna cosa a altas horas de la noche
algún tipo de problema, algún tipo de pelea
solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Solo te pido que no me preguntes qué era eso
Ellos solo te pegan hasta que lloras.
Y después, no preguntes por qué
solamente no discutas más
solamente no discutas más
solamente no discutas más
Suzzane Vega
¿Qué es el maltrato infanti?
Para todo, o casi todo, siempre existe una definición.
¿A qué llamamos Maltrato Infantil?
El maltrato infantil es toda conducta que, por acción u omisión, produzca daño físico y/o psíquico en una persona menor de 18 años, afectando el desarrollo de su personalidad. Esta conducta es intencional y reiterada.
El maltrato se produce cuando la salud física, emocional o la seguridad de un niño están en peligro por acciones o negligencias de las personas encargadas de su cuidado.
¿A qué llamamos Maltrato Infantil?
El maltrato infantil es toda conducta que, por acción u omisión, produzca daño físico y/o psíquico en una persona menor de 18 años, afectando el desarrollo de su personalidad. Esta conducta es intencional y reiterada.
El maltrato se produce cuando la salud física, emocional o la seguridad de un niño están en peligro por acciones o negligencias de las personas encargadas de su cuidado.
Ante esta definición, podemos observar que el maltrato no está en las películas, olamnete. Está a la vuelta de casa, al lado de casa o... en casa!!
Una sentencia dice: "Amarás a tu projimo como a tí mismo" pero... ¿cómo amar a otro si dentro de mi hay odio?
Por este motivo miles de niños padecen inimaginables abusos, cosas que nunca te atreverías a pensar o a imaginar, son las que padecen ciento de pequeños cada día.
Escuchar las noticias, leer los diarios, caminar por la calle, son simples pero contundentes ejemplos de la decadencia que nos representa como sociedad.
Solo buscando algunas imágenes para graficar la entrada, me han dejado "asustada" , esto no es broma...sinó buscá las imágenes por tu cuenta.
Si salvas un niño habrás salvado más que una vida. Habrás salvado tamién la tuya.
No a la violencia ni al maltrato infantil.
martes, 23 de marzo de 2010
La soledad
Estar solo.
Todos pasamos por épocas en que no tenemos a nadie en quien apoyarnos, con quien compartir experiencias, a quien contar cuestiones personales e íntimas, con quien intercambiar ideas, quien nos comprenda conductas o sentimientos en momentos determinados. . .
Entonces decimos que hay un estado de soledad real y concreta. por ejemplo, se dan evolutivamente en la crisis por que se pasa al ir saliendo de la adolescencia, es el momento en el que se percibe que va viniendo la etapa de hacerse cargo de si mismo, de tener que abandonar los padres de niña/o para siempre, de saber que no hay más amores incondicionales, de cambiar valores y con ellos alejarse o perder relaciones importantes. . . Son estados de soledad intensa y muchas veces desgargantes, como si uno estuviese parado en medio del vacío, aislado del resto del mundo, profundos llantos que se desatan inconteniblemente con la sensación de que nunca van a acabar mechan la tristeza y el desgano.
Está bien y es sano que esto pase, pues indica que se va transitando hacia la autonomía e independencia adulta.
Otros estados de soledad y por otras razones se van produciendo en el transcurso de la vida.
Cuando la soledad preocupa
Los sentimientos desgarradores aumentan al punto de pensar en la muerte en forma reiterada y repetitiva
= Se llega un desánimo inhabilitante para seguir las actividades diarias
= El apartarse de amigos se convierte en un aislamiento prolongado
= Con la ausencia permanente de vínculos afectivos importantes fuera de la familia
= Cuando perduran una cantidad tiempo considerable.
Todos pasamos por épocas en que no tenemos a nadie en quien apoyarnos, con quien compartir experiencias, a quien contar cuestiones personales e íntimas, con quien intercambiar ideas, quien nos comprenda conductas o sentimientos en momentos determinados. . .
Entonces decimos que hay un estado de soledad real y concreta. por ejemplo, se dan evolutivamente en la crisis por que se pasa al ir saliendo de la adolescencia, es el momento en el que se percibe que va viniendo la etapa de hacerse cargo de si mismo, de tener que abandonar los padres de niña/o para siempre, de saber que no hay más amores incondicionales, de cambiar valores y con ellos alejarse o perder relaciones importantes. . . Son estados de soledad intensa y muchas veces desgargantes, como si uno estuviese parado en medio del vacío, aislado del resto del mundo, profundos llantos que se desatan inconteniblemente con la sensación de que nunca van a acabar mechan la tristeza y el desgano.
Está bien y es sano que esto pase, pues indica que se va transitando hacia la autonomía e independencia adulta.
Otros estados de soledad y por otras razones se van produciendo en el transcurso de la vida.
Cuando la soledad preocupa
Los sentimientos desgarradores aumentan al punto de pensar en la muerte en forma reiterada y repetitiva
= Se llega un desánimo inhabilitante para seguir las actividades diarias
= El apartarse de amigos se convierte en un aislamiento prolongado
= Con la ausencia permanente de vínculos afectivos importantes fuera de la familia
= Cuando perduran una cantidad tiempo considerable.
**Es bueno que se esté solo, está bien pasar por etapas de soledad en la vida, el estar con uno mismo en soledad es muy constructivo.
El estar solo, sin apoyos ni compañías extras familiares desde siempre o por un tiempo muy prolongado no es natural y es insano.
Siempre ante la duda debes consultar con un profesional de la salud.
Diferencias
¿Sabes tú cuál es la diferencia entre un amigo y un ángel?
Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna…
Un ángel no nos escoge, Dios nos lo asigna…
un amigo nos toma de la mano y nos acerca a Dios.
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos,
Un ángel tiene la obligación de cuidarnos,
un amigo nos cuida por amor.
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas,
Un ángel te ayuda evitando que tengas problemas,
un amigo te ayuda a resolverlos.
Un ángel te ve sufrir, sin poder abrazarte,
Un ángel te ve sufrir, sin poder abrazarte,
un amigo te abraza por que no quiere verte sufrir.
Un ángel te ve sonreir y observa tus alegrías,
Un ángel te ve sonreir y observa tus alegrías,
un amigo te hace sonreir y te hace parte de sus alegrías.
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche,
Un ángel sabe cuando necesitas que alguien te escuche,
un amigo te escucha sin decirle que lo necesitas.
Un ángel siempre está contigo ahí, no sabe extrañarnos,
Un ángel siempre está contigo ahí, no sabe extrañarnos,
un amigo cuando no está contigo, no sólo te extraña, también piensa en ti.
Un ángel vela tus sueños,
Un ángel vela tus sueños,
un amigo sueña contigo.
Un ángel aplaude tus triunfos,
Un ángel aplaude tus triunfos,
un amigo te ayuda para que triunfes.
Un ángel te asiste cuando estás mal,
Un ángel te asiste cuando estás mal,
un amigo se desvive porque estés bien.
Un ángel trae respuesta a una oración tuya,
Un ángel trae respuesta a una oración tuya,
un amigo hace una oración por ti.
Un ángel te ayuda a sobrevivir,
Un ángel te ayuda a sobrevivir,
un amigo vive por ti.
Para un ángel eres una misión que cumplir,
Para un ángel eres una misión que cumplir,
para un amigo eres un tesoro que defender…
Un ángel es algo celestial,
Un ángel es algo celestial,
un amigo es la oportunidad de conocer lo más hermoso que hay en la vida:
“el amor y la amistad”…
Un ángel no puede ser tu amigo… un amigo sin proponérselo lo es.
Un ángel no puede ser tu amigo… un amigo sin proponérselo lo es.
lunes, 22 de marzo de 2010
Un cacho de higiene tampoco viene mal...
La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio de trabajo.
El lavado básico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir exposición y enfermedades. Lavándose bien las manos con agua y jabón ayuda a eliminar los gérmenes, contaminantes y sustancias químicas.
El lavado básico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir exposición y enfermedades. Lavándose bien las manos con agua y jabón ayuda a eliminar los gérmenes, contaminantes y sustancias químicas.
También puede prevenir la contaminación por ingestión y la contaminación cruzada de los objetos y las superficies que tocamos.
Entramos nuevamente en la época del año propicia para los resfriados y las gripes. Sí la gripe, todos estamos expuestos a estas bacterias, virus y bichos microscópicos que quieren venir a desarrollarse, procrearse y extenderse en nosotros.
La higiene tanto personal como de lo que nos rodea, vestimenta, utensillos, herramientas, ayudará a pasar esta temporada con el menor daño posible.
¿Hoy ya te lavaste los dientes y las manos?
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