viernes, 11 de diciembre de 2009

NO es para todos.

Reír es correr el riesgo de parecer tonto.
Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental.
Acercarse a otro es correr el riesgo de involucrarse.
Demostrar sus sentimientos es correr el riesgo de demostrar su verdadero yo.
Poner sus ideas, sus sueños, delante de la gente es correr el riesgo de perderlos.
Amar es correr el riesgo de no ser amado.
Vivir es correr el riesgo de morir.
Esperar es correr el riesgo de desesperar.
Tratar es correr el riesgo de fracasar.
Corra el riesgo.

Trepe y súbase a la rama donde está el fruto.

Muchas personas están todavía abrazadas del tronco del árbol, preguntándose por qué no reciben el fruto de la vida.
Muchos líderes potenciales nunca lo logran porque se quedan atrás y dejan que otro corra el riesgo.
En realidad no pedimos porque tememos el rechazo.

Por eso no corremos el riesgo.

Pero hoy es un día para que te animes a correr riesgos.

La frase para meditar del día.




La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado del alma.
Valorar la paz y la generosidad y tener merced,
es comprender una parte del significado de Navidad .




jueves, 10 de diciembre de 2009

Fiestitas



El lunes pasado fui a una fiesta de fin de año de "salita de 3".
¡Cuántos recuerdos! El hijo de una pareja de amigos actuaba de "jardinero" junto con otros nenes, todos vestiditos de jardineritos, con regaderas y sombreritos de paja ¡una divinura!
Actuaban una canción de Maria Elena Walsh, todo era muy chiquito, menudo, ya pasaron años... que no iba a una fiesta de jardín, que todo me parecía re tierno.





Hoy Jueves egresó mi hija de 3ro. de Polimodal, a diferencia del lunes, las mamás y papás que pudimos estar a la salida de su ultimo día de clases, tuvimos diferentes sentimientos.
Los chicos crecieron tan rápido!! El año que viene la facultad, trabajos, una vida de responsabilidades mayores.
Las familias nos comunicamos por teléfono acordando felicitarlos a la salida con matracas, silbatos, serpentinas, pero " Sin huevo y sin harina" cosa que respetamos a rajatabla.Nosotros.
Pero algunos llevaron igual así que se imaginan lo que fue eso, los chicos quedaron entortillados!!!
Huevo harina, papel picado, serpentinas... jajajaj "UN ASCO" y después de todo eso... se vino un grupo a comer panchos a casa!!
No saben la "baranda" que tenían, pero como el día acompañó, se fueron al patio a jugar al carnaval y a sacarse la mugre!!
En fin, otra etapa que se termina.

Me gusta este tema.

Si, un poco antiguo, pero ¡está bueno!

Fui rescatada.


Cierta casa de una viuda muy rica se incendio.
La señora murió en el fuego.
Mientras los bomberos trataban de controlar las llamas, se dieron cuenta del que el hijito de la señora, de 5 años de edad, estaba dentro de la casa.

No había forma de llegar a él. Las escaleras ya se habían caído.
El edificio no tenia ascensor y no sabían como llegar al niño.
Solo un hombre que pasaba por el lugar, vió la escena.
Observó un tubo al lado de las llamas que llegaba a la ventana donde se había asomado el niño.

Nadie podía tocar el tubo por lo mucho que se había calentado.
Pero aquel hombre, valientemente, se deslizo por el tubo, quemándose las manos, hasta donde estaba el niño, salvándole la vida. Un año y medio mas tarde, se ventilaba en la corte quien calificaba para adoptar al niño, siendo administrador de toda la riqueza. Muchos solicitaron, demostraron lo que creían era necesario para calificar: Trayectoria, Negocios, Solidez, Riquezas, Etc.
Pero a ninguno el niño aprobó, y esta era una condición sumamente necesaria.

El juez volvió a llamar a quienes habían asistido para que probaran si adoptaban al niño, o si este le aprobaba, entró a la sala un hombre desconocido.

Caminó léntamente hacia adelante con las manos dentro de los bolsillos, el juez le pregunto por sus credenciales, a lo que respondió: "Señoría, no tengo riquezas ni negocios que me hagan competir contra todos los que aspiran a adoptar al niño".


El juez le dijo: "¿Pues que hace usted aquí? alguna razón debe mostrar por la que quiera ser adoptador del niño". El señor dijo: "Solo tengo estas muestras de amor abnegado" ,Al decir esto mostró sus manos estaban blancas, quemadas, desechas. El niño al verlo reconoció al hombre que le había salvado la vida y con lágrimas en sus ojos corrió hacia él y le abrazó .


El señor fue quien le adoptó.

La frase del día para meditar.




¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado,
el valor del presente y la esperanza del futuro.
Es el deseo más sincero de que
cada taza se rebose con bendiciones
ricas y eternas
de que cada camino
os lleve a la paz.


miércoles, 9 de diciembre de 2009

Solo yo sé.

SOLO UNA MUJER SABE LO QUE ES....

* Pasarse la vida entera luchando contra su propio cabello.
* Comprarse una blusa que no combina con nada, pero que por el precio¡estaba irresistible!

* Saber de memoria quién se casó, quién se separó y quién dejó la carrera.
* Tener una cartera con cosas acumuladas e increíbles dentro de ella.

* Hablar de intimidades que los hombres ni siquiera se imaginan.
* Ser tratada como una idiota por los mecánicos de un taller.
* Llorar a moco tendido cuando el padre del Rey León muere, dejando el cachorrito huérfano.
* El poder de unos jeans, o de un body de lycra, para sostener la estructura del cuerpo.
* Tener crisis conyugales, crisis existenciales, crisis de identidad,¡crisis de nervios!
* Ser madre soltera, madre casada, madre separada y... madre del marido.
* Lavar el panti en la ducha. Y después colgarlo en el toallero (para horror del sexo masculino).
* Escuchar que... "mujer al volante es un peligro constante."
* Depilarse las piernas cada 15 días, ¡con cera!
* Lo que se siente rasgarse las medias en la entrada de una fiesta.
* Sentirse lista para conquistar el mundo, cuando se está usando un lápiz labial nuevo.
* Sentirse realmente infeliz, porque no se tiene una ropa linda para salir (aunque tenga el armario repleto!).
* Llorar en el baño, mirándose al espejo para ver cuál es el mejor ángulo.
* Colocarse una faja apretada para disimular la panza.
* Bailar, cantar y caminar en el séptimo cielo... sólo porque "él"llamó o escribió. (ES TOTALMENTE CIERTO, QUÉ TIERNO).
* Pelearse, sólo para hacer después las paces.
* Decir no, para que él insista bastante, y después decir... ¡sí!
* Quedarse esperando al marido en la cama, cuando él está mirando fútbol para todos!!
* Sonreír gentilmente aunque no te lo merezcas.
* El milagroso poder curativo de... un beso..., un gesto..., y una palabra dulce.
* Ser santa, filósofa, maestra, médico, psicóloga, redentora, administradora, cocinera, encargada de mantenimiento, organizadora, árbitro... y, encima, ¡pulpo!, antes de empezar a pensar en ella misma.
* Llorar, extasiada de felicidad, y... reír, colmada de furia...
* En fin, sólo una mujer sabe lo que es... ¡¡¡ser mujer!!!

La frase para meditar del día.

El homre justo es como un árbol
plantado cerca de las aguas,
no se fatigará ni dejará de
dar frutos en abundancia.

martes, 8 de diciembre de 2009

Feriado de asadito.

El primer compromiso de despedida de año lo acabamos de hacer en casa. Amigos de por medio y algo para la picada, para la parrilla, para el café, para el mate... y sí... así es cuando nos juntamos a compartir, ¿charla? nos faltó tiempo, pero claro!!


Esta foto es para Bac que gusta de los chinchus jajaj, Lo prometido es deuda, ahora solo me faltan los triples eh?

Una pequeña diferencia.

El crecimiento demográfico actual de nuestra provincia y país es enorme, sin embargo la infraestructura sigue teniendo una carencia superlativa. Esto lleva a la creación incontrolable de los llamados asentamientos, villas, que son ni más ni menos que el reflejo vivo y crudo de una sociedad cada vez más partida por las diferencias económicas. Acá una presentación que me llamó mucho la atención.


La frase para meditar del día.

**Como administres tu tiempo,
es una desición que tomas cada día,
el resultado, también.**

lunes, 7 de diciembre de 2009

Creando

La "voluntad" es lo que genera la energía y el valor para crear.
El "querer", por sí mismo, no es suficiente.

Estar "dispuesto" nos mueve más allá de nuestras limitaciones y hacia la grandeza.
Las aves vuelan, los peces nadan y los seres humanos crean.

Esa es nuestra naturaleza.
Al final del día, tanto los optimistas como los pesimistas están siempre en lo correcto. ¿Por qué esperar entonces cuando podemos crear?

Cuando damos por sentado nuestro éxito, no nos brindamos la oportunidad de aprender del proceso y aplicarlo en otras áreas de nuestra vida.
El fracaso es simplemente un resultado que difiere del que esperábamos.
Podemos tener éxito ahora o más tarde; depende sólo de nosotros.

El éxito está esperando, aquí y ahora. No le importa de dónde venimos, lo que hacemos o lo que hicimos anteriormente.

Está disponible a todo aquel que lo quiere y está preparado para salir a tomarlo.
"No siempre podemos obtener lo que queremos" podrá ser una buena letra de una canción, pero es un lema terrible para la vida.
Entre más practiquemos el crear éxito en un área, más fácil será el crearlo en otras. Si estás intentando crear algo perfecto, tengo dos palabras de advertencia para ti: ¡Supera eso!


Para ser exitosos, lo que hacemos, debe importanos.

Crear éxito es asunto de cumplir o manifestar el propósito para el cual nacimos.
Cuando nuestra mente está despierta, atenta y lista para ser usada, hallaremos que podemos crear cualquier cosa que estemos dispuestos a tener.

Nuestra mente nos da el poder tanto para crear como para destruir.

Citado de "Elementos del Éxito" de Nisandeh Neta, copyright 2003 Enviado por el autor.
www.renuevodeplenitud.com/

Feliz Dia!!

Un nuevo cumpleaños,
un nuevo regalo de Dios.
Un nuevo cumpleaños,
una nueva oportunidad
para celebrar.
Un nuevo cumpleños
y mis mejores deseos de
felicidad!!!

domingo, 6 de diciembre de 2009

Mabel... ¡teléeeeeeeeeefono!!


Este es el peor mes para comenzar una dieta. Se estima que una mujer aumenta un kilo por año de casada ... ¡prohibido hacer cuentas eh!

Si es verdad o no, cada uno sabrá, el tema es que Diciembre no ayuda en lo absoluto si estas a dieta.

¿Cuáles son las recomendaciones básicas si estás a dieta?


Respeta las 4 comidas diarias

Consume variedad, no cantidad

Evita el exceso de grasas saturadas

Come alimentos ricos en fibra

Reduce el azúcar

Reduce el alcohol

Evita el exceso de sal

Mantente activo(a).

Todos estos puntos son importantes, pero es necesario el ejercicio físico de alguna forma, ya sean caminatas (confieso que me atemoriza salir a caminar a veces por el barrio), clases de gimnasia, o inscribirse en un gimnasio si está a nuestro alcance.


Nos espera un mes de pura comida, no toda será saludable, algunas serán picadas, choriceadas, ni hablar de los que gustan de beber, así que ¡a cuidarnos!

La frase para meditar del día


Si ayudo a una sola persona

a tener esperanza,

no habré vivido en vano.


M.L.King

sábado, 5 de diciembre de 2009

Me gusta este tema.

A ver... los OCHENTOSOS, como yo, nos reuníamos de vez en cuando con los chicos de la división de la secundaria en los famosos "Asaltos" y este era un tema que giraba!! INFALTABLE!!! a la hora de los lentos... jejeje

Los varones se encargaban del sonido y de las gaseosas, las chicas de poner la casa y la comida...

La verdad la pasábamos tan bien , con tan poco y a la vez estábamos tan seguros y tranquilos...

Cuando terminaba el asalto, casi siempre las chicas nos quedábamos a dormir de la anfitriona o nos venían a buscar los papás...

Qué tiempos aquellos...

Adivinás?

** "Termino cabeza arriba
y empiezo cabeza abajo
y tan sólo en preguntarse
limita mi trabajo."
.

**¿Quién es la que vuelay alas no tiene;
quién es que construye
y manos no tiene
porque ni siquiera
cuerpo propio tiene?

A veces me mojo,
a veces me erizo,
el tiempo me aja
si no me suavizo.


No son difíciles, pero las respuestas estan acá mismo.
Los signos de interrogacion, La imaginación, La piel
http://www.acertijos.net/ Entrá aca para pasar un buen rato.

Otro fin de semana, ya se comienza a sobrecargar

el mes de Diciembre con sus reuniones y despedidas.

Sobrecargan nuestro tiempo de descanso tal vez,

pero siempre son buenas oportunidades para compartir.

Que elijas lo mejor, lo que necesites, lo que te haga sentir vivo!

Que lo disfrutes.

La frase para meditar del día.


La belleza del cuerpo

inspira amor,

la del alma

exige estimación.

viernes, 4 de diciembre de 2009

Parece mentira


Por Claudia Karabaic*
Estudios estadísticos muestran que el 5% de la población infantil sufre o sufrió en algún momento depresión.
La depresión es una enfermedad psíquica siendo en general más frecuente en adultos que en niños.En la infancia pueden existir situaciones que provocan depresión, tales como conflictos familiares, separaciones, divorcios, pérdidas, etc. Muchos niños se ven obligados a enfrentar situaciones que les generan inseguridades, estrés, presiones, angustia y consecuentemente se ve reflejado en el ámbito escolar y familiar.Muchos padres vienen al consultorio diciendo mi hijo está triste, llora, se aisla, no juega con sus compañeros o amigos, y terminan preguntándonos si puede estar sufriendo depresión.
Cuando un niño muestra cambios significativos en la conducta, hay que preguntarse ¿qué le está pasando? y ¿cómo podemos ayudarlo?Primero no ignorando los síntomas de la depresión:
-Tristeza, aislamiento, melancolía, falta de interés por los juegos preferidos, desatención y aburrimiento en la escuela, falta de energía y concentración, mayor sensibilidad al fracaso y a la frustración, desinterés generalizado por quienes lo rodean (compañeros y amigos), baja autoestima, trastornos del sueño, falta de comunicación, estados regresivos asociado al lenguaje, y otros síntomas que denoten una conducta atípica en el niño-.
Segundo quienes están a cargo de la crianza del niño deben estar atentos a los cambios de conducta, deberán preguntarle que le está pasando y deberán tratar de entender la situación y apoyarlos a superarla.También es importante y necesario poder establecer límites al niño, que él pueda apreciar hasta donde es su alcance y donde termina y por qué.
Otro punto a tener en cuenta es, si el niño está atravesando alguna situación de estrés como por ejemplo: violencia familiar o escolar, cambios drásticos en la casa o la escuela, etc.Cuando los síntomas antes mencionados se solidifica en un niño, es necesario consultar con un profesional en salud mental especializado en niños, como puede ser un psicólogo. La detección temprana y el tratamiento son esenciales para estos niños en riesgo.


* Psicóloga Miembro de REDBA – Red Asistencial de Buenos Aires (Asistencia y Docencia en Salud Mental) – Coordinadora Ateneos Clínicos** Texto publicado en la web de REDBA: http://www.redba.com.ar/


NOTA: Claudia Karabaic fue una de mis profesoras en el cuatrimestre de AT Niños.
.

viernes, 11 de diciembre de 2009

NO es para todos.

Reír es correr el riesgo de parecer tonto.
Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental.
Acercarse a otro es correr el riesgo de involucrarse.
Demostrar sus sentimientos es correr el riesgo de demostrar su verdadero yo.
Poner sus ideas, sus sueños, delante de la gente es correr el riesgo de perderlos.
Amar es correr el riesgo de no ser amado.
Vivir es correr el riesgo de morir.
Esperar es correr el riesgo de desesperar.
Tratar es correr el riesgo de fracasar.
Corra el riesgo.

Trepe y súbase a la rama donde está el fruto.

Muchas personas están todavía abrazadas del tronco del árbol, preguntándose por qué no reciben el fruto de la vida.
Muchos líderes potenciales nunca lo logran porque se quedan atrás y dejan que otro corra el riesgo.
En realidad no pedimos porque tememos el rechazo.

Por eso no corremos el riesgo.

Pero hoy es un día para que te animes a correr riesgos.

La frase para meditar del día.




La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado del alma.
Valorar la paz y la generosidad y tener merced,
es comprender una parte del significado de Navidad .




jueves, 10 de diciembre de 2009

Fiestitas



El lunes pasado fui a una fiesta de fin de año de "salita de 3".
¡Cuántos recuerdos! El hijo de una pareja de amigos actuaba de "jardinero" junto con otros nenes, todos vestiditos de jardineritos, con regaderas y sombreritos de paja ¡una divinura!
Actuaban una canción de Maria Elena Walsh, todo era muy chiquito, menudo, ya pasaron años... que no iba a una fiesta de jardín, que todo me parecía re tierno.





Hoy Jueves egresó mi hija de 3ro. de Polimodal, a diferencia del lunes, las mamás y papás que pudimos estar a la salida de su ultimo día de clases, tuvimos diferentes sentimientos.
Los chicos crecieron tan rápido!! El año que viene la facultad, trabajos, una vida de responsabilidades mayores.
Las familias nos comunicamos por teléfono acordando felicitarlos a la salida con matracas, silbatos, serpentinas, pero " Sin huevo y sin harina" cosa que respetamos a rajatabla.Nosotros.
Pero algunos llevaron igual así que se imaginan lo que fue eso, los chicos quedaron entortillados!!!
Huevo harina, papel picado, serpentinas... jajajaj "UN ASCO" y después de todo eso... se vino un grupo a comer panchos a casa!!
No saben la "baranda" que tenían, pero como el día acompañó, se fueron al patio a jugar al carnaval y a sacarse la mugre!!
En fin, otra etapa que se termina.

Me gusta este tema.

Si, un poco antiguo, pero ¡está bueno!

Fui rescatada.


Cierta casa de una viuda muy rica se incendio.
La señora murió en el fuego.
Mientras los bomberos trataban de controlar las llamas, se dieron cuenta del que el hijito de la señora, de 5 años de edad, estaba dentro de la casa.

No había forma de llegar a él. Las escaleras ya se habían caído.
El edificio no tenia ascensor y no sabían como llegar al niño.
Solo un hombre que pasaba por el lugar, vió la escena.
Observó un tubo al lado de las llamas que llegaba a la ventana donde se había asomado el niño.

Nadie podía tocar el tubo por lo mucho que se había calentado.
Pero aquel hombre, valientemente, se deslizo por el tubo, quemándose las manos, hasta donde estaba el niño, salvándole la vida. Un año y medio mas tarde, se ventilaba en la corte quien calificaba para adoptar al niño, siendo administrador de toda la riqueza. Muchos solicitaron, demostraron lo que creían era necesario para calificar: Trayectoria, Negocios, Solidez, Riquezas, Etc.
Pero a ninguno el niño aprobó, y esta era una condición sumamente necesaria.

El juez volvió a llamar a quienes habían asistido para que probaran si adoptaban al niño, o si este le aprobaba, entró a la sala un hombre desconocido.

Caminó léntamente hacia adelante con las manos dentro de los bolsillos, el juez le pregunto por sus credenciales, a lo que respondió: "Señoría, no tengo riquezas ni negocios que me hagan competir contra todos los que aspiran a adoptar al niño".


El juez le dijo: "¿Pues que hace usted aquí? alguna razón debe mostrar por la que quiera ser adoptador del niño". El señor dijo: "Solo tengo estas muestras de amor abnegado" ,Al decir esto mostró sus manos estaban blancas, quemadas, desechas. El niño al verlo reconoció al hombre que le había salvado la vida y con lágrimas en sus ojos corrió hacia él y le abrazó .


El señor fue quien le adoptó.

La frase del día para meditar.




¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado,
el valor del presente y la esperanza del futuro.
Es el deseo más sincero de que
cada taza se rebose con bendiciones
ricas y eternas
de que cada camino
os lleve a la paz.


miércoles, 9 de diciembre de 2009

Solo yo sé.

SOLO UNA MUJER SABE LO QUE ES....

* Pasarse la vida entera luchando contra su propio cabello.
* Comprarse una blusa que no combina con nada, pero que por el precio¡estaba irresistible!

* Saber de memoria quién se casó, quién se separó y quién dejó la carrera.
* Tener una cartera con cosas acumuladas e increíbles dentro de ella.

* Hablar de intimidades que los hombres ni siquiera se imaginan.
* Ser tratada como una idiota por los mecánicos de un taller.
* Llorar a moco tendido cuando el padre del Rey León muere, dejando el cachorrito huérfano.
* El poder de unos jeans, o de un body de lycra, para sostener la estructura del cuerpo.
* Tener crisis conyugales, crisis existenciales, crisis de identidad,¡crisis de nervios!
* Ser madre soltera, madre casada, madre separada y... madre del marido.
* Lavar el panti en la ducha. Y después colgarlo en el toallero (para horror del sexo masculino).
* Escuchar que... "mujer al volante es un peligro constante."
* Depilarse las piernas cada 15 días, ¡con cera!
* Lo que se siente rasgarse las medias en la entrada de una fiesta.
* Sentirse lista para conquistar el mundo, cuando se está usando un lápiz labial nuevo.
* Sentirse realmente infeliz, porque no se tiene una ropa linda para salir (aunque tenga el armario repleto!).
* Llorar en el baño, mirándose al espejo para ver cuál es el mejor ángulo.
* Colocarse una faja apretada para disimular la panza.
* Bailar, cantar y caminar en el séptimo cielo... sólo porque "él"llamó o escribió. (ES TOTALMENTE CIERTO, QUÉ TIERNO).
* Pelearse, sólo para hacer después las paces.
* Decir no, para que él insista bastante, y después decir... ¡sí!
* Quedarse esperando al marido en la cama, cuando él está mirando fútbol para todos!!
* Sonreír gentilmente aunque no te lo merezcas.
* El milagroso poder curativo de... un beso..., un gesto..., y una palabra dulce.
* Ser santa, filósofa, maestra, médico, psicóloga, redentora, administradora, cocinera, encargada de mantenimiento, organizadora, árbitro... y, encima, ¡pulpo!, antes de empezar a pensar en ella misma.
* Llorar, extasiada de felicidad, y... reír, colmada de furia...
* En fin, sólo una mujer sabe lo que es... ¡¡¡ser mujer!!!

La frase para meditar del día.

El homre justo es como un árbol
plantado cerca de las aguas,
no se fatigará ni dejará de
dar frutos en abundancia.

martes, 8 de diciembre de 2009

Feriado de asadito.

El primer compromiso de despedida de año lo acabamos de hacer en casa. Amigos de por medio y algo para la picada, para la parrilla, para el café, para el mate... y sí... así es cuando nos juntamos a compartir, ¿charla? nos faltó tiempo, pero claro!!


Esta foto es para Bac que gusta de los chinchus jajaj, Lo prometido es deuda, ahora solo me faltan los triples eh?

Una pequeña diferencia.

El crecimiento demográfico actual de nuestra provincia y país es enorme, sin embargo la infraestructura sigue teniendo una carencia superlativa. Esto lleva a la creación incontrolable de los llamados asentamientos, villas, que son ni más ni menos que el reflejo vivo y crudo de una sociedad cada vez más partida por las diferencias económicas. Acá una presentación que me llamó mucho la atención.


La frase para meditar del día.

**Como administres tu tiempo,
es una desición que tomas cada día,
el resultado, también.**

lunes, 7 de diciembre de 2009

Creando

La "voluntad" es lo que genera la energía y el valor para crear.
El "querer", por sí mismo, no es suficiente.

Estar "dispuesto" nos mueve más allá de nuestras limitaciones y hacia la grandeza.
Las aves vuelan, los peces nadan y los seres humanos crean.

Esa es nuestra naturaleza.
Al final del día, tanto los optimistas como los pesimistas están siempre en lo correcto. ¿Por qué esperar entonces cuando podemos crear?

Cuando damos por sentado nuestro éxito, no nos brindamos la oportunidad de aprender del proceso y aplicarlo en otras áreas de nuestra vida.
El fracaso es simplemente un resultado que difiere del que esperábamos.
Podemos tener éxito ahora o más tarde; depende sólo de nosotros.

El éxito está esperando, aquí y ahora. No le importa de dónde venimos, lo que hacemos o lo que hicimos anteriormente.

Está disponible a todo aquel que lo quiere y está preparado para salir a tomarlo.
"No siempre podemos obtener lo que queremos" podrá ser una buena letra de una canción, pero es un lema terrible para la vida.
Entre más practiquemos el crear éxito en un área, más fácil será el crearlo en otras. Si estás intentando crear algo perfecto, tengo dos palabras de advertencia para ti: ¡Supera eso!


Para ser exitosos, lo que hacemos, debe importanos.

Crear éxito es asunto de cumplir o manifestar el propósito para el cual nacimos.
Cuando nuestra mente está despierta, atenta y lista para ser usada, hallaremos que podemos crear cualquier cosa que estemos dispuestos a tener.

Nuestra mente nos da el poder tanto para crear como para destruir.

Citado de "Elementos del Éxito" de Nisandeh Neta, copyright 2003 Enviado por el autor.
www.renuevodeplenitud.com/

Feliz Dia!!

Un nuevo cumpleaños,
un nuevo regalo de Dios.
Un nuevo cumpleaños,
una nueva oportunidad
para celebrar.
Un nuevo cumpleños
y mis mejores deseos de
felicidad!!!

domingo, 6 de diciembre de 2009

Mabel... ¡teléeeeeeeeeefono!!


Este es el peor mes para comenzar una dieta. Se estima que una mujer aumenta un kilo por año de casada ... ¡prohibido hacer cuentas eh!

Si es verdad o no, cada uno sabrá, el tema es que Diciembre no ayuda en lo absoluto si estas a dieta.

¿Cuáles son las recomendaciones básicas si estás a dieta?


Respeta las 4 comidas diarias

Consume variedad, no cantidad

Evita el exceso de grasas saturadas

Come alimentos ricos en fibra

Reduce el azúcar

Reduce el alcohol

Evita el exceso de sal

Mantente activo(a).

Todos estos puntos son importantes, pero es necesario el ejercicio físico de alguna forma, ya sean caminatas (confieso que me atemoriza salir a caminar a veces por el barrio), clases de gimnasia, o inscribirse en un gimnasio si está a nuestro alcance.


Nos espera un mes de pura comida, no toda será saludable, algunas serán picadas, choriceadas, ni hablar de los que gustan de beber, así que ¡a cuidarnos!

La frase para meditar del día


Si ayudo a una sola persona

a tener esperanza,

no habré vivido en vano.


M.L.King

sábado, 5 de diciembre de 2009

Me gusta este tema.

A ver... los OCHENTOSOS, como yo, nos reuníamos de vez en cuando con los chicos de la división de la secundaria en los famosos "Asaltos" y este era un tema que giraba!! INFALTABLE!!! a la hora de los lentos... jejeje

Los varones se encargaban del sonido y de las gaseosas, las chicas de poner la casa y la comida...

La verdad la pasábamos tan bien , con tan poco y a la vez estábamos tan seguros y tranquilos...

Cuando terminaba el asalto, casi siempre las chicas nos quedábamos a dormir de la anfitriona o nos venían a buscar los papás...

Qué tiempos aquellos...

Adivinás?

** "Termino cabeza arriba
y empiezo cabeza abajo
y tan sólo en preguntarse
limita mi trabajo."
.

**¿Quién es la que vuelay alas no tiene;
quién es que construye
y manos no tiene
porque ni siquiera
cuerpo propio tiene?

A veces me mojo,
a veces me erizo,
el tiempo me aja
si no me suavizo.


No son difíciles, pero las respuestas estan acá mismo.
Los signos de interrogacion, La imaginación, La piel
http://www.acertijos.net/ Entrá aca para pasar un buen rato.

Otro fin de semana, ya se comienza a sobrecargar

el mes de Diciembre con sus reuniones y despedidas.

Sobrecargan nuestro tiempo de descanso tal vez,

pero siempre son buenas oportunidades para compartir.

Que elijas lo mejor, lo que necesites, lo que te haga sentir vivo!

Que lo disfrutes.

La frase para meditar del día.


La belleza del cuerpo

inspira amor,

la del alma

exige estimación.

viernes, 4 de diciembre de 2009

Parece mentira


Por Claudia Karabaic*
Estudios estadísticos muestran que el 5% de la población infantil sufre o sufrió en algún momento depresión.
La depresión es una enfermedad psíquica siendo en general más frecuente en adultos que en niños.En la infancia pueden existir situaciones que provocan depresión, tales como conflictos familiares, separaciones, divorcios, pérdidas, etc. Muchos niños se ven obligados a enfrentar situaciones que les generan inseguridades, estrés, presiones, angustia y consecuentemente se ve reflejado en el ámbito escolar y familiar.Muchos padres vienen al consultorio diciendo mi hijo está triste, llora, se aisla, no juega con sus compañeros o amigos, y terminan preguntándonos si puede estar sufriendo depresión.
Cuando un niño muestra cambios significativos en la conducta, hay que preguntarse ¿qué le está pasando? y ¿cómo podemos ayudarlo?Primero no ignorando los síntomas de la depresión:
-Tristeza, aislamiento, melancolía, falta de interés por los juegos preferidos, desatención y aburrimiento en la escuela, falta de energía y concentración, mayor sensibilidad al fracaso y a la frustración, desinterés generalizado por quienes lo rodean (compañeros y amigos), baja autoestima, trastornos del sueño, falta de comunicación, estados regresivos asociado al lenguaje, y otros síntomas que denoten una conducta atípica en el niño-.
Segundo quienes están a cargo de la crianza del niño deben estar atentos a los cambios de conducta, deberán preguntarle que le está pasando y deberán tratar de entender la situación y apoyarlos a superarla.También es importante y necesario poder establecer límites al niño, que él pueda apreciar hasta donde es su alcance y donde termina y por qué.
Otro punto a tener en cuenta es, si el niño está atravesando alguna situación de estrés como por ejemplo: violencia familiar o escolar, cambios drásticos en la casa o la escuela, etc.Cuando los síntomas antes mencionados se solidifica en un niño, es necesario consultar con un profesional en salud mental especializado en niños, como puede ser un psicólogo. La detección temprana y el tratamiento son esenciales para estos niños en riesgo.


* Psicóloga Miembro de REDBA – Red Asistencial de Buenos Aires (Asistencia y Docencia en Salud Mental) – Coordinadora Ateneos Clínicos** Texto publicado en la web de REDBA: http://www.redba.com.ar/


NOTA: Claudia Karabaic fue una de mis profesoras en el cuatrimestre de AT Niños.
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