Hay Amigos...
Espero les guste.
domingo, 15 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Qué maravilloso ver
a una persona
apasionada por lo que hace!
Trasnmite entusiasmo,
vitalidad, frescura.
sábado, 14 de noviembre de 2009
Sabías?
En 1946, cuando el ejército de los EE.UU. develó su computadora de 30 toneladas llamada ENIAC (siglas en inglés para Integrador y Computador Numérico Electrónico), dos hombres llamados John Mauchly y J. Presper Eckert recibieron todo el crédito.
Pero fueron seis mujeres tras bastidores las que hicieron funcionar la computadora.Antes de que Mauchly y Eckert subieran a la plataforma para demostrar a ENIAC, las mujeres habían programado la compleja máquina.
En ese momento no recibieron reconocimiento alguno, pero los historiadores hoy quieren darles el crédito debido.
A menudo a las mujeres no se les reconoce por sus logros y contribuciones.
viernes, 13 de noviembre de 2009
Ella no sabe...
Ella no sabe... ella no entiende que en estos tiempos difíciles hay cosas más importantes...
ella no sabe de números, ella no sabe de economía, ella no sabe de la maldad, ella no sabe.
Pero algo dentro de ella la animó y sencillamente...
Floreció.
Ella no sabía que la estábamos esperando.
Lo sabes?
Hay palabras que son poderosas, por ejemplo decir un "te amo", "gracias", cuando tu dices estas palabras las personas se sienten llenas y plenas, se sienten bien como debiste sentirte tu cuando te las dijeron.
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
“No te apresures en tu espíritu a decir “lo se”; porque en “lo se” reposa en el seno de los necios.”
Eclesiastés7:9Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
La frase para meditar del día.
La pasión es aquello que da vida
a nuestro quehacer diario,
que hacen que nuestros ojos brillen
cuando lo hemos logrado.
jueves, 12 de noviembre de 2009
La percepción común de que las frutas frescas y los vegetales son más costosos que los alimentos empaquetados no sería correcta, indicó un nuevo estudio.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
El problema, explicó la experta en una entrevista, es una cuestión matemática.
El equipo analizó el tema comparando la cantidad de calorías por gramo en un alimento dado con su precio por caloría. Esto crea una comparación en la que ambas variables comparten un componente común: en este caso, las calorías.
Las propiedades simples de la matemática permiten establecer que los alimentos con mayor cantidad de calorías serán más económicos.
"El álgebra ha estado creando la asociación inversa entre la densidad (calórica) y el precio", indicó Lipsky. 
Para el estudio, la autora recolectó información de precios de varios snack y productos frescos de una cadena de supermercados estadounidenses. Cuando observó la cuestión en términos de calorías por gramo y precio por caloría, las frutas y vegetales parecieron ser más costosos.
Sin embargo, cuando se trata de los precios que los consumidores ven, el precio real y por unidad, que da el costo por gramo de alimento, las frutas y vegetales generalmente eran más económicos que los snack.
Lipsky señaló que las personas probablemente toman en cuenta varias cosas cuando escogen comprar un producto fresco, como por ejemplo el tiempo que requiere prepararlo y si tienen lo necesario para hacerlo.
Pero los hallazgos actuales, indicó la autora, sugieren que los consumidores no deberían sentirse amedrentados por la idea popular de que las frutas y vegetales son demasiado costosos.
O sea se los traduzco gente: Fuimos!!! a comer frutas y verduras!!!
FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, noviembre del 2009
¿Será verdad?
Estar de mal humor y ser un gruñón son buenos síntomas y hacen pensar con más claridad,
según un último estudio australiano publicado en Science, que investiga las emociones.
Así, indica que en contraste con las personas que parecen siempre felices, las de ánimo miserable son mejores a la hora de tomar decisiones en la empresa y son menos crédulas.
"Mientras la jovialidad fomenta la creatividad, la melancolía facilita la atención y el pensamiento reflexivo", ha añadido el investigador y psicólogo de la Universidad de Nueva Gales del Sur, que ha dirigido el estudio, Joe Forgas.
Este experto afirma que una persona irritable puede lidiar con situaciones más estresantes que un individuo feliz, por la forma en la que el cerebro "promueve estrategias de procesamiento de información".
El estudio también concluye que los individuos tristes son mejores exponiendo sus ideas a través de argumentos escritos. A juicio del psicólogo, esta situación muestra que "un humor moderadamente negativo puede en realidad promover un estilo de comunicación más concreto, armonioso y exitoso".
También asegura que el mal tiempo aclara ideas.
La verdad, me entra la duda... pero es bueno estar informado no?
la frase para meditar del día.
Hoy encontramos
que se han reemplazado
el tiempo y el esfuerzo
por el conocimiento
y la capacidad.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Ejercicio
Tranquilos no les voy a pedir que resuelvan una integral, ni que encuentren el seno, coseno o tangente de algo, que ya ni me acuerdo.
No, nada de eso.
Vamos a hacer un simple ejercicio facial. ¿Se animan? ¡Vamos!
1.- Pongase derechos, sentaduitos frente a la pantalla de la Pc pero derechito.
2.- Despejen el cabello de la cara.
3.- Carraspeen si lo necesitan, o tosan, o sea, limpien su garganta.
4.- Abran los ojos bien grandes.
5.- Levanten las cejas, ambas a la vez, sí, ambas, se pueden de a una pero ambas!
6.- Contraigan el músculo de la mejilla derecha, naturalmente levanta la boca hacia el costado.
7.- Contraigan el músculo de la mejilla izquierda sin dejar de contraer el de la derecha.
8.- Abran la boca.
9.- Así como están, levántense y vayan a mirarse al espejo del baño o del dormitorio
10.- ¿Te viste? Bueno eso se llama:
SONREÍR
Ahora, háganlo por lo menos cada diez minutos. No se preocupen por las arrugas o patas de gallo, porque estas salen más por enojo, disgusto, odios, que por SONRISAS!!!
Después me cuentan
La mirada
Quiero que oculte la mirada
todo dolor del corazón,
que sea mansa y sea clara,
plena de mística emoción.
Y los dolores que hay dentro
con lo eternal de su amargor,
se cambiarán en la mirada
en mansedumbre y en dulzor.
Y la mirada de los ojos
llenos de algún atardecer,
en el recuerdo de algún hondo
y amortiguado padecer
tendrá un prestigio de virtud
hecha de luz y hecha de amor
y perderá toda inquietud.
Y la mirada será una
flor de dolor y de emoción
santificada de dulzura.
Pablo Neruda
Cuadernos de Temuco.
martes, 10 de noviembre de 2009
Me gusta este Tema
TEMAZO!!!!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
¿Dónde quedaron los sueños?
“Si usted desea viajar lejos y rápido,
ligero de viaje.
Quítese la envidia, celos, la falta de perdón,
el egoísmo y el miedo.”
el egoísmo y el miedo.”
Glenn Clark
No se puede llegar a una vida extraordinaria enfocando en el pasado, se llega a esa clase vida con un gran compromiso diario de mantener la llama encendida.
Esta es la historia de un hombre que fue a la India y vio el palacio de un rey que estaba lleno de oro, que tenia cuadros preciosos, tenia gran cantidad de diferentes tipos de ornamentos muy valiosos y el estaba sorprendido por la gran prosperidad que había en ese reinado y se acerca como súbdito y le dice rey como es que tiene tanta prosperidad que en este palacio de 400 metros no se ve más que oro y cosas valiosas.
El rey le dice:- bien, yo te voy a mostrar cuál es el secreto de mi éxito, te voy a pedir que vayas y recorras todo el palacio. Eso sí, quiero que vayas con esta vela encendida, si cuando regresas después al finalizar todo tu recorrido esta vela llega apagada, Te decapito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
-¿Te ha gustado mi palacio? -
y contesta:- Solo he tenido ojos para mantener la llama encendida. Y el rey contesta: Ese es el secreto de mi éxito, mantener la llama encendida.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.¿Qué son las cenizas? Las cenizas representan tu pasado, el pensar que todo era mejor hace unos años. Las cenizas representa el ayer y el ayer es historia, y tu ya no puedes cambiar nada.
Las cenizas representan las cosas que no te dejan crecer como la ira, la amargura, la falta de perdón, la envidia, los celos, el querer controlarlo todo, todo aquello que tienda a apagar el fuego del Espíritu. Las cenizas ensucian tu vida. ¿Cuáles cenizas pueden apagar tu pasión?
¿Qué son los leños? Los leños representan las cosas que pueden hacer que mi corazón se llene de amor, fe y esperanza. Los leños es lo que aviva mi vida hoy, no mañana porque el mañana no llega.
Los leños son los que me permiten crecer y aprender, tiene que ver con el carácter: el amor, el gozo, la paz, la paciencia, la benignidad, la bondad, la fe, la mansedumbre y la templanza.
¿Cuáles leños necesitas añadir a tu vida hoy?
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
”Esfuérzate por ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu tranquilidad. Por ser demasiado sabio para preocuparte, demasiado tolerante para el odio, y muy valiente para tener miedo. En resumen, esfuérzate para ser feliz.” Anónimo
¿Cómo está siendo tu viaje hacia tus sueños?
¿Estás tratando de viajar con tu pasado encima, el pasado de no puedo, el pasado de las circunstancias?
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
lunes, 9 de noviembre de 2009
El Pez Mariposa y El Cangrejo
- Los animales marinos, a diferencia de los terrestres no pueden, por si mismos, limpiarse la piel combatiendo a los parásitos.
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Tito Rodriguez: Director Instituto Argentino de Buceo
Qué son los problemas?
.jpg)
LOS QUE PREDICEN: Ayudan a moldear nuestro futuro.
LOS QUE RECUERDAN: No somos suficientes. Necesitamos que Dios y los demás nos ayuden.
SON OPORTUNIDADES: Nos sacan de la rutina y nos hacen pensar creativamente.
SON BENDICIONES: Nos abren puertas por las que, por lo general, no hubiéramos pasado.
SON LECCIONES: Cada nuevo reto será un maestro para nosotros.
ESTÁN EN TODAS PARTES: Ningún lugar o persona está excluido de ellos.
SON MENSAJES: Nos advierten sobre desastres potenciales.
SON SOLUCIONABLES: Ningún problema es sin solución.
En realidad los problemas son puertas que se abren para llevarnos a nuevas experiencias siempre y cuando no dejemos que el resetimiento, la frustración y el desespero se apoderen de nuestro corazón. Los problemas de la vida son los obstáculos que pueden desarrollar los músculos del alma.
¿Hoy tenés algún problema? Reflexioná en esto.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
domingo, 15 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Qué maravilloso ver
a una persona
apasionada por lo que hace!
Trasnmite entusiasmo,
vitalidad, frescura.
sábado, 14 de noviembre de 2009
Sabías?
En 1946, cuando el ejército de los EE.UU. develó su computadora de 30 toneladas llamada ENIAC (siglas en inglés para Integrador y Computador Numérico Electrónico), dos hombres llamados John Mauchly y J. Presper Eckert recibieron todo el crédito.
Pero fueron seis mujeres tras bastidores las que hicieron funcionar la computadora.Antes de que Mauchly y Eckert subieran a la plataforma para demostrar a ENIAC, las mujeres habían programado la compleja máquina.
En ese momento no recibieron reconocimiento alguno, pero los historiadores hoy quieren darles el crédito debido.
A menudo a las mujeres no se les reconoce por sus logros y contribuciones.
viernes, 13 de noviembre de 2009
Ella no sabe...
Ella no sabe... ella no entiende que en estos tiempos difíciles hay cosas más importantes...
ella no sabe de números, ella no sabe de economía, ella no sabe de la maldad, ella no sabe.
Pero algo dentro de ella la animó y sencillamente...
Floreció.
Ella no sabía que la estábamos esperando.
Lo sabes?
Hay palabras que son poderosas, por ejemplo decir un "te amo", "gracias", cuando tu dices estas palabras las personas se sienten llenas y plenas, se sienten bien como debiste sentirte tu cuando te las dijeron.
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
“No te apresures en tu espíritu a decir “lo se”; porque en “lo se” reposa en el seno de los necios.”
Eclesiastés7:9Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
La frase para meditar del día.
La pasión es aquello que da vida
a nuestro quehacer diario,
que hacen que nuestros ojos brillen
cuando lo hemos logrado.
jueves, 12 de noviembre de 2009
La percepción común de que las frutas frescas y los vegetales son más costosos que los alimentos empaquetados no sería correcta, indicó un nuevo estudio.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
El problema, explicó la experta en una entrevista, es una cuestión matemática.
El equipo analizó el tema comparando la cantidad de calorías por gramo en un alimento dado con su precio por caloría. Esto crea una comparación en la que ambas variables comparten un componente común: en este caso, las calorías.
Las propiedades simples de la matemática permiten establecer que los alimentos con mayor cantidad de calorías serán más económicos.
"El álgebra ha estado creando la asociación inversa entre la densidad (calórica) y el precio", indicó Lipsky. Para el estudio, la autora recolectó información de precios de varios snack y productos frescos de una cadena de supermercados estadounidenses. Cuando observó la cuestión en términos de calorías por gramo y precio por caloría, las frutas y vegetales parecieron ser más costosos.
Sin embargo, cuando se trata de los precios que los consumidores ven, el precio real y por unidad, que da el costo por gramo de alimento, las frutas y vegetales generalmente eran más económicos que los snack.
Lipsky señaló que las personas probablemente toman en cuenta varias cosas cuando escogen comprar un producto fresco, como por ejemplo el tiempo que requiere prepararlo y si tienen lo necesario para hacerlo.
Pero los hallazgos actuales, indicó la autora, sugieren que los consumidores no deberían sentirse amedrentados por la idea popular de que las frutas y vegetales son demasiado costosos.
O sea se los traduzco gente: Fuimos!!! a comer frutas y verduras!!!
FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, noviembre del 2009
¿Será verdad?
Estar de mal humor y ser un gruñón son buenos síntomas y hacen pensar con más claridad,
según un último estudio australiano publicado en Science, que investiga las emociones.
Así, indica que en contraste con las personas que parecen siempre felices, las de ánimo miserable son mejores a la hora de tomar decisiones en la empresa y son menos crédulas.
"Mientras la jovialidad fomenta la creatividad, la melancolía facilita la atención y el pensamiento reflexivo", ha añadido el investigador y psicólogo de la Universidad de Nueva Gales del Sur, que ha dirigido el estudio, Joe Forgas.
Este experto afirma que una persona irritable puede lidiar con situaciones más estresantes que un individuo feliz, por la forma en la que el cerebro "promueve estrategias de procesamiento de información".
El estudio también concluye que los individuos tristes son mejores exponiendo sus ideas a través de argumentos escritos. A juicio del psicólogo, esta situación muestra que "un humor moderadamente negativo puede en realidad promover un estilo de comunicación más concreto, armonioso y exitoso".
También asegura que el mal tiempo aclara ideas.
La verdad, me entra la duda... pero es bueno estar informado no?
la frase para meditar del día.
Hoy encontramos
que se han reemplazado
el tiempo y el esfuerzo
por el conocimiento
y la capacidad.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Ejercicio
Tranquilos no les voy a pedir que resuelvan una integral, ni que encuentren el seno, coseno o tangente de algo, que ya ni me acuerdo.
No, nada de eso.
Vamos a hacer un simple ejercicio facial. ¿Se animan? ¡Vamos!
1.- Pongase derechos, sentaduitos frente a la pantalla de la Pc pero derechito.
2.- Despejen el cabello de la cara.
3.- Carraspeen si lo necesitan, o tosan, o sea, limpien su garganta.
4.- Abran los ojos bien grandes.
5.- Levanten las cejas, ambas a la vez, sí, ambas, se pueden de a una pero ambas!
6.- Contraigan el músculo de la mejilla derecha, naturalmente levanta la boca hacia el costado.
7.- Contraigan el músculo de la mejilla izquierda sin dejar de contraer el de la derecha.
8.- Abran la boca.
9.- Así como están, levántense y vayan a mirarse al espejo del baño o del dormitorio
10.- ¿Te viste? Bueno eso se llama:
SONREÍR
Ahora, háganlo por lo menos cada diez minutos. No se preocupen por las arrugas o patas de gallo, porque estas salen más por enojo, disgusto, odios, que por SONRISAS!!!
Después me cuentan
La mirada
Quiero que oculte la mirada
todo dolor del corazón,
que sea mansa y sea clara,
plena de mística emoción.
Y los dolores que hay dentro
con lo eternal de su amargor,
se cambiarán en la mirada
en mansedumbre y en dulzor.
Y la mirada de los ojos
llenos de algún atardecer,
en el recuerdo de algún hondo
y amortiguado padecer
tendrá un prestigio de virtud
hecha de luz y hecha de amor
y perderá toda inquietud.
Y la mirada será una
flor de dolor y de emoción
santificada de dulzura.
Pablo Neruda
Cuadernos de Temuco.
martes, 10 de noviembre de 2009
Me gusta este Tema
TEMAZO!!!!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
¿Dónde quedaron los sueños?
“Si usted desea viajar lejos y rápido,
ligero de viaje.
Quítese la envidia, celos, la falta de perdón,
el egoísmo y el miedo.”
el egoísmo y el miedo.”
Glenn Clark
No se puede llegar a una vida extraordinaria enfocando en el pasado, se llega a esa clase vida con un gran compromiso diario de mantener la llama encendida.
Esta es la historia de un hombre que fue a la India y vio el palacio de un rey que estaba lleno de oro, que tenia cuadros preciosos, tenia gran cantidad de diferentes tipos de ornamentos muy valiosos y el estaba sorprendido por la gran prosperidad que había en ese reinado y se acerca como súbdito y le dice rey como es que tiene tanta prosperidad que en este palacio de 400 metros no se ve más que oro y cosas valiosas.
El rey le dice:- bien, yo te voy a mostrar cuál es el secreto de mi éxito, te voy a pedir que vayas y recorras todo el palacio. Eso sí, quiero que vayas con esta vela encendida, si cuando regresas después al finalizar todo tu recorrido esta vela llega apagada, Te decapito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
-¿Te ha gustado mi palacio? -
y contesta:- Solo he tenido ojos para mantener la llama encendida. Y el rey contesta: Ese es el secreto de mi éxito, mantener la llama encendida.Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.¿Qué son las cenizas? Las cenizas representan tu pasado, el pensar que todo era mejor hace unos años. Las cenizas representa el ayer y el ayer es historia, y tu ya no puedes cambiar nada.
Las cenizas representan las cosas que no te dejan crecer como la ira, la amargura, la falta de perdón, la envidia, los celos, el querer controlarlo todo, todo aquello que tienda a apagar el fuego del Espíritu. Las cenizas ensucian tu vida. ¿Cuáles cenizas pueden apagar tu pasión?
¿Qué son los leños? Los leños representan las cosas que pueden hacer que mi corazón se llene de amor, fe y esperanza. Los leños es lo que aviva mi vida hoy, no mañana porque el mañana no llega.
Los leños son los que me permiten crecer y aprender, tiene que ver con el carácter: el amor, el gozo, la paz, la paciencia, la benignidad, la bondad, la fe, la mansedumbre y la templanza.
¿Cuáles leños necesitas añadir a tu vida hoy?
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
”Esfuérzate por ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu tranquilidad. Por ser demasiado sabio para preocuparte, demasiado tolerante para el odio, y muy valiente para tener miedo. En resumen, esfuérzate para ser feliz.” Anónimo
¿Cómo está siendo tu viaje hacia tus sueños?
¿Estás tratando de viajar con tu pasado encima, el pasado de no puedo, el pasado de las circunstancias?
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
lunes, 9 de noviembre de 2009
El Pez Mariposa y El Cangrejo
- Los animales marinos, a diferencia de los terrestres no pueden, por si mismos, limpiarse la piel combatiendo a los parásitos.
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Tito Rodriguez: Director Instituto Argentino de Buceo
Qué son los problemas?
LOS QUE PREDICEN: Ayudan a moldear nuestro futuro.
LOS QUE RECUERDAN: No somos suficientes. Necesitamos que Dios y los demás nos ayuden.
SON OPORTUNIDADES: Nos sacan de la rutina y nos hacen pensar creativamente.
SON BENDICIONES: Nos abren puertas por las que, por lo general, no hubiéramos pasado.
SON LECCIONES: Cada nuevo reto será un maestro para nosotros.
ESTÁN EN TODAS PARTES: Ningún lugar o persona está excluido de ellos.
SON MENSAJES: Nos advierten sobre desastres potenciales.
SON SOLUCIONABLES: Ningún problema es sin solución.
En realidad los problemas son puertas que se abren para llevarnos a nuevas experiencias siempre y cuando no dejemos que el resetimiento, la frustración y el desespero se apoderen de nuestro corazón. Los problemas de la vida son los obstáculos que pueden desarrollar los músculos del alma.
¿Hoy tenés algún problema? Reflexioná en esto.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)