martes, 23 de noviembre de 2010

Por amor, no por fuerza.

Un esposo tiráno le exigió una vez a su esposa que actuara conforme a un rígido conjunto de normas que él mismo eligió.
Ella debía realizar ciertas cosas para él como su esposa, mantener la casa de cierta manera, tratar a sus hijos en público de un modo determinado.



La esposa trató de complacer a su marido, pero luego de un tiempo comenzó a odiar la lista de normas y de reglas. Y no es de extrañar que pronto empezara a odiarlo a él también.
Entonces un día el hombre murió, un acto de piedad de Dios, según lo veía la esposa.


Tiempo después, esta mujer se enamoró de otro hombre y se casó con él. Para su sorpresa, descubrió que ella y su nuevo esposo parecían vivir en una luna de miel perpetua.
Con alegría, se dedicó a buscar bienestar. Un día, mientras limpiaba unas cajas en el ático, encontró la lista de reglas que su primer marido le había escrito. Para su sorpresa, se dio cuenta de que estaba haciendo para su segundo marido todo lo que había demandado el primero en esa lista, a pesar de que su actual esposo nunca había exigido nada de eso.
Lo estaba haciendo como una demostración de amor, y no por obediencia a una exigencia.


Ame y sirva a su esposa/o... ¡y es muy probable que reciba todo el cariño que necesita y pueda recibir!

La frase para meditar del día

lunes, 22 de noviembre de 2010

Una historia simpática para comenzar este Lunes.

Un día el viejo león se despertó y conforme se desperezaba se dijo que no recordaba haberse sentido tan bien en su vida.


El león se sentía tan lleno de vida, tan saludable y fuerte que pensó que no habría en el mundo nada que lo pudiese vencer.
Con este sentimiento de grandeza, se encaminó hacia la selva, allí se encontró con una víbora a la que paró para preguntarle.


-"Dime, víbora, quien es el rey de la selva?-  le preguntó el leon.
- Tu, por supuesto-  le respondió la víbora, alejándose del león a toda marcha.


El siguiente animal que se encontró fue un cocodrilo que estaba adormecido cerca de una charca.
El león se acercó y le preguntó Cocodrilo, dime ¿quien es el rey de la selva?
- ¿Por qué me lo preguntas?-  le dijo el cocodrilo, - si sabes que eres tu el rey de la selva-.


Así continuó toda la mañana, a cuanto animal le preguntaba todos le respondían que el rey de la selva era él.

Pero, hete ahí que de pronto, le salió al paso un elefante.
- Dime elefante- , le preguntó el león ensoberbecido ¿sabes quién es el rey de la selva?
Por toda respuesta, el elefante enroscó al león con su trompa levantándolo cual si fuera una pelota, lo tiraba al aire y lo volvía a recoger...hasta que lo arrojó al suelo poniendo sobre el magullado y dolorido león su inmensa pata.


- ¡ Muy bien, basta ya, lo entiendo! -  atinó a farfullar el dolorido león,
- ¡Pero no hay necesidad de que te enfurezcas tanto, porque no sepas la respuesta!-
A esto se le llama ser "creativo" en medio de un gran problema, aunque el problema haya sido producto de la necedad.




La frase para meditar del día

domingo, 21 de noviembre de 2010

Domingo, Dia de reflexión

La Revista Encounter publicó una vez esta lista de Diez cosas por las que usted como padre nunca se sentirá arrepentido:




1. Por dar lo mejor de usted, aun cuando se sienta desalentado.
2. Por escuchar,  antes de juzgar en las riñas familiares.
3. Por pensar, antes de hablar cuando está emocionalmente afectado.
4. Por no pensar mal del que va con cuentos.
5. Por ser generoso con el enemigo, tal vez, el vecino.
6. Por evitar que sus orejas entren en el chismorreo sobre la medianera.
7. Por confiar en sus principios al tratar con adolescentes.
8. Por pedir perdón cuando comete un error, hasta cuando sea a su hijo.
9. Por ser justo con el repartidor de diarios.
10. Por aceptar la tutela de otro niño.


La mayoría de nosotros conocemos los ideales para ser buenos padres.
Poner esos ideales en práctica es lo difícil...


¡Pero también es lo más reconfortante!


Nuestros hijos nos dan la oportunidad de ser los padres que siempre deseamos ser, no te desanimes.

La frase para meditar del día

Si tan solo tuvieres fe, del tamaño de un grano de mostaza, podrías decirle a ese monte - ¡muévete!-
y ese monte se movería.





Jesus.

sábado, 20 de noviembre de 2010

¡No me ronques en el oído!!!!!!!!!!!!!

Cansancio, estrés y falta de rendimiento en el trabajo, son las constantes de aquellas personas que roncan cuando duermen. Afortunadamente, el cansancio del roncar puede desaparecer.


El síndrome de apnea o apnea respiratoria (sleep apnea), se evidencia por la interrupción intermitente de la respiración. Es una serie de mini paros respiratorios, que en ocasiones alcanzan hasta diez segundos de duración.

Dichas interrupciones son debidas a una obstrucción del paso del aire hacia los pulmones y suceden cada 300, 400 hasta 500 veces cada noche, por lo que el organismo sufre y va debilitándose paulatinamente, causando daños, muchas veces graves, a los sistemas cardíaco o circulatorio por esa falta de oxígeno en la sangre. En los casos más graves, las pausas respiratorias pueden durar hasta dos minutos y causar incluso paros cardíacos o asfixia mortal.

Otras secuelas del ronquido podrían ser la hipertensión arterial, los dolores de cabeza o migrañas en las mañanas, baja en el rendimiento laboral, trastornos en las funciones sexuales y estrés.


Los últimos estudios realizados en relación con la apnea, señalan que las personas que la sufren en alto grado ven disminuida la posibilidad de tener larga vida.


Ahora bien, hay que aclarar que no todos los roncadores tienen problemas de apnea en el sueño, pero si es cierto que todos los pacientes con problemas de apnea de sueño son roncadores.


La férula antironquido, que comercialmente se denomina Snore Guard, actúa justamente en la obstrucción antes mencionada, logrando abrir espacio en la faringe para que le aire pase durante el sueño.


También actúa como una placa nocturna para los casos de bruxismo (chirriar y apretar los dientes al dormir), que en muchas ocasiones causan traumas dentales. Esta férula antironquido sólo puede ser usada por los adultos.


En casos muy graves es necesario hacer una cirugía en el paladar, para abrir espacio entre el paladar y la lengua, o colocar una mascarilla respiratoria especial a la hora de conciliar el sueño.

 
Como hacer para disminuir o eliminar el ronquido:

· Adelgazar, porque los obesos están más propensos a esta enfermedad.

· Tomar pocas bebidas alcohólicas. El alcohol hace que el paladar suave caiga, lo que ocasiona que el aire no fluya y agravié el ronquido.

· Renunciar al cigarrillo. La nicotina y demás componentes del tabaco causan mucosidad en el organismo, lo cual dificulta la respiración.

· Regularizar el ritmo de vida.
Cumpliendo estos cuatro puntos, la apnea respiratoria disminuye considerablemente.






Por Prof. Christian Cazabonne

La frase para meditar del día

Tal vez Usted puede hacer muy poco
con la fe,
pero no puede hacer nada sin ella.




Samuel Butler

viernes, 19 de noviembre de 2010

Me gusta este tema.

Errores...que se pueden cambiar en aciertos.

"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.


No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar;
se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.


No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.

La frase para meditar del día

Y tan profunda es mi fe
y tanto eres para mí,
que en todo lo que yo creo
sólo vivo para ti.




Paul Verlaine

jueves, 18 de noviembre de 2010

Un pocoa más.

El jefe de ventas de una compañía de seguros de Nueva Escocia le dijo a un grupo de vendedores que no eran lo suficientemente agresivos, ni sociables para triunfar en las ventas.

Después de estas palabras de estímulo, uno de los vendedores se seguros miró por la ventana y tuvo una idea.
En la parte externa de su ventana en el piso 17 vio un andamio con algunos empleados lavando ventanas desde allí.
Rápidamente escribió una nota y la sostuvo contra la ventana para que la pudiesen ver.
 La nota les preguntaba si no estaban interesados en un seguro de vida, accidente o invalidez.
Los hombres respondieron, bromeando, que no podían parar con lo que estaban haciendo para hablar con él, pero si deseaba unirse a ellos sobre el andamio, estaban dispuestos a escucharlo mientras trabajaban. ¡El vendedor aceptó su propuesta!
Usando un cable adicional desde el techo, se bajó el mismo hacia el andamio. En el transcurso de su conversación, ¡le vendió a uno de los hombres un seguro de vida por cincuenta mil dólares!

A veces usted debe ir a lugares especiales y encontrarse en situaciones especiales, caminando el Kilómetro extra, para tener éxito.
Los fracasos buscan métodos placenteros, los éxitos... resultados.

La frase para meditar del día

La fe es amor a lo invisible,
confianza en lo imposible,
en lo inverosímil.




Johann Wolfgang Von Goethe

martes, 16 de noviembre de 2010

Dicen que...

Existen dos clases de personas:

Las que pasan la vida soñando;
 y las que dan vida a sus sueños...♥
**
Las que sueñan con logros;
y las que logran sus sueños...♥
**
Las que siguen las huellas;
y las que las dejaron...
**
Las que ven para poder creer;
y las que creen antes de ver...♥
**
Las que te pisan al subir;
y las que suben a ayudar...♥
**
Las que te dan confianza;
y las que te la quitan...♥
**
las que dan sin pedir nada a cambio
y las que te piden "el cambio".♥
**
Las que se asoman por la ventana;
y las que se salen por ella...♥
**
Las que nacen, se reproducen y mueren;
y las que nacen, producen
y nunca mueren...♥


==**==**==**==**==




La frase para meditar del día

No se vive sin la fe.
La fe es el conocimiento del significado de la vida humana.
La fe es la fuerza de la vida.
Si el hombre vive es porque cree en algo.

domingo, 14 de noviembre de 2010

Domingo Día de Reflexión

Una madre recuerda cierto día de verano cuando su hijo de nueve años y un amigo sacaban de la heladera una botella de jugo.
Esa mañana ella había invertido horas limpiando, encerando y dándole brillo al piso de la cocina, y les dijo a los chicos que tuvieran cuidado de no derramar nada.
Los chicos se esforzaron tanto por ser cuidadosos, que accidentalmente chocaron con la canasta de huevos que había en la puerta de la heladera y regaron huevos en el piso.
Los ojos de los muchachos se abrieron alarmados cuando la madre estalló enojadísima.
-¡Váyanse de aquí, ahora!
-gritó ella mientras los muchachos se dirigían hacia la puerta.
Cuando hubo terminado de limpiar ya se había calmado.
Para hacer las paces, colocó una bandeja de galletitas sobre la mesa junto con la botella de jugo y unos vasos.
Pero cuando llamó a los chicos, no hubo respuesta alguna.
Se habían ido a jugar a otro lugar, en algún otro sitio donde su enfurecida voz no los alcanzara.

♥♥A veces nos olvidamos lo devastadoras que puedes ser nuestras palabras. La ira nos separa de los que amamos.
Quebranta la relación íntima que todos nosotros deseamos compartir con nuestras familias.
Un traje se remienda con facilidad, pero las palabras fuertes hieren el corazón de un niño, ese niño crece y tenemos adultos llorando aún las frustraciones y maltratos verbales recibidos de sus padres♥♥

Que no nos pase, al menos intentémoslo.

martes, 23 de noviembre de 2010

Por amor, no por fuerza.

Un esposo tiráno le exigió una vez a su esposa que actuara conforme a un rígido conjunto de normas que él mismo eligió.
Ella debía realizar ciertas cosas para él como su esposa, mantener la casa de cierta manera, tratar a sus hijos en público de un modo determinado.



La esposa trató de complacer a su marido, pero luego de un tiempo comenzó a odiar la lista de normas y de reglas. Y no es de extrañar que pronto empezara a odiarlo a él también.
Entonces un día el hombre murió, un acto de piedad de Dios, según lo veía la esposa.


Tiempo después, esta mujer se enamoró de otro hombre y se casó con él. Para su sorpresa, descubrió que ella y su nuevo esposo parecían vivir en una luna de miel perpetua.
Con alegría, se dedicó a buscar bienestar. Un día, mientras limpiaba unas cajas en el ático, encontró la lista de reglas que su primer marido le había escrito. Para su sorpresa, se dio cuenta de que estaba haciendo para su segundo marido todo lo que había demandado el primero en esa lista, a pesar de que su actual esposo nunca había exigido nada de eso.
Lo estaba haciendo como una demostración de amor, y no por obediencia a una exigencia.


Ame y sirva a su esposa/o... ¡y es muy probable que reciba todo el cariño que necesita y pueda recibir!

La frase para meditar del día

lunes, 22 de noviembre de 2010

Una historia simpática para comenzar este Lunes.

Un día el viejo león se despertó y conforme se desperezaba se dijo que no recordaba haberse sentido tan bien en su vida.


El león se sentía tan lleno de vida, tan saludable y fuerte que pensó que no habría en el mundo nada que lo pudiese vencer.
Con este sentimiento de grandeza, se encaminó hacia la selva, allí se encontró con una víbora a la que paró para preguntarle.


-"Dime, víbora, quien es el rey de la selva?-  le preguntó el leon.
- Tu, por supuesto-  le respondió la víbora, alejándose del león a toda marcha.


El siguiente animal que se encontró fue un cocodrilo que estaba adormecido cerca de una charca.
El león se acercó y le preguntó Cocodrilo, dime ¿quien es el rey de la selva?
- ¿Por qué me lo preguntas?-  le dijo el cocodrilo, - si sabes que eres tu el rey de la selva-.


Así continuó toda la mañana, a cuanto animal le preguntaba todos le respondían que el rey de la selva era él.

Pero, hete ahí que de pronto, le salió al paso un elefante.
- Dime elefante- , le preguntó el león ensoberbecido ¿sabes quién es el rey de la selva?
Por toda respuesta, el elefante enroscó al león con su trompa levantándolo cual si fuera una pelota, lo tiraba al aire y lo volvía a recoger...hasta que lo arrojó al suelo poniendo sobre el magullado y dolorido león su inmensa pata.


- ¡ Muy bien, basta ya, lo entiendo! -  atinó a farfullar el dolorido león,
- ¡Pero no hay necesidad de que te enfurezcas tanto, porque no sepas la respuesta!-
A esto se le llama ser "creativo" en medio de un gran problema, aunque el problema haya sido producto de la necedad.




La frase para meditar del día

domingo, 21 de noviembre de 2010

Domingo, Dia de reflexión

La Revista Encounter publicó una vez esta lista de Diez cosas por las que usted como padre nunca se sentirá arrepentido:




1. Por dar lo mejor de usted, aun cuando se sienta desalentado.
2. Por escuchar,  antes de juzgar en las riñas familiares.
3. Por pensar, antes de hablar cuando está emocionalmente afectado.
4. Por no pensar mal del que va con cuentos.
5. Por ser generoso con el enemigo, tal vez, el vecino.
6. Por evitar que sus orejas entren en el chismorreo sobre la medianera.
7. Por confiar en sus principios al tratar con adolescentes.
8. Por pedir perdón cuando comete un error, hasta cuando sea a su hijo.
9. Por ser justo con el repartidor de diarios.
10. Por aceptar la tutela de otro niño.


La mayoría de nosotros conocemos los ideales para ser buenos padres.
Poner esos ideales en práctica es lo difícil...


¡Pero también es lo más reconfortante!


Nuestros hijos nos dan la oportunidad de ser los padres que siempre deseamos ser, no te desanimes.

La frase para meditar del día

Si tan solo tuvieres fe, del tamaño de un grano de mostaza, podrías decirle a ese monte - ¡muévete!-
y ese monte se movería.





Jesus.

sábado, 20 de noviembre de 2010

¡No me ronques en el oído!!!!!!!!!!!!!

Cansancio, estrés y falta de rendimiento en el trabajo, son las constantes de aquellas personas que roncan cuando duermen. Afortunadamente, el cansancio del roncar puede desaparecer.


El síndrome de apnea o apnea respiratoria (sleep apnea), se evidencia por la interrupción intermitente de la respiración. Es una serie de mini paros respiratorios, que en ocasiones alcanzan hasta diez segundos de duración.

Dichas interrupciones son debidas a una obstrucción del paso del aire hacia los pulmones y suceden cada 300, 400 hasta 500 veces cada noche, por lo que el organismo sufre y va debilitándose paulatinamente, causando daños, muchas veces graves, a los sistemas cardíaco o circulatorio por esa falta de oxígeno en la sangre. En los casos más graves, las pausas respiratorias pueden durar hasta dos minutos y causar incluso paros cardíacos o asfixia mortal.

Otras secuelas del ronquido podrían ser la hipertensión arterial, los dolores de cabeza o migrañas en las mañanas, baja en el rendimiento laboral, trastornos en las funciones sexuales y estrés.


Los últimos estudios realizados en relación con la apnea, señalan que las personas que la sufren en alto grado ven disminuida la posibilidad de tener larga vida.


Ahora bien, hay que aclarar que no todos los roncadores tienen problemas de apnea en el sueño, pero si es cierto que todos los pacientes con problemas de apnea de sueño son roncadores.


La férula antironquido, que comercialmente se denomina Snore Guard, actúa justamente en la obstrucción antes mencionada, logrando abrir espacio en la faringe para que le aire pase durante el sueño.


También actúa como una placa nocturna para los casos de bruxismo (chirriar y apretar los dientes al dormir), que en muchas ocasiones causan traumas dentales. Esta férula antironquido sólo puede ser usada por los adultos.


En casos muy graves es necesario hacer una cirugía en el paladar, para abrir espacio entre el paladar y la lengua, o colocar una mascarilla respiratoria especial a la hora de conciliar el sueño.

 
Como hacer para disminuir o eliminar el ronquido:

· Adelgazar, porque los obesos están más propensos a esta enfermedad.

· Tomar pocas bebidas alcohólicas. El alcohol hace que el paladar suave caiga, lo que ocasiona que el aire no fluya y agravié el ronquido.

· Renunciar al cigarrillo. La nicotina y demás componentes del tabaco causan mucosidad en el organismo, lo cual dificulta la respiración.

· Regularizar el ritmo de vida.
Cumpliendo estos cuatro puntos, la apnea respiratoria disminuye considerablemente.






Por Prof. Christian Cazabonne

La frase para meditar del día

Tal vez Usted puede hacer muy poco
con la fe,
pero no puede hacer nada sin ella.




Samuel Butler

viernes, 19 de noviembre de 2010

Me gusta este tema.

Errores...que se pueden cambiar en aciertos.

"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.


No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar;
se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.


No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.

La frase para meditar del día

Y tan profunda es mi fe
y tanto eres para mí,
que en todo lo que yo creo
sólo vivo para ti.




Paul Verlaine

jueves, 18 de noviembre de 2010

Un pocoa más.

El jefe de ventas de una compañía de seguros de Nueva Escocia le dijo a un grupo de vendedores que no eran lo suficientemente agresivos, ni sociables para triunfar en las ventas.

Después de estas palabras de estímulo, uno de los vendedores se seguros miró por la ventana y tuvo una idea.
En la parte externa de su ventana en el piso 17 vio un andamio con algunos empleados lavando ventanas desde allí.
Rápidamente escribió una nota y la sostuvo contra la ventana para que la pudiesen ver.
 La nota les preguntaba si no estaban interesados en un seguro de vida, accidente o invalidez.
Los hombres respondieron, bromeando, que no podían parar con lo que estaban haciendo para hablar con él, pero si deseaba unirse a ellos sobre el andamio, estaban dispuestos a escucharlo mientras trabajaban. ¡El vendedor aceptó su propuesta!
Usando un cable adicional desde el techo, se bajó el mismo hacia el andamio. En el transcurso de su conversación, ¡le vendió a uno de los hombres un seguro de vida por cincuenta mil dólares!

A veces usted debe ir a lugares especiales y encontrarse en situaciones especiales, caminando el Kilómetro extra, para tener éxito.
Los fracasos buscan métodos placenteros, los éxitos... resultados.

La frase para meditar del día

La fe es amor a lo invisible,
confianza en lo imposible,
en lo inverosímil.




Johann Wolfgang Von Goethe

martes, 16 de noviembre de 2010

Dicen que...

Existen dos clases de personas:

Las que pasan la vida soñando;
 y las que dan vida a sus sueños...♥
**
Las que sueñan con logros;
y las que logran sus sueños...♥
**
Las que siguen las huellas;
y las que las dejaron...
**
Las que ven para poder creer;
y las que creen antes de ver...♥
**
Las que te pisan al subir;
y las que suben a ayudar...♥
**
Las que te dan confianza;
y las que te la quitan...♥
**
las que dan sin pedir nada a cambio
y las que te piden "el cambio".♥
**
Las que se asoman por la ventana;
y las que se salen por ella...♥
**
Las que nacen, se reproducen y mueren;
y las que nacen, producen
y nunca mueren...♥


==**==**==**==**==




La frase para meditar del día

No se vive sin la fe.
La fe es el conocimiento del significado de la vida humana.
La fe es la fuerza de la vida.
Si el hombre vive es porque cree en algo.

domingo, 14 de noviembre de 2010

Domingo Día de Reflexión

Una madre recuerda cierto día de verano cuando su hijo de nueve años y un amigo sacaban de la heladera una botella de jugo.
Esa mañana ella había invertido horas limpiando, encerando y dándole brillo al piso de la cocina, y les dijo a los chicos que tuvieran cuidado de no derramar nada.
Los chicos se esforzaron tanto por ser cuidadosos, que accidentalmente chocaron con la canasta de huevos que había en la puerta de la heladera y regaron huevos en el piso.
Los ojos de los muchachos se abrieron alarmados cuando la madre estalló enojadísima.
-¡Váyanse de aquí, ahora!
-gritó ella mientras los muchachos se dirigían hacia la puerta.
Cuando hubo terminado de limpiar ya se había calmado.
Para hacer las paces, colocó una bandeja de galletitas sobre la mesa junto con la botella de jugo y unos vasos.
Pero cuando llamó a los chicos, no hubo respuesta alguna.
Se habían ido a jugar a otro lugar, en algún otro sitio donde su enfurecida voz no los alcanzara.

♥♥A veces nos olvidamos lo devastadoras que puedes ser nuestras palabras. La ira nos separa de los que amamos.
Quebranta la relación íntima que todos nosotros deseamos compartir con nuestras familias.
Un traje se remienda con facilidad, pero las palabras fuertes hieren el corazón de un niño, ese niño crece y tenemos adultos llorando aún las frustraciones y maltratos verbales recibidos de sus padres♥♥

Que no nos pase, al menos intentémoslo.