Haciendo balances?

Alcanza tus metas.

No te des por vencido.

A veces van a querer que caigas y falles, pero en vos  está la fuerza para seguir adelante.

Buscá personas con las que compartan tus sueños y prosiguí a la meta.

Los sueños que parecen imposibles pueden ser logrados con determinación y perseverancia, sin importar las probabilidades.

Aún el sueño más distante puede ser alcanzado mirando al frente con  persistencia.

No tengas miedo de trazarte nuevas metas o de direccionar aquellas que parecen imposibles.

Yo tengo las pripias y ninguna pareciera ser fácil...

pero así es la vida, pongamos manos al arado y no miremos atrás.

La frase para meditar del día

 


¿Qué es la Navidad?
Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor .

Gatos Piruchos

¿Te pasó?

La verdad que el tiempo está loco, tuvimos unos días de calor impresionantes y después se llovió todo.

Amanece con fresquete y a medio día te morís de calor.

Si te descuidás te resfrias!!

Es el caso de más de uno que me rodea!!!

...Yo vengo zafando...

La frase para meditar del día

 

¿Qué es la navidad?
Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los años, mantengamos la Navidad como algo brillante...
Regresemos a nuestra fe infantil, no nos avergoncemos de ella.

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NO HAY DÍA DE AÑO NUEVO QUE CELEBRAR

NI CARAMELOS CON FORMA DE CORAZÓN RECUBIERTOS DE CHOCOLATE PARA DAR

NO SON PRINCIPIOS DE PRIMAVERA

NO HAY CANCIÓN QUE CANTAR

DE HECHO, ES SÓLO OTRO DÍA NORMAL Y CORRIENTE

 

NO HAY LLUVIA DE ABRIL

NI FLORES QUE FLOREZCAN

NO ES SÁBADO DE BODA EN EL MES DE JUNIO

PERO LO QUE ES, ES ALGO REAL

HECHO CON ESTAS DOS PALABRAS QUE DEBO DECIRTE

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR CUANTO ME PREOCUPO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

Y LO DIGO DE TODO CORAZÓN

NO ES LA TEMPERATURA MÁS ALTA DEL VERANO

NO ES UN JULIO CALUROSO

NO HAY LUNA LLENA PARA ILUMINAR UNA TIERNA NOCHE DE AGOSTO

NO HAY BRISA OTOÑAL

NI CAEN LAS HOJAS

NI SIQUIERA ES LA HORA DE QUE LOS PÁJAROS VUELEN HACIA CIELOS DEL SUR

EL SOL NO ESTÁ EN LIBRA

NO ES HALLOWEEN

NO ES DAR LAS GRACIAS A TODAS LAS ALEGRÍAS DE NAVIDAD QUE TRAES

PERO LO QUE ES, AUNQUE VIEJO ES TAN NUEVO

PARA LLENAR TU CORAZÓN COMO NUNCA PODRÍAN HACERLO DOS PALABRAS

 

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR CUANTO ME PREOCUPO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

Y LO DIGO DE TODO CORAZÓN

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR CUANTO ME PREOCUPO, LO HAGO

SÓLO LLAMÉ PARA DECIR QUE TE AMO

Y LO DIGO DE TODO CORAZÓN

DE MI CORAZÓN,

...DE MI CORAZÓN

Fábula: EL LEON Y EL RATON

Dormía tranquilamente un león, cuando un ratón empezó a juguetear encima de su cuerpo. Despertó el león y rápidamente atrapó al ratón; y a punto de ser devorado, le pidió éste que le perdonara, prometiéndole pagarle cumplidamente llegado el momento oportuno. El león echó a reir y lo dejó marchar.



Pocos días después unos cazadores apresaron al rey de la selva y le ataron con una cuerda a un frondoso árbol. Pasó por ahí el ratoncillo, quien al oir los lamentos del león, corrió al lugar y royó la cuerda, dejándolo libre.

Días atrás le dijo , te burlaste de mí pensando que nada podría hacer por tí en agradecimiento. Ahora es bueno que sepas que los pequeños ratones somos agradecidos y cumplidos.

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""Nunca desprecies las promesas de los pequeños honestos. Cuando llegue el momento las cumplirán""

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La frase para meditar del día

 
¿Qué es la Navidad?
La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la alma. Valorar la paz y la generosidad y tener misericordia es comprender el verdadero significado de Navidad

Profesionalismo.

No te enojes tan rápido

Todos los estudiantes de un colegio en Florida -2550 en total- estaban en problemas.
Un sistema de mensajes notificó a cada uno de los padres que su hijo (o hijos) quedarían castigados ese fin de semana por mal comportamiento

Muchos niños alegaron su inocencia, pero algunos padres de todas maneras impusieron el castigo.

Una madre, Amy, admitió que le gritó a su hijo y se aseguró que éste se presentara en el colegio el sábado para recibir su castigo.

Para alivio de 2534 niños y vergüenza de algunos padres, se descubrió que el mensaje automático había sido enviado por error a todo el cuerpo estudiantil, ¡cuando en realidad sólo 16 estudiantes merecían el castigo Amy se sintió tan mal por no haber escuchado y creído a su hijo que esa mañana lo invitó a desayunar fuera.

Todos tenemos historias que contar acerca de circunstancias que nos han mostrado nuestra necesidad de escuchar antes de hablar. Somos naturalmente tentados a hacer juicios rápidos y a reaccionar con ira.

¿Que tal si seguimos este consejo?:

"Todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, lento para enojarse"

Santiago 1:19

Tenelo presente para esta semana, sin dudas lo vamos a necesitar.

♣♣♣♣♣♣

La frase para meditar del día

  ¿Qué es la Navidad?
Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del futuro.
Es el deseo más sincero de que cada casa  rebose con bendiciones ricas y eternas,
y de que cada camino nos lleve a la paz.

Domingo Dia de reflexion

El anciano ingresó lentamente en el restaurante. Con la cabeza inclinada y los hombros inclinados hacia delante, se apoyaba en su confiable bastón con cada pisada lenta.


Su desaliñado abrigo de tela, pantalones parchados, zapatos desgastados, y cálida personalidad le hacían sobresalir en medio de la acostumbrada multitud de quienes desayunaban el sábado en la mañana. Inolvidables eran sus pálidos ojos azules que centelleaban como diamantes, grandes y rosadas mejillas, y labios delgados mantenidos en una cerrada y firme sonrisa.


Se detuvo, volteó todo su cuerpo y guiñó el ojo a una niñita sentada junto a la puerta. Ella le devolvió una gran sonrisa. Una joven mesera llamada María le vio dirigirse hacia la mesa junto a la ventana. María corrió hacia él y le dijo: "Aquí, Señor. Permítame ayudarle con esa silla.

Sin decir palabra, él sonrió y agradeció con la cabeza. Ella alejó la silla de la mesa y, afirmándolo con un brazo, le ayudó a colocarse frente a la silla y a sentarse cómodamente. Entonces, ella le acercó la mesa y colocó su bastón contra ella donde él pudiese alcanzarla.


Con una suave y clara voz, él dijo: "Gracias, Señorita. Y que Dios la bendiga por su bondadoso gesto". "Gracias, Señor", contestó ella. "Y mi nombre es María. Vuelvo en un momento y, si necesita algo entretanto, ¡tan sólo hágame señas!"


Tras de terminar su generosa porción de panqueques, tocino y té de limón caliente, María le trajo el cambio de su cuenta. Él la dejó en la mesa. Ella lo ayudó a levantarse de su silla y de detrás de la mesa, le dio su bastón y le acompañó a la puerta principal. Manteniendo la puerta abierta para él, ella le dijo: "¡Le esperamos de vuelta, Señor!" Se volteó con todo su cuerpo, gesticuló una sonrisa y cabeceó agradecido. "Ud. es muy bondadosa", dijo suavemente.


Cuando María fue a limpiar su mesa, casi se desmayó. Debajo de su plato, ella halló una tarjeta de presentación con una notita escrita en una servilleta. Bajo la servilleta había un billete de cien dólares. La nota en la servilleta decía: "Querida María, la respeto mucho y Ud. se respeta a sí misma también. Es evidente por la manera en que trata a los demás. Ud. ha hallado el secreto de la felicidad. Sus gestos bondadosos brillarán a través de los que le conozcan".


El hombre que ella había atendido era el dueño del restaurante en el que laboraba. Esta fue la primera vez que ella o alguno de sus empleados lo habían visto en persona.


Que tengas una excelente domingo!!

La frase para meditar del día

Amigos

Si tuviera millones de amigos, le pediría a cada uno un peso y sería millonario.



Si tuviera 500 mil amigos, les pediría tomarnos de las manos para unir el país.


Si tuviera 200 mil amigos, fundaría una ciudad donde todo el mundo me saludaría con una sonrisa.


Si tuviera 25 mil amigos, la empresa de teléfonos me cortaría la línea cada vez que cumpliera años.


Si tuviera 6 mil amigos, me gustaría ser padrino de 6 mil niños.


Si tuviera mil amigos, tendría mil manos para mí.


Si tuviera 365 amigos, pasaría cada día del año con uno de ellos.


Si tuviera 100 amigos, tuviera cada día cien consejos.


Si tuviera 10 amigos, mi madre tendría 10 hijos más.


Si tuviera 4 amigos, tendría aseguradas cuatro manos que cargaran mi lecho.

Si tuviera 2 amigos, sería 2 veces más feliz.


Pero si tuviera un solo amigo, no necesitaría tener más.

Hay quienes quieren tener un millón de amigos, cuando cada uno de ustedes vale millones.

Para todos mis amigos, para ustedes.

Fuente: Jared's Homepage: Historias Inspiradoras

La frase para meditar del día

Interesante descubrimiento.

LA AMISTAD es verdaderamente especial.

LOS AMIGOS contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestra salud y futuro.


Constituyen un REMANSO en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos.


Los amigos nos ayudan a llenar los vacíos emocionales y nos ayudan a recordar quienes somos
realmente.
Existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad.

Cuando es liberada la hormona OXITOCINA como parte de la reacción frente al estrés,
los amigos sienten la necesidad de agruparse.

Y cuando los AMIGOS se juntan, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina,

de dopamina (estimula el amor y la ternura) y de fenilananina (genera entusiasmo y alegría),

que reducen el estrés más agudo y más bien provocan sensaciones agradables y divertidas.

Paralelamente, los LAZOS EMOCIONALES (auténticos, sinceros y leales) contribuyen a reducir riesgos relacionados con la presión arterial y el colesterol.

LA AMISTAD PROLONGA LA VIDA.

Las personas que no tienen óptimas relaciones de amistad, generalmente no gozan de buena salud.
Por eso, tener amigos nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor.
El estudio sobre la salud indica que cuantos más amigos tengamos, mayores son las probabilidades
de llegar a viejos sin problemas físicos y con salud plena.

También se observó que la amistad ayuda a superar los momentos críticos como la muerte del cónyuge
ó de un pariente cercanoy se percibió que quien puede confiar en un ser muy amado, o en sus amigos,
reacciona y se recupera en un lapso menor que aquéllos que no tienen nadie en quien confiar.


La amistad constituye una excelente fuente de alegría, fuerza, salud y bienestar.


Por ello, ¡¡Viva LA AMISTAD, queridos amigos!!



Para todos ustedes que cada día pasan por mi casa virtual.

La frase para meditar del día

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Siempre existe algo de magia....♥♥♥

La frase para meditar del día

Reencuentros

El tiempo nos pasa por encima a todos, sin distinción.
Ayer se cumplían 25 años de habernos recibido de la escuela secundaria. Una parte de los que éramos 6to 9na, pudimos reencontrarnos.
Alprincipio, los que como yo hacía añares que no nos veíamos, tal vez un poco inhibidos, tanteábamos la cosa. Pero a la media hora un sin fin de recuerdos nos comenzaron a unir y a ablandar.
No todos continuamos trabajando con nuestro título, Maestros Mayores de Obras, la mezcolanza de oficios, trabajos, carreras fue de lo más variada.
Pasando por "actor de teatro" a "profesor de educación física" de "psicoanalistas" a "Intérpretes de sordos",  otros mantuvieron la línea y son arquitectos.
La noche se prestó para el recuerdo, el tiempo que por la tarde amenazaba con lluvia, fue benévolo y nos regaló una clima agradable.
Recordar el lugar que ocupó cada uno, o... recordar de la forma que YO era recordada... jaja, así con cada uno.
Cuatro de la mañana y la charla continuaba, pero ... esta señora se retiró a las 4:40hs.
La puerta ha quedado abierta, algunos que esperaba ver, por cuestiones personales, familiares no pudieron estar.
Espero un próximo encuentro...
La verdad? Estoy muy contenta de habernos encontrado...
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La frase para meditar del día

Para tener en cuenta.

No hay nada malo en probar el mercado laboral en diferentes ocasiones, pero algunas personas se toman la "caza del trabajo" muy en serio cambiando un trabajo por otro con la frecuencia de una onda corta de transmisión de radio.



Intente este experimento la próxima vez que este en un grupo grande. Desenvuelva una banda adhesiva y aplíquela en su brazo. Luego retírela y pida a la persona de al lado que haga lo mismo. Luego pásela a otra persona. Le llevará un tiempo a la banda para que pierda su habilidad de quedar pegada. Muy pronto, no servirá para adherir.

Lo mismo puede sucederles a los "cazadores de trabajo" que nunca se dan tiempo para avanzar con la misión de la empresa o sus empleados.


Los "cazadores de trabajo" siempre tienen en mente el siguiente movimiento, lo cual impide que se concentren en el trabajo que tienen. Es difícil para alguien con esta mentalidad lograr cualquier sentido de satisfacción laboral.


Nadie debería quedarse en un trabajo que no le abre futuro, pero si su posición actual le inspira y le trae desafíos, no tema en quedarse allí, aun si ocasionalmente le resulta frustrante o tedioso. En lugar de soñar acerca de la "próxima oportunidad", encuentre nuevas formas de conservarse en su puesto. Y cuando desee más desafíos en su trabajo, no perderá dad con preguntar por la posibilidad de realizarlos.



Leido en la red.

La frase para meditar del día

Un buen lunes.

Esta será una semana corta, feriado por medio, pero comenzar el lunes es inveitable.
Tiempos de encuentros, de agasajos, que cambian nuestra rutina ya sea laboral o casera, transformándola en una mezcla explosiva de comida y gastos.


Los encuentros son importantes, así como los reencuentros con personas que hace tiempo no se veían. Todo tiene su encanto, su toque especial.


La agenda hogareña se viene cargada, intentaremos pasarla lo mejor posible sin descuidar lo escencial o principal de los encuentros, que a mi parecer es "la amistad".

 

Espero que tengas un buen lunes, y si tenés algún plan que quieras compartir en el blog hacelo!


Mabel.

La frase para meditar del día

La frase para meditar del día

Encuentro lo que busco.

Encuentro lo que busco en la gente. Si busco malas cualidades, las encuentro.



En cierto sentido, escojo lo que espero, y lo recibo. Una vida sin desafíos sería como ir al colegio sin lecciones que aprender.


Los desafíos vienen no para deprimirnos y acabarnos, sino para dominarlos, crecer y desarrollarnos a través de ellos.


En el sabio y maravilloso plan del Padre para mí, ninguna carga puede caerme, ninguna emergencia surgir, ninguna tristeza sobrecogerme, antes de que reciba la gracia y fortaleza para enfrentarlas.


Una vida rica y plena no es determinada por las circunstancias y relaciones externas. Estas pueden contribuir pero no pueden ser la fuente. Soy feliz o no por lo que pienso y siento.


Nunca puedo perder algo que me pertenece, ni poseer lo que no es realmente mío.


Nunca huyo de un problema ya que este me perseguirá o estaré en camino hacia otro igualito pero con un rostro o nombre distinto.


No nos preocupemos por mañana; hoy es el ayer por el que nos preocupamos.


Nunca forcemos la puerta; esperemos que se abra y entonces podremos entrar.


Toda persona que ha llegado a mi vida tiene, ya sea algo que enseñarme o aprender de mí.






Autor Desconocido

La frase para meditar del día

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Mi grupo preferido.

La frase para meditar del día

Fumás?

A través del humo, se incorporan los distintos elementos contenidos en el tabaco, provocando efectos nocivos en fibroblastos, células sanguineas e inflamatorias, en el sistema inmunitario celular y humoral.



El calor producido por la combustión del cigarrillo tendrá contacto directo con la mucosa oral, provocando efectos nocivos sobre la misma, entre ellos, periodontitis, gingivitis, aumento de la pérdida de inserción, etcetera.


También se atribuye al tabaco la falta de absorción de las vitaminas A, B y C.


La acción del monóxido de carbono, el alquitrán y la nicotina ademas de producir adicción:
aumenta el riesgo de cáncer pulmonar, de laringe, órganos digestivos y aparato urinario.


Predispone a la bronquitis crónica, al enfisema, a la EPOC y a la úlcera péptica. Está demostrado que predispone a la arteriosclerosis con sus manifestaciones a nivel coronario, arterial periférico y cerebral.


Es factor de riesgo en el aneurisma de la aorta abdominal y factor agravante de la hipertensión arterial.


El tabaco induce efectos hemodinámicos agudos, algunos inducidos por aumento de la actividad del sistema nervioso simpático. Aumenta la frecuencia cardíaca, provoca vasoconstricción inadecuada, aumento de la tensión arterial y del consumo de oxígeno.


Favorece la agregación plaquetaria y la disfunción endotelial. La oxigenación tisular también se compromete por incremento de la carboxihemoglobina.


Los fumadores son más propensos a padecer las consecuencias de la llegada de las bajas temperaturas, especialmente si padecen afecciones en las vías respiratorias, cuyas consecuencias producen la muerte de 10 millones de personas por año en el mundo.


En tanto, la bronquitis crónica es la enfermedad más común que sufren los fumadores en época invernal y se caracteriza "por la tos y la expectoración que persiste durante tres meses por dos años consecutivos", aseguró Montaner.

 
Uyyyyy, y la cantidad de otras cosas que no copié y pegué!!!! 
 

Pero.,..para muestra sobra esto no?

 
Leído en: http://www.zonadiet.com/salud/tab-consec.htm

La frase para meditar del día

No, no me equivoqué...

Sgeun etsduios raleziaods por una Uivenrsdiad Ignlsea,
no ipmotra el odren en el que las ltears etsen ecsritas,
la uicna csoa ipormtnate es que la pmrirea y
 la utlima ltera esetn ecsritas en la psiocion cocrreta.



El retso peuden etsar ttaolmnete mal
y aun pordas lerelo sin pobrleams,
pquore no lemeos cada ltera en si msima
snio cdaa paalbra en un contxetso.






Presnoamelnte, esto me preace icrneilbe!



Gracias Nortober

La frase para meditar del día

Una maestra de jardin de infantes  trataba de explicar a los niñitos de su clase lo que es el amor;
pero no podía, y por saber lo que decían sus pequeños alumnos, les preguntó qué es el amor.



Entonces una niñita de seis años de edad se levantó de la silla y fue hasta la maestra, la abrazó, la besó y le declaró:
- "Esto es amor."


En seguida la maestra dijo: - “Esta bien; pero el amor es algo más. ¿Qué es ese algo?”


La misma niña después de un rato de estar pensando, se levantó y comenzó a poner en orden las sillitas que estaban fuera de lugar que les correspondía, limpió bien el pizarrón levantó unos papeles que estaban en el suelo, arreglo los libros que estaban en desorden sobre una mesa; y en seguida, con aire de satisfacción, dijo a su maestra:

“Amor es ayudar a otros”

 La niñita tenía razón. –

La frase para meditar del día

Lunes, otra vez.

Este video, visto miles de veces en la red, es una de esas historias que siempre hacen bien volver a recordar.


Para que comiences un Luines con esperanzas, no caído, sino renovando la confianza, tomate cuatro minutos y recordalo.

¡Que tengas un buen LUNES

y una EXCELENTE semana!

La frase para meditar del día

Domingo Día de Reflexión

Conocé las diez diferencias que existen entre un jefe y un líder Considerelas.



1- En un grupo, el jefe inspira temor...
y el líder genera confianza.


2- El jefe dice YO,
El líder dice: Nosotros.


3- El jefe sabe por qué debe hacerse una tarea.
El líder muestra cómo se debe forjar una carrera.


4- El jefe se basa en la autoridad.
El líder se basa en la cooperación.


5- El jefe dirige.
El líder guía.


6- El jefe echa culpas.
El líder soluciona los problemas y arregla los errores.


7- El jefe ordena sobre los 10% problemáticos.
 El líder trabaja codo a codo con el 90% que coopera.


8- El jefe suele hacer que crezca el resentimiento.
El líder promueve que crezca el entusiasmo.


9- El jefe hace que el trabajo sea monótono.
El líder hace que sea interesante.


10- El jefe ve los problemas y los desastres que pueden destruir a la empresa. El líder ve los problemas como oportunidades para que el equipo de trabajo los supere y los convierta en ocasiones para crecer.

¿Qué sos,  jefe o líder?


Recuerdá la diferencia que existe entre un jefe y un líder:

El jefe dice: ¡Vayan!, y el líder dice: ¡Vayamos!

Se puede ser un GRAN JEFE

siendo un BUEN LIDER

La frase para meditar del día

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Está lindo para un sábado un poco desmejorado!!!

Buen finde gente!!

La frase para meditar del día

¿Y?

La frase para meditar del día

Una palabra que dignifica.

Suele decírsele a los niños que las palabras mágicas son por favor y gracias. Si bien son palabras hermosas, Sir William Osler se inclina hacia otro término:


Aunque es cortita, la palabra principal encierra un enorme significado. Es el Ábrete Sésamo de cualquier puerta, el que equipara a todo el mundo, la verdadera piedra filosofal que es capaz de convertir todo el metal de la humanidad en oro. Transforma al torpe en capaz, al capaz en brillante y perpetúa la brillantez en el estudioso.


Si atesoras la palabra mágica en tu corazón, todas las cosas son posibles, y sin ella, todo estudio es vanidad y desconcierto.

Los milagros de la vida se logran con ella; el ciego puede ver por el tacto, el sordo oír con sus ojos y el mudo hablar con las manos.

Al joven le brinda esperanza, al adulto, confianza y al anciano reposo.


Es el verdadero bálsamo para las mentes dañadas.
En su presencia, el corazón del abatido ilumina y consuela.
No solo es la base del progreso sino que es la medida del éxito cotidiano...

La palabra suprema es: trabajo.

En este día elija trabajar con gratitud y no refunfuñando.

El trabajo es necesario para mantener cualquier cosa de valor duradero.

Fuente: renuevodeplenitud.com

La frase para meditar del día

Ternura en acción

Visto en: www.latrola.net/

Si nos explicasemos bien...

La frase para meditar del día

Por amor, no por fuerza.

Un esposo tiráno le exigió una vez a su esposa que actuara conforme a un rígido conjunto de normas que él mismo eligió.
Ella debía realizar ciertas cosas para él como su esposa, mantener la casa de cierta manera, tratar a sus hijos en público de un modo determinado.



La esposa trató de complacer a su marido, pero luego de un tiempo comenzó a odiar la lista de normas y de reglas. Y no es de extrañar que pronto empezara a odiarlo a él también.
Entonces un día el hombre murió, un acto de piedad de Dios, según lo veía la esposa.


Tiempo después, esta mujer se enamoró de otro hombre y se casó con él. Para su sorpresa, descubrió que ella y su nuevo esposo parecían vivir en una luna de miel perpetua.
Con alegría, se dedicó a buscar bienestar. Un día, mientras limpiaba unas cajas en el ático, encontró la lista de reglas que su primer marido le había escrito. Para su sorpresa, se dio cuenta de que estaba haciendo para su segundo marido todo lo que había demandado el primero en esa lista, a pesar de que su actual esposo nunca había exigido nada de eso.

 

Lo estaba haciendo como una demostración de amor, y no por obediencia a una exigencia.


Ame y sirva a su esposa/o... ¡y es muy probable que reciba todo el cariño que necesita y pueda recibir!

La frase para meditar del día

Una historia simpática para comenzar este Lunes.

Un día el viejo león se despertó y conforme se desperezaba se dijo que no recordaba haberse sentido tan bien en su vida.


El león se sentía tan lleno de vida, tan saludable y fuerte que pensó que no habría en el mundo nada que lo pudiese vencer.
Con este sentimiento de grandeza, se encaminó hacia la selva, allí se encontró con una víbora a la que paró para preguntarle.


-"Dime, víbora, quien es el rey de la selva?-  le preguntó el leon.
- Tu, por supuesto-  le respondió la víbora, alejándose del león a toda marcha.


El siguiente animal que se encontró fue un cocodrilo que estaba adormecido cerca de una charca.
El león se acercó y le preguntó Cocodrilo, dime ¿quien es el rey de la selva?
- ¿Por qué me lo preguntas?-  le dijo el cocodrilo, - si sabes que eres tu el rey de la selva-.


Así continuó toda la mañana, a cuanto animal le preguntaba todos le respondían que el rey de la selva era él.

Pero, hete ahí que de pronto, le salió al paso un elefante.
- Dime elefante- , le preguntó el león ensoberbecido ¿sabes quién es el rey de la selva?
Por toda respuesta, el elefante enroscó al león con su trompa levantándolo cual si fuera una pelota, lo tiraba al aire y lo volvía a recoger...hasta que lo arrojó al suelo poniendo sobre el magullado y dolorido león su inmensa pata.


- ¡ Muy bien, basta ya, lo entiendo! -  atinó a farfullar el dolorido león,
- ¡Pero no hay necesidad de que te enfurezcas tanto, porque no sepas la respuesta!-

 

A esto se le llama ser "creativo" en medio de un gran problema, aunque el problema haya sido producto de la necedad.

La frase para meditar del día

Domingo, Dia de reflexión

La Revista Encounter publicó una vez esta lista de Diez cosas por las que usted como padre nunca se sentirá arrepentido:

 

1. Por dar lo mejor de usted, aun cuando se sienta desalentado.
2. Por escuchar,  antes de juzgar en las riñas familiares.
3. Por pensar, antes de hablar cuando está emocionalmente afectado.
4. Por no pensar mal del que va con cuentos.
5. Por ser generoso con el enemigo, tal vez, el vecino.
6. Por evitar que sus orejas entren en el chismorreo sobre la medianera.
7. Por confiar en sus principios al tratar con adolescentes.
8. Por pedir perdón cuando comete un error, hasta cuando sea a su hijo.
9. Por ser justo con el repartidor de diarios.
10. Por aceptar la tutela de otro niño.


La mayoría de nosotros conocemos los ideales para ser buenos padres.
Poner esos ideales en práctica es lo difícil...


¡Pero también es lo más reconfortante!

Nuestros hijos nos dan la oportunidad de ser los padres que siempre deseamos ser, no te desanimes.

La frase para meditar del día

Si tan solo tuvieres fe, del tamaño de un grano de mostaza, podrías decirle a ese monte - ¡muévete!-
y ese monte se movería.





Jesus.

¡No me ronques en el oído!!!!!!!!!!!!!

Cansancio, estrés y falta de rendimiento en el trabajo, son las constantes de aquellas personas que roncan cuando duermen. Afortunadamente, el cansancio del roncar puede desaparecer.

El síndrome de apnea o apnea respiratoria (sleep apnea), se evidencia por la interrupción intermitente de la respiración. Es una serie de mini paros respiratorios, que en ocasiones alcanzan hasta diez segundos de duración.

Dichas interrupciones son debidas a una obstrucción del paso del aire hacia los pulmones y suceden cada 300, 400 hasta 500 veces cada noche, por lo que el organismo sufre y va debilitándose paulatinamente, causando daños, muchas veces graves, a los sistemas cardíaco o circulatorio por esa falta de oxígeno en la sangre. En los casos más graves, las pausas respiratorias pueden durar hasta dos minutos y causar incluso paros cardíacos o asfixia mortal.

Otras secuelas del ronquido podrían ser la hipertensión arterial, los dolores de cabeza o migrañas en las mañanas, baja en el rendimiento laboral, trastornos en las funciones sexuales y estrés.


Los últimos estudios realizados en relación con la apnea, señalan que las personas que la sufren en alto grado ven disminuida la posibilidad de tener larga vida.


Ahora bien, hay que aclarar que no todos los roncadores tienen problemas de apnea en el sueño, pero si es cierto que todos los pacientes con problemas de apnea de sueño son roncadores.


La férula antironquido, que comercialmente se denomina Snore Guard, actúa justamente en la obstrucción antes mencionada, logrando abrir espacio en la faringe para que le aire pase durante el sueño.


También actúa como una placa nocturna para los casos de bruxismo (chirriar y apretar los dientes al dormir), que en muchas ocasiones causan traumas dentales. Esta férula antironquido sólo puede ser usada por los adultos.


En casos muy graves es necesario hacer una cirugía en el paladar, para abrir espacio entre el paladar y la lengua, o colocar una mascarilla respiratoria especial a la hora de conciliar el sueño.

 

Como hacer para disminuir o eliminar el ronquido:

· Adelgazar, porque los obesos están más propensos a esta enfermedad.

· Tomar pocas bebidas alcohólicas. El alcohol hace que el paladar suave caiga, lo que ocasiona que el aire no fluya y agravié el ronquido.

· Renunciar al cigarrillo. La nicotina y demás componentes del tabaco causan mucosidad en el organismo, lo cual dificulta la respiración.

· Regularizar el ritmo de vida.

Cumpliendo estos cuatro puntos, la apnea respiratoria disminuye considerablemente.

Por Prof. Christian Cazabonne

La frase para meditar del día

Tal vez Usted puede hacer muy poco
con la fe,
pero no puede hacer nada sin ella.




Samuel Butler

Me gusta este tema.

Errores...que se pueden cambiar en aciertos.

"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.


No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar;
se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.


No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.

La frase para meditar del día

Y tan profunda es mi fe
y tanto eres para mí,
que en todo lo que yo creo
sólo vivo para ti.




Paul Verlaine

Un pocoa más.

El jefe de ventas de una compañía de seguros de Nueva Escocia le dijo a un grupo de vendedores que no eran lo suficientemente agresivos, ni sociables para triunfar en las ventas.

Después de estas palabras de estímulo, uno de los vendedores se seguros miró por la ventana y tuvo una idea.

En la parte externa de su ventana en el piso 17 vio un andamio con algunos empleados lavando ventanas desde allí.

Rápidamente escribió una nota y la sostuvo contra la ventana para que la pudiesen ver.

 La nota les preguntaba si no estaban interesados en un seguro de vida, accidente o invalidez.

Los hombres respondieron, bromeando, que no podían parar con lo que estaban haciendo para hablar con él, pero si deseaba unirse a ellos sobre el andamio, estaban dispuestos a escucharlo mientras trabajaban. ¡El vendedor aceptó su propuesta!

Usando un cable adicional desde el techo, se bajó el mismo hacia el andamio. En el transcurso de su conversación, ¡le vendió a uno de los hombres un seguro de vida por cincuenta mil dólares!

A veces usted debe ir a lugares especiales y encontrarse en situaciones especiales, caminando el Kilómetro extra, para tener éxito.

Los fracasos buscan métodos placenteros, los éxitos... resultados.

La frase para meditar del día

La fe es amor a lo invisible,
confianza en lo imposible,
en lo inverosímil.




Johann Wolfgang Von Goethe