Quien de verdad sabe de qué habla,
sábado, 20 de febrero de 2010
viernes, 19 de febrero de 2010
Esto es Lanus NO SE MUDEN ACA
Para los lanusenses esto no es novedad.
¿Hasta cuándo?
Mugre en las calles, basura flotando,
Mugre en las calles, basura flotando,
alcantarillas roñosas.
Y los vecinos que no aprendemos más
a no tirar porquerias en la vereda,
vi de todo: colchones viejos, bolsas, pisos de parquets,
y muuuuucha mugre.
Esta es mi vereda que está levantada 50cm más alto de lo normal.
Te puede pasar ¿cómo reaccionarías?
Echando un vistazo al menú de un café, una mujer notó que ofrecían, un emparedado de ensalada de pollo y un emparedado de pollo. Decidió ordenar el emparedado de ensalada de pollo, pero distraídamente escribió en la orden emparedado de pollo, ella protestó inmediatamente, insistiendo en que el camarero se había equivocado.
La mayoría de los camareros le habrían mostrado la orden para que viera que ella había cometido el error. Pero él en lugar de lamentar el error, recogió el emparedado, lo llevó a la cocina y un momento después le trajo un emparedado de ensalada de pollo a la mujer.
Mientras se comía el emparedado miró su orden y vio el error que había cometido.
Cuando llegó el momento de pagar, se disculpó con el camarero y ofreció pagar por ambos emparedados. El camarero le dijo: No señora. Todo está bien. Estoy contento de que me haya perdonado por no equivocarme.
Tacto es el arte de llamar la atención sin hacerse de enemigos.
La mayoría de los camareros le habrían mostrado la orden para que viera que ella había cometido el error. Pero él en lugar de lamentar el error, recogió el emparedado, lo llevó a la cocina y un momento después le trajo un emparedado de ensalada de pollo a la mujer.
Mientras se comía el emparedado miró su orden y vio el error que había cometido.
Cuando llegó el momento de pagar, se disculpó con el camarero y ofreció pagar por ambos emparedados. El camarero le dijo: No señora. Todo está bien. Estoy contento de que me haya perdonado por no equivocarme.
Tacto es el arte de llamar la atención sin hacerse de enemigos.
La frase para meditar del día
jueves, 18 de febrero de 2010
El amor nunca deja de ser
Leelas todas, verás que no es difícil ni imposible sostener el amor en la pareja.
1. Primero ámese cada uno a sí mismo.
2. Empiecen el día abrazándose.
3. Desayunen en la cama.
4. Díganse te amo cada vez que se separen.
5. Elógiense en forma espontánea y sincera.
6. Reconozcan y festejen sus diferencias.
7. Vivan cada día como si fuera el último.
8. Escríbanse cartas de amor inesperadas.
9. Planten una semilla juntos y cuídenla hasta su madurez.
10. Salgan juntos una vez por semana.
11. Envíe flores sin razón alguna.
12. Acepte y âme a los imagos y la familia del otro.
13. Escríbanse notas que digan te amo y colóquenlas por toda la casa.
14. Deténganse e inhalen el aroma de las rosas.
15. Bésense sorpresivamente.
16. Disfruten hermosas puestas de sol juntos.
17. Sean sinceros al disculparse.
18. Sean indulgentes.
19. Recuerden el día en que se enamoraron, y reconstrúyanlo.
20. Tómense de las manos.
21. Díganse te amo con los ojos.
22. Permita que ella llore en sus brazos.
23. Exprésele que lo comprende.
24. Brinden por su amor y compromiso.
25. Hagan algo que los anime.
26. Permítale que ello lo dirija cuando esté perdido.
27. Ríanse de sus chistes.
28. Aprecien su belleza interior.
29. Hagan las tareas de la otra persona por un día.
30. Alienten sueños maravillosos.
31. Exprésense muestras de afecto en público.
32. Dense masajes amorosos sin restricciones.
33. Escriban un diario de su amor y registren momentos especiales.
34. Tranquilice los temores del otro.
35. Caminen descalzos juntos por la playa.
36. pídale a ella que se case de nuevo con usted.
37. Responda con un sí.
38. Respétense el uno al otro.
39. Sea el mayor admirador de us pareja.
40. Dé el amor que su pareja desea recibir.
41. Dé el amor que usted desea recibir.
42. Muestre interés en el trabajo del otro.
43. Trabajen juntos en un proyecto.
44. Constrúyanse una fortaleza con mantas.
45. Colúmpiense tan alto como puedan en un columpio a la luz de la luna.
46. Hagan un día de campo dentro de casa en un día lluvioso.
47. Nunca se acuesten enojados.
48. Ponga a su pareja primero en sus oraciones.
49. Dense un beso de buenas noches.
50. Duerman muy juntos.
Mark y Chrissy Donnelly
miércoles, 17 de febrero de 2010
Nuevas adicciones.
Los adictos a Internet que dedican gran parte de su vida a navegar por la Web son más propensos a mostrar signos de depresión, hallan investigadores británicos.
Algunas personas desarrollan un hábito compulsivo por Internet, como socializar en línea a través de redes sociales y salas de chat en lugar de encontrarse directamente con las personas.
Los investigadores encontraron que las personas que hacían esto eran más propensas a tener depresión que otros usuarios de Internet.
"Internet desempeña ahora una parte importante en la vida moderna, pero sus beneficios están acompañados de un lado oscuro", comentó la autora principal del estudio Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds, en un comunicado de prensa del centro de enseñanza.
"Aunque muchos usamos Internet para pagar las facturas, comprar y enviar correos electrónicos, hay un pequeño subgrupo de la población a quienes se les hace difícil controlar el tiempo que pasan en línea, hasta el punto que interfiere con sus actividades diarias".
El estudio, que aparece en la edición del 10 de febrero en Psychopathology, analizó a 1,319 personas de 16 a 51 años, y encontró que el 1.2 por ciento eran adictas a Internet. Los que fueron calificados como "adictos a Internet" también tenían una mayor incidencia de depresión entre moderada y grave, hallaron los investigadores.
"Nuestra investigación indica que el uso excesivo de Internet se asocia con la depresión, pero que no sabemos qué ocurre primero: ¿Las personas deprimidas son propensas a usar Internet o Internet causa la depresión?", se preguntó Morrison.
"Lo que está claro es que, para un pequeño subgrupo de personas, el uso excesivo de Internet podría ser una señal de advertencia de tendencias depresivas".
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: University of Leeds, news release, Feb. 2, 2010
HealthDay
Feliz CUMPLE PLATERO
El año pasado saludé a un amigo Bloguer en su BLOG y este me respondió:
"Soy un clasico modelo 67, en estado original sin chapa ni pintura echa, con todas mis partes incluyendo el techo en su estado original y con su color no alterado por el paso del tiempo, buenas llanatas asientos confortables baul jamas habierto y por sobre todo con un potente motor ke aun desafia a los modelos mas jovenes, y el encanto ke solo los clasicos tenemos vio.Gracias por las felicitaciones pasen la pava esta puesta y los biscochitos en la mesa".
Esperemos que este año su estado sea SUPERIOR al anterior y que SU VALOR se vea duplicado con el paso de los días.
Desde este humilde rincón te mando un:
"Soy un clasico modelo 67, en estado original sin chapa ni pintura echa, con todas mis partes incluyendo el techo en su estado original y con su color no alterado por el paso del tiempo, buenas llanatas asientos confortables baul jamas habierto y por sobre todo con un potente motor ke aun desafia a los modelos mas jovenes, y el encanto ke solo los clasicos tenemos vio.Gracias por las felicitaciones pasen la pava esta puesta y los biscochitos en la mesa".
Esperemos que este año su estado sea SUPERIOR al anterior y que SU VALOR se vea duplicado con el paso de los días.
Desde este humilde rincón te mando un:
FELIZ CUMPLEAÑOS
La frase para meditar del día.
*********************
Tengo esperanza,
no me avergüenzo,
¿por qué debería?
¿Acaso la felicidad no depende
de ella cada día?
********************
martes, 16 de febrero de 2010
lunes, 15 de febrero de 2010
Hace años...
Cuando en mi generación éramos niños...
* Nos divertíamos jugando con los vecinos del barrio toda la tarde.
* Hacíamos una "vaquita" y comprábamos galletitas "de las caras" para comerlas todos juntos.
* La Mancha, La Rayuela, La Escondida, El Poli Ladron, eran los juegos que nunca faltaban.
* Los cumpleaños eran simples, pero inolvidables.
* Comprábamos figutitas "brillantes" y coleccionábamos en un álbun, para ganarnos una muñeca o una pelota.
* Nuestras reglas eran simples pero efectivas: "Pido, Pido" significaba parar el juego por unos minutos.
* En época de carnavales mis amigos más valientes salían con el "pomo del Bombero Loco" y un "balde lleno de agua" o "lleno de bombitas" multicolores.
*Ibamos a "tomar la leche" a alguna casa que nos invitaran.
* NO habían malas intenciones, diferencias sociales, todos éramos iguales y nuestra felicidad era justamente esa igualdad.
* Todos los papás tenían trabajo.
* No había niños en la calle, todos tenían un hogar.
* La bolsita de los caramelos siempre estaba llena, unos centavos bastaban para hacernos felices por un rato.
¿ Vos, te acordás de algo?
Te deseo
Que comiences una semana con buena onda.
Que tus ojos se abran y puedas ver lo afortunado que eres.
Que no te cieguen las mentiras del sistema.
Que siempre tengas un GRACIAS en la boca.
Que tus manos sean intrumento de restauración
para el que te rodea.
Que esta semana alcances las metas que te propusiste.
Que tu corazón sea sensible a la voz de los otros corazones.
Que no te endurezcas ante la necesidad ajena.
Que seas feliz.
Te lo deseo de CORAZÓN
M@bel _es_azul
domingo, 14 de febrero de 2010
Me enchinchan
Cosas que enchinchan:
* Que llegue el fin de semana y llueva.
(ultimamente debo vivir chinchuda jajaj)
* Que pidas una pizza por delivery y te la traigan después del tercer llamado (o sea a la hora y media).
* Que estés ocupado on line, entre una llamada de teléfono y se te corte internet. (porque estamos en el tercer mundo por si no se dieron cuenta)
* Que te toquen el timbre cuando entraste a la ducha.
(esto no falla, por eso, a ducharse cuando hay otro en la casa).
* Que el sodero siempre te quede debiendo unos centavos.
(si, ya sé ni más rica ni más pobre, pero son íos los centavos!!)
* Tener que comer ensaladas al medio día.
(¿No querés que te pase? NO engordes!!!).
* Que los recolectores de residuos siempre me dejen una bolsa para el día siguiente.
(Como pasan corriendo alguna queda colgada siempre)
* Que TODO EL DIA HAYA FULBO.
(si, pa todo el mundo, pa todo).
* Que arme la pelopincho y el perro me piye siempre la pata de la esquina.
(un día de éstos...un día de éstos...)
* Que quiera dormir una siesta el domingo y mis vecinos decidan que TODOS escuchemos su música.
(chucuchún, chucuchún, chucuchún...)
Si, por lo que leen algunas cosas me enchinchan, pero no se preocupen, solo me enchinchan, al rato se me pasa.
¿A caso no me van a decir que algunas de éstas cosas no les pasa a ustedes?
Domingo Dia de Descanso y Reflexión
Hacer un parate en la semana es lo indicado. Muchos por situaciones laborales no pueden, tal vez, coincidir su día de descanso con el domingo.
Pero es necesario y sano tener un día de , simplemente, no hacer nada. Tu cuerpo, alma y espíritu necesitan un descanso, aun de la Pc, que tanto nos atrae a algunos.
Acá va una historia para este día, simple, amena, cotidiana, espero que les guste.
Esta divertida historia escrita por Billy Graham lleva por título "Suéltalo".
Un pequeño niño estaba jugando un día con una vasija muy valiosa. Metió su mano en ella y luego no podía retirarla. Su padre también intentó ayudarlo, pero todo fue en vano. Ambos estaban pensando romper la vasija cuando el padre dijo: Vamos, hijo mío, inténtalo una vez más.
Abre tu mano, extiende tus dedos tal y como lo hago yo, y entonces saca la mano.
Para sorpresa suya el pequeño le dijo: "Oh no papá. No podría extender mis dedos como dices, porque si lo hago voy a perder mi centavo".
Esta historia tiene un importante significado para todos los que trabajamos con niños. Un niño considera lo que le rodea desde una perspectiva muy diferente de como lo hacen los adultos.
La posibilidad de perder su centavo es para él mas importante que la pérdida de una valiosa vasija. El niño conoce el valor que el centavo tiene para él en su vida cotidiana.
Los niños continuarán sorprendiéndonos a todos nosotros con el proceso de sus razonamientos, pero si somos pacientes y no olvidamos "sentarnos en el piso", lograremos entenderlos un poco mejor.
"Al lidiar con un niño, no pierdas los estribos y siéntate en el piso".
Pero es necesario y sano tener un día de , simplemente, no hacer nada. Tu cuerpo, alma y espíritu necesitan un descanso, aun de la Pc, que tanto nos atrae a algunos.
Acá va una historia para este día, simple, amena, cotidiana, espero que les guste.
Esta divertida historia escrita por Billy Graham lleva por título "Suéltalo".
Un pequeño niño estaba jugando un día con una vasija muy valiosa. Metió su mano en ella y luego no podía retirarla. Su padre también intentó ayudarlo, pero todo fue en vano. Ambos estaban pensando romper la vasija cuando el padre dijo: Vamos, hijo mío, inténtalo una vez más.
Abre tu mano, extiende tus dedos tal y como lo hago yo, y entonces saca la mano.
Para sorpresa suya el pequeño le dijo: "Oh no papá. No podría extender mis dedos como dices, porque si lo hago voy a perder mi centavo".
Esta historia tiene un importante significado para todos los que trabajamos con niños. Un niño considera lo que le rodea desde una perspectiva muy diferente de como lo hacen los adultos.
La posibilidad de perder su centavo es para él mas importante que la pérdida de una valiosa vasija. El niño conoce el valor que el centavo tiene para él en su vida cotidiana.
Los niños continuarán sorprendiéndonos a todos nosotros con el proceso de sus razonamientos, pero si somos pacientes y no olvidamos "sentarnos en el piso", lograremos entenderlos un poco mejor.
"Al lidiar con un niño, no pierdas los estribos y siéntate en el piso".
sábado, 13 de febrero de 2010
La vision de cada uno, es su meta.
Un hombre se acercó cierta vez a una construcción y observó a tres individuos que sacaban paladas de tierra de una larga zanja. Le preguntó al primer hombre qué estaba haciendo. Este se enderezó y respondió lo que para él era evidente:
Estoy cavando una zanja.
Se acercó al segundo obrero y le preguntó lo mismo. La respuesta fue apenas un poco más amable: Trabajo para vivir, solo eso... Para alimentar a mi esposa e hijos.
Cuando le preguntó al tercer hombre qué hacía, este respondió con énfasis y una actitud positiva: Vea señor, estoy construyendo parte de una serie de canales de irrigación que convertirán este árido valle en una rica zona cultivable que producirá alimentos para combatir el hambre en el mundo.
Mire más allá de las tareas aparentemente insignificantes y de los errores de hoy y concéntrese en la totalidad del cuadro, en lo que finalmente sirve a los demás.
Hallará mayor satisfacción en el yugo diario si se considera un creador de joyas para la corona en vez de un simple pulidor de rocas.
Uno debe tener objetivos a largo plazo para evitar la frustración de los errores a corto plazo.
Buen Finde
Que pasen un buen fin de semana.
Si toman no cunduzcan.
Si conducen no tomen.
No sumemos a las desgraciadas estadísticas.
Que lo pasen Lindo!
viernes, 12 de febrero de 2010
Por qué lloran los niños.
Todos tenemos un, hijo o un sobrino, o un vecino, o un conocido que es NENE.
¿Te pusiste alguna vez a pensar las cosas que consiguen llorando?
Increible lo que consiguen a veces.
Por experiencia propia te puedo asegurar que el llanto de un niño consigue cosas impensables.
Desde el "Pucherito" hasta los revolcones en el piso no paran.
¿Alguna vez lo viste?
Me ha pasado personalmente que mi propia madre me retara por que mi hija lloraba por un berrinche!!! Increíble!! jajaj seguro que si yo se lo hubiera hecho a ella me hubiera dado un par de nalgadas!!!
Pero así son las cosas y las armas de estos miniproyectos.
Ahora los que NO tolero, acá, allá y acullá (como decíamos en el cole) son:
* Los llantos de los nenes/as en las colas de los supermercados.
* Los berrinches de los nenes/as en las góndolas de postres y yogures.
* Los pataleos de los nene/as cuando quieren llevar el chango del súper, que OBVIO no pueden.
* Los nenes/as que quieren sí o sí poner las monedas en la máquina de boletos de los colectivos cuando tenemos una cola de 20 personas a las 6 de la tarde!!
* Los nenes/as que te "insultan" (léase putean) y sus papis se los festejan.
* Los llantos tipo "culebrón mejicano" tirados en el piso revolcándose y chantajeándonos.
jajaja, qué bajón!!! Pero así son los chicos; y si tenés un poco de memoria verás que en alguna de éstas entramos nosotros!!
Un jardín especial
El entorno de un hogar es casi siempre muy personal y refleja el gusto individual de los propietarios. Hacer que el exterior refleje al propietario es un talento singular que tienen en común los arquitectos, paisajistas y los aficionados a la jardinería. Admiran tanto su trabajo que los amigos y vecinos van hasta allí, toman fotos y tratan de copiar lo que crearon esos talentosos artistas del paisajismo.
El paisajismo es sin duda un arte, pero también es mucho más.
El paisajismo es sin duda un arte, pero también es mucho más.
Esos lugares tan singulares y atractivos dicen algo sobre el propietario.
Expresan sus preferencias, permiten conocer lo que él aprecia y que es digno de todos los esfuerzos para crearlo.
La mayoría de los jardineros te dirán que aunque les gusta mucho la jardinería, es todavía trabajo. Involucra la inversión de dinero, tiempo y mucho trabajo para crear los resultados deseados.
La mayoría de los jardineros te dirán que aunque les gusta mucho la jardinería, es todavía trabajo. Involucra la inversión de dinero, tiempo y mucho trabajo para crear los resultados deseados.
Durante uno o dos años, un jardín bien cuidado requiere tanta atención y dedicación como un nuevo bebé.
No obstante, si estás dispuesto a seguir las direcciones, invertir en los materiales necesarios, nutrir y regar las plantas del jardín y arrancar las hierbas malas, puedes esperar un precioso jardín.
Hace falta preparación y dedicación... y muchísimo trabajo duro.
La manera en que vivimos nuestra vida física también expresa lo que somos y apreciamos. Se requiere preparación, nutrición de la Palabra y constante atención a las malas hierbas de nuestra vida diaria a fin de crear un bello y satisfactorio paisaje espiritual.
Una espina de experiencia vales más que todo un terreno de advertencia.
La manera en que vivimos nuestra vida física también expresa lo que somos y apreciamos. Se requiere preparación, nutrición de la Palabra y constante atención a las malas hierbas de nuestra vida diaria a fin de crear un bello y satisfactorio paisaje espiritual.
Una espina de experiencia vales más que todo un terreno de advertencia.
James Russell Lowell
Tomado de www.Renuevodeplenitud.com
jueves, 11 de febrero de 2010
Humor????
Todo lo escrito es desde el punto de vista del humor.
¿Te pasó alguna vez?
Seguro que sí.
En alguna oportunidad habrás visto o acompañado a alguno y de repente PAFFF!!! se cayó!!!
Pueden sucederte dos cosas:
1.- Que salgas corriendo a yudarlo.
2.- Que te mates de risa un rato y después ayudes.
Personalmente me ha pasado las dos. Claro hablo de caídas que no traen riesgos, más que el de un papeloncito asegurado.
¿Por qué nos dá risa ver cuando una persona se cae?
No lo sé, pero debe tener una explicación que por el momento no pienso buscar.
Acá les dejo un videito de "caídas" todas preparadas y de fondo escucharán el
Ring Ton de moda: "el borracho".
¿Te pasó alguna vez?
Seguro que sí.
En alguna oportunidad habrás visto o acompañado a alguno y de repente PAFFF!!! se cayó!!!
Pueden sucederte dos cosas:
1.- Que salgas corriendo a yudarlo.
2.- Que te mates de risa un rato y después ayudes.
Personalmente me ha pasado las dos. Claro hablo de caídas que no traen riesgos, más que el de un papeloncito asegurado.
¿Por qué nos dá risa ver cuando una persona se cae?
No lo sé, pero debe tener una explicación que por el momento no pienso buscar.
Acá les dejo un videito de "caídas" todas preparadas y de fondo escucharán el
Ring Ton de moda: "el borracho".
Tu toque personal.
Cada cosa que hacés durante el día tiene, sin dudas tu toque personal.
Nada de lo que te rodea y sobre lo cual hayas puesto tu mano, se queda sin tu huella.
¿Qué tipo de huellas estamos dejando en los que nos rodean?
¿Cómo nos reconocen aquellos que viven alrededor nuestro?
¿Alguien nos recordará con una sonrisa?
¿Qué ocurre cuando desaparecemos por algunos días?
Las relaciones humanas son un misterio. Pero son maravillosas.
Cómo cada uno de nosotros se relaciona con el prójimo y deja una marca sobre él.
¿Estás dejando marcas que hablen bien de vos?
¿Estoy siendo herramienta de crecimiento para otra persona?¿Soy solo un ser que vegeta?
NO hemos sido creados para vegetar, eso ocurre solo en casos especiales, accidentes, enfermedades.
Somos seres que se relacionan, seres que necesitan ser sostenidos, apreciados, amados.
No podemos crecer solos, a la deriva, o como se dice vulgarmente "a la que te criaste".
Somos como una pequeña planta que necesita sol, agua y cuidados cada día, sino morimos.
Somos esto y mucho más.
No perdamos el tiempo en destruir, más vale pongamos todo nuestro empeño en edificar las relaciones, si alguna ha sufrido por descuido, por errores, estamos a tiempo de al menos, subsanarlas.
Mientras esté viva, lo intentaré cada día.
miércoles, 10 de febrero de 2010
Cómo perdir perdon
Cuando hemos Cometido un Error...deseamos Disculparnos, pero ¡No sabemos cómo hacerlo!..Lee los siguientes pasos y lo Lograrás...
¡OCHO PASOS PARA PEDIR PERDÓN!
"Cuando hemos cometido un error lo único que queda es disculparnos. Sí bien es cierto, no es una tarea fácil, tomando en cuenta algunos secretillos, las dificultades pueden reducirse ostensiblemente".
“Amar es nunca tener que pedir perdón”, dice en una de sus escenas un romántico filme norteame ricano de los años ochenta. Sin embargo, la realidad es otra.
Una frase tonta que suele decírse también es: "No soy Dios para perdonarte", cerrando de esa manera toda posiblididad a que la persona que nos pide perdón sea paerdonada.
Las parejas no sólo discuten, sino que muchas veces son "hirientes". Otras tantas cometen errores e incluso acciones de las que se arrepienten profundamente.
¡Pedir perdón se torna necesario!, pero la forma de hacerlo será definitoria en sí surte o no efecto en el otro. Recordemos que, "Errar es Humano, pero Perdonar es Divino". Y sí bién, lo segundo cuesta más...¡No es imposible!.
A modo de ayuda, les ofrezco una guía paso a paso de "Cómo retractarnos de un error cometido".Vamos por parte:
1.-ARREPENTIMIENTO GENUINO...
Es básico que nos sintamos apesadumbradas por lo cometido y que entendamos que definitivamente fue un error, que afectó a una persona que de verdad amamos.
2.-ESCRIBE LO QUE SIENTES...
Sin duda anotar nuestro sentir y lo que queremos decir será fundamental para organizar de buena manera los pensamientos. El objetivo es darnos a entender claramente y sin rodeos.
3.-PRACTICA...
Tal vez frente a un espejo, la idea es que nos sintamos cómodas con las palabras que estamos usando, de manera que sonemos verdaderas en nuestro sentir.
4.-ACLARA EL POR QUÉ...
Pedir perdón es importante, pero lo es más que el interlocutor sepa a qué te refieres, vale decir, debe mos expresar claramente a qué se debe nuestra disculpa, es decir, que entendemos cuál es el punto en cuestión.
5.-RECONOCE EL ERROR...
No entreguemos las razones, sólo reconozcamos que nos equivocamos. Justificarse puede ser muy perjudicial y en un momento de enojo el otro lo tomará como que no estamos verdaderamente arrepentidas.
6.-DA A CONOCER LO QUE SIENTES...
En este punto evita culpar a otro o exagerar. La idea es bajar el nivel de tensión en la conversación y no incrementarlo.
7.-OTORGA TIEMPO AL OTRO PARA HABLAR...
Al llegar a esta fase comienza a ser fundamental que no interrumpamos. Saber escuchar se convertirá en nuestro mejor aliado.
8.-ACTÚA...
Una vez que te disculpe, retírate. Ya no hay nada más que hacer.
Sólo darle tiempo al tiempo...
IMPORTANTE...
Sí tenemos altas expectativas de lo que ocurrirá luego de nuestra petición, podemos desanimarnos mucho. Por lo mismo, tengamos en cuenta una serie de aspectos que nos harán poner los pies sobre la tierra en cuanto a lo que debemos esperar tras decir la palabra mágica: “Perdóname”...
1.- Nunca veas el pedir una disculpa como un acto de debilidad, sino como una forma de afianzar la relación.
2.- Nunca esperes que la otra persona tome una determinación de inmediato, ya que necesita tiempo para clarificar sus pensamientos y sensaciones.
3.- Siempre que realmente te sientas mal, las pala bras saldrán solas.
No te esfuerces por que el otro lo note, él se dará cuenta si te sientes mal o no.
4.- Siempre mantén el contacto visual con la persona con la que te disculpas.
5.- Nunca te rías ante esa situación.
Carla Ingus
La frase para meditar del día
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sábado, 20 de febrero de 2010
viernes, 19 de febrero de 2010
Esto es Lanus NO SE MUDEN ACA
Para los lanusenses esto no es novedad.
¿Hasta cuándo?
Mugre en las calles, basura flotando,
Mugre en las calles, basura flotando,
alcantarillas roñosas.
Y los vecinos que no aprendemos más
a no tirar porquerias en la vereda,
vi de todo: colchones viejos, bolsas, pisos de parquets,
y muuuuucha mugre.
Esta es mi vereda que está levantada 50cm más alto de lo normal.
Te puede pasar ¿cómo reaccionarías?
Echando un vistazo al menú de un café, una mujer notó que ofrecían, un emparedado de ensalada de pollo y un emparedado de pollo. Decidió ordenar el emparedado de ensalada de pollo, pero distraídamente escribió en la orden emparedado de pollo, ella protestó inmediatamente, insistiendo en que el camarero se había equivocado.
La mayoría de los camareros le habrían mostrado la orden para que viera que ella había cometido el error. Pero él en lugar de lamentar el error, recogió el emparedado, lo llevó a la cocina y un momento después le trajo un emparedado de ensalada de pollo a la mujer.
Mientras se comía el emparedado miró su orden y vio el error que había cometido.
Cuando llegó el momento de pagar, se disculpó con el camarero y ofreció pagar por ambos emparedados. El camarero le dijo: No señora. Todo está bien. Estoy contento de que me haya perdonado por no equivocarme.
Tacto es el arte de llamar la atención sin hacerse de enemigos.
La mayoría de los camareros le habrían mostrado la orden para que viera que ella había cometido el error. Pero él en lugar de lamentar el error, recogió el emparedado, lo llevó a la cocina y un momento después le trajo un emparedado de ensalada de pollo a la mujer.
Mientras se comía el emparedado miró su orden y vio el error que había cometido.
Cuando llegó el momento de pagar, se disculpó con el camarero y ofreció pagar por ambos emparedados. El camarero le dijo: No señora. Todo está bien. Estoy contento de que me haya perdonado por no equivocarme.
Tacto es el arte de llamar la atención sin hacerse de enemigos.
La frase para meditar del día
jueves, 18 de febrero de 2010
El amor nunca deja de ser
Leelas todas, verás que no es difícil ni imposible sostener el amor en la pareja.
1. Primero ámese cada uno a sí mismo.
2. Empiecen el día abrazándose.
3. Desayunen en la cama.
4. Díganse te amo cada vez que se separen.
5. Elógiense en forma espontánea y sincera.
6. Reconozcan y festejen sus diferencias.
7. Vivan cada día como si fuera el último.
8. Escríbanse cartas de amor inesperadas.
9. Planten una semilla juntos y cuídenla hasta su madurez.
10. Salgan juntos una vez por semana.
11. Envíe flores sin razón alguna.
12. Acepte y âme a los imagos y la familia del otro.
13. Escríbanse notas que digan te amo y colóquenlas por toda la casa.
14. Deténganse e inhalen el aroma de las rosas.
15. Bésense sorpresivamente.
16. Disfruten hermosas puestas de sol juntos.
17. Sean sinceros al disculparse.
18. Sean indulgentes.
19. Recuerden el día en que se enamoraron, y reconstrúyanlo.
20. Tómense de las manos.
21. Díganse te amo con los ojos.
22. Permita que ella llore en sus brazos.
23. Exprésele que lo comprende.
24. Brinden por su amor y compromiso.
25. Hagan algo que los anime.
26. Permítale que ello lo dirija cuando esté perdido.
27. Ríanse de sus chistes.
28. Aprecien su belleza interior.
29. Hagan las tareas de la otra persona por un día.
30. Alienten sueños maravillosos.
31. Exprésense muestras de afecto en público.
32. Dense masajes amorosos sin restricciones.
33. Escriban un diario de su amor y registren momentos especiales.
34. Tranquilice los temores del otro.
35. Caminen descalzos juntos por la playa.
36. pídale a ella que se case de nuevo con usted.
37. Responda con un sí.
38. Respétense el uno al otro.
39. Sea el mayor admirador de us pareja.
40. Dé el amor que su pareja desea recibir.
41. Dé el amor que usted desea recibir.
42. Muestre interés en el trabajo del otro.
43. Trabajen juntos en un proyecto.
44. Constrúyanse una fortaleza con mantas.
45. Colúmpiense tan alto como puedan en un columpio a la luz de la luna.
46. Hagan un día de campo dentro de casa en un día lluvioso.
47. Nunca se acuesten enojados.
48. Ponga a su pareja primero en sus oraciones.
49. Dense un beso de buenas noches.
50. Duerman muy juntos.
Mark y Chrissy Donnelly
miércoles, 17 de febrero de 2010
Nuevas adicciones.
Los adictos a Internet que dedican gran parte de su vida a navegar por la Web son más propensos a mostrar signos de depresión, hallan investigadores británicos.
Algunas personas desarrollan un hábito compulsivo por Internet, como socializar en línea a través de redes sociales y salas de chat en lugar de encontrarse directamente con las personas.
Los investigadores encontraron que las personas que hacían esto eran más propensas a tener depresión que otros usuarios de Internet.
"Internet desempeña ahora una parte importante en la vida moderna, pero sus beneficios están acompañados de un lado oscuro", comentó la autora principal del estudio Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds, en un comunicado de prensa del centro de enseñanza.
"Aunque muchos usamos Internet para pagar las facturas, comprar y enviar correos electrónicos, hay un pequeño subgrupo de la población a quienes se les hace difícil controlar el tiempo que pasan en línea, hasta el punto que interfiere con sus actividades diarias".
El estudio, que aparece en la edición del 10 de febrero en Psychopathology, analizó a 1,319 personas de 16 a 51 años, y encontró que el 1.2 por ciento eran adictas a Internet. Los que fueron calificados como "adictos a Internet" también tenían una mayor incidencia de depresión entre moderada y grave, hallaron los investigadores.
"Nuestra investigación indica que el uso excesivo de Internet se asocia con la depresión, pero que no sabemos qué ocurre primero: ¿Las personas deprimidas son propensas a usar Internet o Internet causa la depresión?", se preguntó Morrison.
"Lo que está claro es que, para un pequeño subgrupo de personas, el uso excesivo de Internet podría ser una señal de advertencia de tendencias depresivas".
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: University of Leeds, news release, Feb. 2, 2010
HealthDay
Feliz CUMPLE PLATERO
El año pasado saludé a un amigo Bloguer en su BLOG y este me respondió:
"Soy un clasico modelo 67, en estado original sin chapa ni pintura echa, con todas mis partes incluyendo el techo en su estado original y con su color no alterado por el paso del tiempo, buenas llanatas asientos confortables baul jamas habierto y por sobre todo con un potente motor ke aun desafia a los modelos mas jovenes, y el encanto ke solo los clasicos tenemos vio.Gracias por las felicitaciones pasen la pava esta puesta y los biscochitos en la mesa".
Esperemos que este año su estado sea SUPERIOR al anterior y que SU VALOR se vea duplicado con el paso de los días.
Desde este humilde rincón te mando un:
"Soy un clasico modelo 67, en estado original sin chapa ni pintura echa, con todas mis partes incluyendo el techo en su estado original y con su color no alterado por el paso del tiempo, buenas llanatas asientos confortables baul jamas habierto y por sobre todo con un potente motor ke aun desafia a los modelos mas jovenes, y el encanto ke solo los clasicos tenemos vio.Gracias por las felicitaciones pasen la pava esta puesta y los biscochitos en la mesa".
Esperemos que este año su estado sea SUPERIOR al anterior y que SU VALOR se vea duplicado con el paso de los días.
Desde este humilde rincón te mando un:
FELIZ CUMPLEAÑOS
La frase para meditar del día.
*********************
Tengo esperanza,
no me avergüenzo,
¿por qué debería?
¿Acaso la felicidad no depende
de ella cada día?
********************
martes, 16 de febrero de 2010
lunes, 15 de febrero de 2010
Hace años...
Cuando en mi generación éramos niños...
* Nos divertíamos jugando con los vecinos del barrio toda la tarde.
* Hacíamos una "vaquita" y comprábamos galletitas "de las caras" para comerlas todos juntos.
* La Mancha, La Rayuela, La Escondida, El Poli Ladron, eran los juegos que nunca faltaban.
* Los cumpleaños eran simples, pero inolvidables.
* Comprábamos figutitas "brillantes" y coleccionábamos en un álbun, para ganarnos una muñeca o una pelota.
* Nuestras reglas eran simples pero efectivas: "Pido, Pido" significaba parar el juego por unos minutos.
* En época de carnavales mis amigos más valientes salían con el "pomo del Bombero Loco" y un "balde lleno de agua" o "lleno de bombitas" multicolores.
*Ibamos a "tomar la leche" a alguna casa que nos invitaran.
* NO habían malas intenciones, diferencias sociales, todos éramos iguales y nuestra felicidad era justamente esa igualdad.
* Todos los papás tenían trabajo.
* No había niños en la calle, todos tenían un hogar.
* La bolsita de los caramelos siempre estaba llena, unos centavos bastaban para hacernos felices por un rato.
¿ Vos, te acordás de algo?
Te deseo
Que comiences una semana con buena onda.
Que tus ojos se abran y puedas ver lo afortunado que eres.
Que no te cieguen las mentiras del sistema.
Que siempre tengas un GRACIAS en la boca.
Que tus manos sean intrumento de restauración
para el que te rodea.
Que esta semana alcances las metas que te propusiste.
Que tu corazón sea sensible a la voz de los otros corazones.
Que no te endurezcas ante la necesidad ajena.
Que seas feliz.
Te lo deseo de CORAZÓN
M@bel _es_azul
domingo, 14 de febrero de 2010
Me enchinchan
Cosas que enchinchan:
* Que llegue el fin de semana y llueva.
(ultimamente debo vivir chinchuda jajaj)
* Que pidas una pizza por delivery y te la traigan después del tercer llamado (o sea a la hora y media).
* Que estés ocupado on line, entre una llamada de teléfono y se te corte internet. (porque estamos en el tercer mundo por si no se dieron cuenta)
* Que te toquen el timbre cuando entraste a la ducha.
(esto no falla, por eso, a ducharse cuando hay otro en la casa).
* Que el sodero siempre te quede debiendo unos centavos.
(si, ya sé ni más rica ni más pobre, pero son íos los centavos!!)
* Tener que comer ensaladas al medio día.
(¿No querés que te pase? NO engordes!!!).
* Que los recolectores de residuos siempre me dejen una bolsa para el día siguiente.
(Como pasan corriendo alguna queda colgada siempre)
* Que TODO EL DIA HAYA FULBO.
(si, pa todo el mundo, pa todo).
* Que arme la pelopincho y el perro me piye siempre la pata de la esquina.
(un día de éstos...un día de éstos...)
* Que quiera dormir una siesta el domingo y mis vecinos decidan que TODOS escuchemos su música.
(chucuchún, chucuchún, chucuchún...)
Si, por lo que leen algunas cosas me enchinchan, pero no se preocupen, solo me enchinchan, al rato se me pasa.
¿A caso no me van a decir que algunas de éstas cosas no les pasa a ustedes?
Domingo Dia de Descanso y Reflexión
Hacer un parate en la semana es lo indicado. Muchos por situaciones laborales no pueden, tal vez, coincidir su día de descanso con el domingo.
Pero es necesario y sano tener un día de , simplemente, no hacer nada. Tu cuerpo, alma y espíritu necesitan un descanso, aun de la Pc, que tanto nos atrae a algunos.
Acá va una historia para este día, simple, amena, cotidiana, espero que les guste.
Esta divertida historia escrita por Billy Graham lleva por título "Suéltalo".
Un pequeño niño estaba jugando un día con una vasija muy valiosa. Metió su mano en ella y luego no podía retirarla. Su padre también intentó ayudarlo, pero todo fue en vano. Ambos estaban pensando romper la vasija cuando el padre dijo: Vamos, hijo mío, inténtalo una vez más.
Abre tu mano, extiende tus dedos tal y como lo hago yo, y entonces saca la mano.
Para sorpresa suya el pequeño le dijo: "Oh no papá. No podría extender mis dedos como dices, porque si lo hago voy a perder mi centavo".
Esta historia tiene un importante significado para todos los que trabajamos con niños. Un niño considera lo que le rodea desde una perspectiva muy diferente de como lo hacen los adultos.
La posibilidad de perder su centavo es para él mas importante que la pérdida de una valiosa vasija. El niño conoce el valor que el centavo tiene para él en su vida cotidiana.
Los niños continuarán sorprendiéndonos a todos nosotros con el proceso de sus razonamientos, pero si somos pacientes y no olvidamos "sentarnos en el piso", lograremos entenderlos un poco mejor.
"Al lidiar con un niño, no pierdas los estribos y siéntate en el piso".
Pero es necesario y sano tener un día de , simplemente, no hacer nada. Tu cuerpo, alma y espíritu necesitan un descanso, aun de la Pc, que tanto nos atrae a algunos.
Acá va una historia para este día, simple, amena, cotidiana, espero que les guste.
Esta divertida historia escrita por Billy Graham lleva por título "Suéltalo".
Un pequeño niño estaba jugando un día con una vasija muy valiosa. Metió su mano en ella y luego no podía retirarla. Su padre también intentó ayudarlo, pero todo fue en vano. Ambos estaban pensando romper la vasija cuando el padre dijo: Vamos, hijo mío, inténtalo una vez más.
Abre tu mano, extiende tus dedos tal y como lo hago yo, y entonces saca la mano.
Para sorpresa suya el pequeño le dijo: "Oh no papá. No podría extender mis dedos como dices, porque si lo hago voy a perder mi centavo".
Esta historia tiene un importante significado para todos los que trabajamos con niños. Un niño considera lo que le rodea desde una perspectiva muy diferente de como lo hacen los adultos.
La posibilidad de perder su centavo es para él mas importante que la pérdida de una valiosa vasija. El niño conoce el valor que el centavo tiene para él en su vida cotidiana.
Los niños continuarán sorprendiéndonos a todos nosotros con el proceso de sus razonamientos, pero si somos pacientes y no olvidamos "sentarnos en el piso", lograremos entenderlos un poco mejor.
"Al lidiar con un niño, no pierdas los estribos y siéntate en el piso".
sábado, 13 de febrero de 2010
La vision de cada uno, es su meta.
Un hombre se acercó cierta vez a una construcción y observó a tres individuos que sacaban paladas de tierra de una larga zanja. Le preguntó al primer hombre qué estaba haciendo. Este se enderezó y respondió lo que para él era evidente:
Estoy cavando una zanja.
Se acercó al segundo obrero y le preguntó lo mismo. La respuesta fue apenas un poco más amable: Trabajo para vivir, solo eso... Para alimentar a mi esposa e hijos.
Cuando le preguntó al tercer hombre qué hacía, este respondió con énfasis y una actitud positiva: Vea señor, estoy construyendo parte de una serie de canales de irrigación que convertirán este árido valle en una rica zona cultivable que producirá alimentos para combatir el hambre en el mundo.
Mire más allá de las tareas aparentemente insignificantes y de los errores de hoy y concéntrese en la totalidad del cuadro, en lo que finalmente sirve a los demás.
Hallará mayor satisfacción en el yugo diario si se considera un creador de joyas para la corona en vez de un simple pulidor de rocas.
Uno debe tener objetivos a largo plazo para evitar la frustración de los errores a corto plazo.
Buen Finde
Que pasen un buen fin de semana.
Si toman no cunduzcan.
Si conducen no tomen.
No sumemos a las desgraciadas estadísticas.
Que lo pasen Lindo!
viernes, 12 de febrero de 2010
Por qué lloran los niños.
Todos tenemos un, hijo o un sobrino, o un vecino, o un conocido que es NENE.
¿Te pusiste alguna vez a pensar las cosas que consiguen llorando?
Increible lo que consiguen a veces.
Por experiencia propia te puedo asegurar que el llanto de un niño consigue cosas impensables.
Desde el "Pucherito" hasta los revolcones en el piso no paran.
¿Alguna vez lo viste?
Me ha pasado personalmente que mi propia madre me retara por que mi hija lloraba por un berrinche!!! Increíble!! jajaj seguro que si yo se lo hubiera hecho a ella me hubiera dado un par de nalgadas!!!
Pero así son las cosas y las armas de estos miniproyectos.
Ahora los que NO tolero, acá, allá y acullá (como decíamos en el cole) son:
* Los llantos de los nenes/as en las colas de los supermercados.
* Los berrinches de los nenes/as en las góndolas de postres y yogures.
* Los pataleos de los nene/as cuando quieren llevar el chango del súper, que OBVIO no pueden.
* Los nenes/as que quieren sí o sí poner las monedas en la máquina de boletos de los colectivos cuando tenemos una cola de 20 personas a las 6 de la tarde!!
* Los nenes/as que te "insultan" (léase putean) y sus papis se los festejan.
* Los llantos tipo "culebrón mejicano" tirados en el piso revolcándose y chantajeándonos.
jajaja, qué bajón!!! Pero así son los chicos; y si tenés un poco de memoria verás que en alguna de éstas entramos nosotros!!
Un jardín especial
El entorno de un hogar es casi siempre muy personal y refleja el gusto individual de los propietarios. Hacer que el exterior refleje al propietario es un talento singular que tienen en común los arquitectos, paisajistas y los aficionados a la jardinería. Admiran tanto su trabajo que los amigos y vecinos van hasta allí, toman fotos y tratan de copiar lo que crearon esos talentosos artistas del paisajismo.
El paisajismo es sin duda un arte, pero también es mucho más.
El paisajismo es sin duda un arte, pero también es mucho más.
Esos lugares tan singulares y atractivos dicen algo sobre el propietario.
Expresan sus preferencias, permiten conocer lo que él aprecia y que es digno de todos los esfuerzos para crearlo.
La mayoría de los jardineros te dirán que aunque les gusta mucho la jardinería, es todavía trabajo. Involucra la inversión de dinero, tiempo y mucho trabajo para crear los resultados deseados.
La mayoría de los jardineros te dirán que aunque les gusta mucho la jardinería, es todavía trabajo. Involucra la inversión de dinero, tiempo y mucho trabajo para crear los resultados deseados.
Durante uno o dos años, un jardín bien cuidado requiere tanta atención y dedicación como un nuevo bebé.
No obstante, si estás dispuesto a seguir las direcciones, invertir en los materiales necesarios, nutrir y regar las plantas del jardín y arrancar las hierbas malas, puedes esperar un precioso jardín.
Hace falta preparación y dedicación... y muchísimo trabajo duro.
La manera en que vivimos nuestra vida física también expresa lo que somos y apreciamos. Se requiere preparación, nutrición de la Palabra y constante atención a las malas hierbas de nuestra vida diaria a fin de crear un bello y satisfactorio paisaje espiritual.
Una espina de experiencia vales más que todo un terreno de advertencia.
La manera en que vivimos nuestra vida física también expresa lo que somos y apreciamos. Se requiere preparación, nutrición de la Palabra y constante atención a las malas hierbas de nuestra vida diaria a fin de crear un bello y satisfactorio paisaje espiritual.
Una espina de experiencia vales más que todo un terreno de advertencia.
James Russell Lowell
Tomado de www.Renuevodeplenitud.com
jueves, 11 de febrero de 2010
Humor????
Todo lo escrito es desde el punto de vista del humor.
¿Te pasó alguna vez?
Seguro que sí.
En alguna oportunidad habrás visto o acompañado a alguno y de repente PAFFF!!! se cayó!!!
Pueden sucederte dos cosas:
1.- Que salgas corriendo a yudarlo.
2.- Que te mates de risa un rato y después ayudes.
Personalmente me ha pasado las dos. Claro hablo de caídas que no traen riesgos, más que el de un papeloncito asegurado.
¿Por qué nos dá risa ver cuando una persona se cae?
No lo sé, pero debe tener una explicación que por el momento no pienso buscar.
Acá les dejo un videito de "caídas" todas preparadas y de fondo escucharán el
Ring Ton de moda: "el borracho".
¿Te pasó alguna vez?
Seguro que sí.
En alguna oportunidad habrás visto o acompañado a alguno y de repente PAFFF!!! se cayó!!!
Pueden sucederte dos cosas:
1.- Que salgas corriendo a yudarlo.
2.- Que te mates de risa un rato y después ayudes.
Personalmente me ha pasado las dos. Claro hablo de caídas que no traen riesgos, más que el de un papeloncito asegurado.
¿Por qué nos dá risa ver cuando una persona se cae?
No lo sé, pero debe tener una explicación que por el momento no pienso buscar.
Acá les dejo un videito de "caídas" todas preparadas y de fondo escucharán el
Ring Ton de moda: "el borracho".
Tu toque personal.
Cada cosa que hacés durante el día tiene, sin dudas tu toque personal.
Nada de lo que te rodea y sobre lo cual hayas puesto tu mano, se queda sin tu huella.
¿Qué tipo de huellas estamos dejando en los que nos rodean?
¿Cómo nos reconocen aquellos que viven alrededor nuestro?
¿Alguien nos recordará con una sonrisa?
¿Qué ocurre cuando desaparecemos por algunos días?
Las relaciones humanas son un misterio. Pero son maravillosas.
Cómo cada uno de nosotros se relaciona con el prójimo y deja una marca sobre él.
¿Estás dejando marcas que hablen bien de vos?
¿Estoy siendo herramienta de crecimiento para otra persona?¿Soy solo un ser que vegeta?
NO hemos sido creados para vegetar, eso ocurre solo en casos especiales, accidentes, enfermedades.
Somos seres que se relacionan, seres que necesitan ser sostenidos, apreciados, amados.
No podemos crecer solos, a la deriva, o como se dice vulgarmente "a la que te criaste".
Somos como una pequeña planta que necesita sol, agua y cuidados cada día, sino morimos.
Somos esto y mucho más.
No perdamos el tiempo en destruir, más vale pongamos todo nuestro empeño en edificar las relaciones, si alguna ha sufrido por descuido, por errores, estamos a tiempo de al menos, subsanarlas.
Mientras esté viva, lo intentaré cada día.
miércoles, 10 de febrero de 2010
Cómo perdir perdon
Cuando hemos Cometido un Error...deseamos Disculparnos, pero ¡No sabemos cómo hacerlo!..Lee los siguientes pasos y lo Lograrás...
¡OCHO PASOS PARA PEDIR PERDÓN!
"Cuando hemos cometido un error lo único que queda es disculparnos. Sí bien es cierto, no es una tarea fácil, tomando en cuenta algunos secretillos, las dificultades pueden reducirse ostensiblemente".
“Amar es nunca tener que pedir perdón”, dice en una de sus escenas un romántico filme norteame ricano de los años ochenta. Sin embargo, la realidad es otra.
Una frase tonta que suele decírse también es: "No soy Dios para perdonarte", cerrando de esa manera toda posiblididad a que la persona que nos pide perdón sea paerdonada.
Las parejas no sólo discuten, sino que muchas veces son "hirientes". Otras tantas cometen errores e incluso acciones de las que se arrepienten profundamente.
¡Pedir perdón se torna necesario!, pero la forma de hacerlo será definitoria en sí surte o no efecto en el otro. Recordemos que, "Errar es Humano, pero Perdonar es Divino". Y sí bién, lo segundo cuesta más...¡No es imposible!.
A modo de ayuda, les ofrezco una guía paso a paso de "Cómo retractarnos de un error cometido".Vamos por parte:
1.-ARREPENTIMIENTO GENUINO...
Es básico que nos sintamos apesadumbradas por lo cometido y que entendamos que definitivamente fue un error, que afectó a una persona que de verdad amamos.
2.-ESCRIBE LO QUE SIENTES...
Sin duda anotar nuestro sentir y lo que queremos decir será fundamental para organizar de buena manera los pensamientos. El objetivo es darnos a entender claramente y sin rodeos.
3.-PRACTICA...
Tal vez frente a un espejo, la idea es que nos sintamos cómodas con las palabras que estamos usando, de manera que sonemos verdaderas en nuestro sentir.
4.-ACLARA EL POR QUÉ...
Pedir perdón es importante, pero lo es más que el interlocutor sepa a qué te refieres, vale decir, debe mos expresar claramente a qué se debe nuestra disculpa, es decir, que entendemos cuál es el punto en cuestión.
5.-RECONOCE EL ERROR...
No entreguemos las razones, sólo reconozcamos que nos equivocamos. Justificarse puede ser muy perjudicial y en un momento de enojo el otro lo tomará como que no estamos verdaderamente arrepentidas.
6.-DA A CONOCER LO QUE SIENTES...
En este punto evita culpar a otro o exagerar. La idea es bajar el nivel de tensión en la conversación y no incrementarlo.
7.-OTORGA TIEMPO AL OTRO PARA HABLAR...
Al llegar a esta fase comienza a ser fundamental que no interrumpamos. Saber escuchar se convertirá en nuestro mejor aliado.
8.-ACTÚA...
Una vez que te disculpe, retírate. Ya no hay nada más que hacer.
Sólo darle tiempo al tiempo...
IMPORTANTE...
Sí tenemos altas expectativas de lo que ocurrirá luego de nuestra petición, podemos desanimarnos mucho. Por lo mismo, tengamos en cuenta una serie de aspectos que nos harán poner los pies sobre la tierra en cuanto a lo que debemos esperar tras decir la palabra mágica: “Perdóname”...
1.- Nunca veas el pedir una disculpa como un acto de debilidad, sino como una forma de afianzar la relación.
2.- Nunca esperes que la otra persona tome una determinación de inmediato, ya que necesita tiempo para clarificar sus pensamientos y sensaciones.
3.- Siempre que realmente te sientas mal, las pala bras saldrán solas.
No te esfuerces por que el otro lo note, él se dará cuenta si te sientes mal o no.
4.- Siempre mantén el contacto visual con la persona con la que te disculpas.
5.- Nunca te rías ante esa situación.
Carla Ingus
La frase para meditar del día
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