¿Eres es tan pobre
que no puedes regalar una sonrisa?
domingo, 22 de noviembre de 2009
sábado, 21 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías
mientras esperan la gran felicidad
viernes, 20 de noviembre de 2009
Desprecio por la vida.
Un desgarrador grito de decenas de personas a una voz decía. ¡Justicia! ¡Justicia! Y yo del otro lado del televisor pensaba y decía lo mismo. Alguien dijo que la justicia que llega tarde no es justicia. No lo sé. Debería interiorizarme en derecho para tener una respuesta coherente. Pero la respuesta de la carne, de las entrañas, la visceral, cree eso. Pero ésta es la respuesta más peligrosa. ¿Cómo hablar de justicia cuando nuestro entorno se desangra en la calle, cuando una joven mujer es literalmente fusilada en un acto delictivo, cómo frenar la ira, el dolor, la bronca y la rabia de la dolida familia que no entiende por qué? Pero... Alguien entiende por qué?
Me cansa, me aburre, me decepciona escuchar a sociólogos, médicos, abogados, jueces, policías, tener "parte de la verdad" y no entender que nosotros, la gente común, "la plebe"... no nos conformamos con parte de la verdad porque con ella no llegamos a una completa solución de fondo. Necesitamos todos las cartas sobre la mesa, consenso, acuerdo y reglas de convivencia que se adopten, acepten y si son quebradas... que se castigue .
Podríamos comenzar simplemente viviendo las que ya tenemos.
Hay pobreza? Sí, ¿Se está trabajando sobre el empleo? No
Hay marginalidad? Sí, La brecha cada vez es mayor.
Hay odio por el que tiene más que yo? Si, Me demuestra su odio cada vez que quiere limpiar mi luneta delantera y yo noquiero.
Hay odio por el que me sacó lo que pude lograr? Sí. Porque fuimos robados y no fueron castigados.
Hay analfabetismo? Sí, Abandonan la escuela primaria, estatal, aún cuando reciben subvencion para ello.
Hay ignorancia expandida como pandemia? Sí. En todo sentido, letras, salud, familia.
Hay soluciones? NO Hasta ahora Nadie presento un proyecto siquiera con miras de cambio
Hay castigos? NO.Los que delinquen logran de alguna manera escapara a las rejas.
La falta de castigo genera rencor en el que padeció la injusticia y orgullo y rebeldía en el que zafó de ella.
Hay acuerdo para modificar lo que venimos destruyendo hace dos décadas? NO.
Un negro panorama desalentador...
Por qué nos enojamos con nuestros representantes cuando este tipo de situaciones límites irrumpen llevándose vidas? ¿Por qué?
Pues sencillamente porque "ellos" primeramente se ofrecieron como candidatos a ayudarnos a cambiar a mejorar nuestro país. Los que deben sentarse a buscar soluciones viables, para hoy, para ahora.
Notros "obligadamente" debimos elegir a aquellos que creíamos, como es mi caso, el menos Pior.
¿Y? ¿Entonces? Entonces parece que en un mágico momento ellos y nosotros comenzamos a hablar otro idioma... y hoy esa Babel la vivimos en nuestros barrios, en nuestras casas.
La violencia elijo nuestro país para quedarse, no vino a hacer turismo, tampoco es una sensación, es la triste realidad.
Disculpen... es solo un pensamiento.
Nunca será mucho
Piensa por un momento en aquellas especiales palabras que deseas expresar a alguien que ha sido particularmente amable contigo, o esa nota de estímulo que quieres escribir a un amigo que parece estar un poco desanimado.
Tal vez debas realizar esos actos de amabilidad ahora mismo, porque nunca sabes cuándo podría ser demasiado tarde.Al pensar en tomar acción respecto a nuestras intenciones de ser amables, podemos aprender de Charles R. Haynsworth Jr., un hombre de negocios que animó a sus empleados justo a tiempo.
Aunque él normalmente no firmaba los cheques de sus empleados, lo hizo en septiembre de 1994. Los que firmaban regularmente estaban fuera de la oficina, por lo que se hizo cargo de la tarea.
Cuando firmó los cheques, el señor Haynsworth hizo el esfuerzo adicional de incluir una nota en cada uno, agradeciéndoles a sus empleados su servicio.
Al día siguiente, Charles Haynsworth murió repentinamente, pero no sin antes darles las gracias personalmente, por medio de aquellas notas, a cada miembro de su personal.
Tómate hoy el tiempo de escribir una nota de agradecimiento o de ser especialmente amable con alguien que amas.
No esperes hasta que sea demasiado tarde para ser amable.
Tomado de Renuevodeplenitud.
La frase para meditar del día.
Todo lo que sembrares,
eso mismo cosecharás,
¿no deberías revisar
qué tipo de semillas
tiene tu corazón?
jueves, 19 de noviembre de 2009
Un día, cuando era estudiante de secundaria, vi a un compañero de mí clase caminando de regreso a su casa. Se llamaba Kyle. Iba cargando todos sus libros y pensé: "¿Por que se estará llevando a su casa todos los libros el viernes?
¡Debe ser un "nerd! "
Yo ya tenia planes para todo el fin de semana: fiestas y un partido de fútbol con mis amigos el sábado por la tarde, así que me encogí de hombros y seguí mi camino.
Mientras caminaba, vi a un montón de chicos corriendo hacia él, cuando lo alcanzaron, le tiraron todos sus libros y le hicieron una zancadilla que lo tiró al suelo. Ví que sus anteojos volaron y cayeron en el pasto como a tres metros de él. Miró hacia arriba y pude ver una tremenda tristeza en sus ojos. Mi corazón se estremeció, así que corrí hacia él mientras gateaba buscando sus anteojos.
Ví lágrimas en sus ojos. Le acerque a sus manos sus anteojos y le dije, "¡esos chicos son unos tarados, no deberían hacer esto!" Me miro y me dijo: "¡Hola, gracias!" Había una gran sonrisa en su cara; una de esas sonrisas que mostraban verdadera gratitud. Lo ayude con sus libros.
Yo ya tenia planes para todo el fin de semana: fiestas y un partido de fútbol con mis amigos el sábado por la tarde, así que me encogí de hombros y seguí mi camino.
Mientras caminaba, vi a un montón de chicos corriendo hacia él, cuando lo alcanzaron, le tiraron todos sus libros y le hicieron una zancadilla que lo tiró al suelo. Ví que sus anteojos volaron y cayeron en el pasto como a tres metros de él. Miró hacia arriba y pude ver una tremenda tristeza en sus ojos. Mi corazón se estremeció, así que corrí hacia él mientras gateaba buscando sus anteojos.
Ví lágrimas en sus ojos. Le acerque a sus manos sus anteojos y le dije, "¡esos chicos son unos tarados, no deberían hacer esto!" Me miro y me dijo: "¡Hola, gracias!" Había una gran sonrisa en su cara; una de esas sonrisas que mostraban verdadera gratitud. Lo ayude con sus libros.
Vivía cerca de mi casa. Le pregunté por que no lo había visto antes y me contó que se acababa de cambiar de una escuela privada. Yo nunca había conocido a alguien que fuera a una escuela privada.
Caminamos hasta casa. Lo ayudé con sus libros; parecía un buen chico.
Le pregunté si quería jugar al fútbol el sábado, conmigo y mis amigos, y acepto.
Estuvimos juntos todo el fin de semana. Mientras más conocía a Kyle, mejor nos caía, tanto a mí como a mis amigos. Llegó el lunes por la mañana y ahí estaba Kyle con aquella enorme pila de libros de nuevo. Me pare y le dije: "Hola, vas a sacar buenos músculos si cargas todos esos libros todos los días". Se rió y me dio la mitad para que le ayudara. Durante los siguientes cuatro años, Kyle y yo nos convertimos en los mejores amigos.
Cuando ya estabamos por terminar la secundaria, Kyle decidió ir a la Universidad de Georgetown y yo iría a la de Duke. Sabía que siempre seríamos amigos, que la distancia no sería un problema. Él estudiaría medicina y yo administración, con una beca de fútbol. Kyle fue el orador de nuestra generación. Yo lo cargaba todo el tiempo diciendo que era un "nerd".
Llegó el gran día de la Graduación. Él preparó el discurso. Yo estaba feliz de no ser el que tenía que hablar. Kyle se veía realmente bien. Era uno de esas personas que realmente se había encontrado a sí mismo durante la secundaria, había mejorado en todos los aspectos y se veía bien con sus anteojos. ¡Tenia mas citas con chicas que yo y todas lo adoraban! ¡Caramba! Algunas veces hasta me sentía celoso...
Hoy era uno de esos días.
Pude ver que él estaba nervioso por el discurso, así que, le di una palmadita en la espalda y le dije: "Vas a ver que estarás genial,amigo". Me miro con una de esas miradas (realmente de agradecimiento) y me sonrió.
Estuvimos juntos todo el fin de semana. Mientras más conocía a Kyle, mejor nos caía, tanto a mí como a mis amigos. Llegó el lunes por la mañana y ahí estaba Kyle con aquella enorme pila de libros de nuevo. Me pare y le dije: "Hola, vas a sacar buenos músculos si cargas todos esos libros todos los días". Se rió y me dio la mitad para que le ayudara. Durante los siguientes cuatro años, Kyle y yo nos convertimos en los mejores amigos.
Cuando ya estabamos por terminar la secundaria, Kyle decidió ir a la Universidad de Georgetown y yo iría a la de Duke. Sabía que siempre seríamos amigos, que la distancia no sería un problema. Él estudiaría medicina y yo administración, con una beca de fútbol. Kyle fue el orador de nuestra generación. Yo lo cargaba todo el tiempo diciendo que era un "nerd".
Llegó el gran día de la Graduación. Él preparó el discurso. Yo estaba feliz de no ser el que tenía que hablar. Kyle se veía realmente bien. Era uno de esas personas que realmente se había encontrado a sí mismo durante la secundaria, había mejorado en todos los aspectos y se veía bien con sus anteojos. ¡Tenia mas citas con chicas que yo y todas lo adoraban! ¡Caramba! Algunas veces hasta me sentía celoso...
Hoy era uno de esos días.
Pude ver que él estaba nervioso por el discurso, así que, le di una palmadita en la espalda y le dije: "Vas a ver que estarás genial,amigo". Me miro con una de esas miradas (realmente de agradecimiento) y me sonrió.
"Gracias" me dijo.
Limpio su garganta y comenzó su discurso: "La Graduación es un buen momento para dar gracias a todos aquellos que nos han ayudado a través de estos años difíciles: tus padres, tus maestros, tus hermanos, quizá algún entrenador... pero principalmente a tus amigos. Yo estoy aquí para decirles a ustedes, que ser amigo de alguien es el mejor regalo que podemos dar y recibir, y a propósito, les voy a contar una historia. Yo miraba a mi amigo incrédulo, cuando comenzó a contar la historia del primer día que nos conocimos. Aquel fin de semana él tenía planeado suicidarse.
Hablo de como limpió su armario y por que llevaba todos sus libros con él, para que su mamá no tuviera que ir después a recogerlos a la escuela. Me miraba fijamente y me sonreía.
"Afortunadamente fui salvado. Mi amigo me salvó de hacer algo irremediable".
Limpio su garganta y comenzó su discurso: "La Graduación es un buen momento para dar gracias a todos aquellos que nos han ayudado a través de estos años difíciles: tus padres, tus maestros, tus hermanos, quizá algún entrenador... pero principalmente a tus amigos. Yo estoy aquí para decirles a ustedes, que ser amigo de alguien es el mejor regalo que podemos dar y recibir, y a propósito, les voy a contar una historia. Yo miraba a mi amigo incrédulo, cuando comenzó a contar la historia del primer día que nos conocimos. Aquel fin de semana él tenía planeado suicidarse.
Hablo de como limpió su armario y por que llevaba todos sus libros con él, para que su mamá no tuviera que ir después a recogerlos a la escuela. Me miraba fijamente y me sonreía.
"Afortunadamente fui salvado. Mi amigo me salvó de hacer algo irremediable".
Yo escuchaba con asombro como este apuesto y popular chico contaba a todos ese momento de debilidad. Sus padres también me miraban y me sonreían con esa misma sonrisa de gratitud. Recién en ese momento me di cuenta de lo profundo de sus palabras:
"Nunca subestimes el poder de tus acciones: con un pequeño gesto, puedes cambiar la vida de otra persona, para bien o para mal. (proverbios 17:17)
Dios nos pone a cada uno frente a la vida de otros, para impactarlos de alguna manera.
"Mira a Dios en los demás".
Gracias Adryán por este hermoso artículo.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
Se necesita un milagro...
Una pequeña niña fuea su habitación y sacó un frascoque estaba escondido en su closet.
Esparció su contenido en el suelo ycontó con cuidado. Tresveces, incluso el total fue contado a la erfección. No había cabida a errores.
Con cuidado regresó las monedas al frasco cerrando la tapa, alió sigilosamente por la puerta trasera y caminó 6 cuadras hasta la Farmacia de Rexall
Ella esperó pacientemente que el farmacéutico le prestara atención,pero estaba muy ocupado por el momento.Tere movió sus pies para que rechinaran sus zapatos. Nada. Se aclaró la garganta lo más fuerte que pudo.
No sirvió de nada, finalmente tomó 25 centavos del frasco y tocó en el mostrador de cristal. Con eso fue suficiente!
'Y qué es lo que quieres? le preguntó elfarmacéutico con tono de disgusto en la voz. Estoy hablando con mi hermano que viene de Chicago y no lo he visto en años, le dijo el farmaceutico.
- Bueno, quiero hablarle acerca de mi hermano ', Tere le contestó con el mismo tono de impaciencia.
-l está realmente muy, muy enfermo . . . y quiero comprar un milagro ' .
- Perdon ? dijo el farmacéutico.
- Su nombre es Andrés y algo malo haestado creciendo en su cabeza y mi papi dice que solo un milagro puede salvarlo,ahora dime,cuanto cuesta un milagro.
- Nosotros no vendemos milagros aqui, chiquita. Lo siento pero no puedo ayudarte , dijo el farmacéutico, con voz suave.
- Oye, tengo dinero para pagarlo. Sino es suficiente, conseguiré lo que falte, dime cuánto cuesta.
El hermano del farmacéutico que era un hombre bien vestido. Intervino y preguntó : Que clase demilagro necesita tu hermano?
-No sé, replicó Tere, con ojos muy abiertos. Yo solo se que está muy enfermoy mami dice que necesita una operación.
Pero mi papi no puede pagarla,por eso quiero usar mi dinero ''Cuánto tienes? , le preguntó el hombre -un dólar con once centavos ' , contestó Tere, apenas. ese es todo el dinero que tengo, pero puedo conseguir mas si es necesario.
''Bueno, que coincidencia ' , sonrió el hombre.'Un dólar y once centavos---el precio exacto de un milagro para los hermanitos ' .
El tomó el dinero en sus manos y conla otra sostuvo su manita enguantaday dijo ' Lleváme a donde vives. Quiero ver a tu hermano y conocer a tus padres. veamos si tengo el milagro que necesitas
'Ese hombre bien vestido era el Dr. Carlton Amstrong, un cirujano especializado en neuro-cirujía.
La operacion fue completamente gratis y sincargo alguno por su estancia en el hospital, hasta queAndrés regreso sano a casa.
Mami y papi comentaron felices dela cadena de eventos que les trajo a todoesto.
'Esa cirujía ' , susurraba su madre, ' fue un milagro real.
Ya me imagino cuantopodría costar?Tere sonrió.
Ella sabía exactamente cuanto cuesta un milagro. . . un dólar con once centavos. . más la fe de una chiquilla.
En nuestras vidas nunca sabemos cuantos milagros vamos a necesitar.
Un milagro no es la suspención de una ley natural sino la implementación de una ley superior.
Esta es una historia que recorre la red, puede que sea verdad como pude que no lo sea, lo que sí sé que es verdad es que los milagros existen, doy fe de ello, pues mi hija lo es. así que en este sentido nadie me lo podrá negar jamás.
Espero que hayan disfrutado de la lectura.
La frase para meditar del dia
Tal vez por las noches llores,
pero sin dudas la alegría vendrá a la mañana
martes, 17 de noviembre de 2009
Me das un beso? (Ojo es solo un título eh?)
Existe documentación científica que demuestra los beneficios de besar a otra persona. Por ejemplo, estimula la parte del cerebro que libera oxitocina en el flujo sanguíneo, creando una sensación de bienestar. La oxitocina es una hormona que influye en funciones básicas como enamorarse. Los besos apasionados provocan la liberación de adrenalina en la sangre, la que a su vez aumenta el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
Beso en una mejilla
Usual como saludo informal generalmente hacia mujeres, aunque en Argentina, Italia, Bélgica y Uruguay es también usual entre hombres. En México, Chile, Honduras, Costa Rica, Colombia, Panamá, República Dominicana, Venezuela y Ecuador suele utilizarse como saludo y despedida, salvo entre dos hombres.
En diversos países de Latinoamérica, es común muestra de afecto que un hijo varón bese en la mejilla a su padre, sean adultos o no.
En los países árabes y entre los judíos de Israel, también es común saludar con un beso en la mejilla, aun entre hombres.
Beso en ambas mejillas
Común en Brasil, España, Portugal y Paraguay, es un saludo informal excepto entre hombres, los cuales sólo se estrechan la mano. También en ciertas partes de Argentina es usual este beso, entre gente de cualquier género y edad.
Beso en la mano
Formalismo muy extendido desde la antigüedad para demostrar subordinación o respeto, luego utilizado generalmente sólo por hombres para saludar a mujeres consideradas de clase alta. Actualmente sólo es utilizada con personas que ostentan títulos nobiliarios o eclesiástico alto o en grupos de clase alta. Así también en la mafia.
Fuente: wikipedia
Beso en una mejilla
Usual como saludo informal generalmente hacia mujeres, aunque en Argentina, Italia, Bélgica y Uruguay es también usual entre hombres. En México, Chile, Honduras, Costa Rica, Colombia, Panamá, República Dominicana, Venezuela y Ecuador suele utilizarse como saludo y despedida, salvo entre dos hombres.
En diversos países de Latinoamérica, es común muestra de afecto que un hijo varón bese en la mejilla a su padre, sean adultos o no.
En los países árabes y entre los judíos de Israel, también es común saludar con un beso en la mejilla, aun entre hombres.
Beso en ambas mejillas
Común en Brasil, España, Portugal y Paraguay, es un saludo informal excepto entre hombres, los cuales sólo se estrechan la mano. También en ciertas partes de Argentina es usual este beso, entre gente de cualquier género y edad.
Beso en la mano
Formalismo muy extendido desde la antigüedad para demostrar subordinación o respeto, luego utilizado generalmente sólo por hombres para saludar a mujeres consideradas de clase alta. Actualmente sólo es utilizada con personas que ostentan títulos nobiliarios o eclesiástico alto o en grupos de clase alta. Así también en la mafia.
Fuente: wikipedia
Pensamiento sobre La Felicidad
En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios le preguntaron a una mujer:"¿Te hace feliz tu esposo?",
¿verdaderamente te hace feliz? En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que si, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo :
"No ...... no me hace feliz"
¿verdaderamente te hace feliz? En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que si, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo :
"No ...... no me hace feliz"
Y ante el asombro del marido continuó: "No me hace feliz ......... Yo soy feliz.
El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.
Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa ó circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente...el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.
Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente...el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.
Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias", olvidando las pasajeras y viviendo las que son eternas: amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias", olvidando las pasajeras y viviendo las que son eternas: amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
Hay gente que dice: Hoy no puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero,porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme,porque alguien no me valoró...
¡SE FELIZ !... aunque estés enfermo, aunque haga calor, aunque no tengas dinero, aunque alguien tehaya insultado, aunque alguien no te amó , o no te haya valorado .
"Solo pide serenidad para aceptar lo que no puedes cambiar, valor para cambiar lo que puedes y sabiduría para distinguir lo qué puedes y qué no."
La frase para meditar del dia
El sabio escucha y aumenta su saber,
y la persona entendida atiende el consejo
lunes, 16 de noviembre de 2009
Si sos perrero como yo, mirá esta ppt.
Muchas veces compartí la ayuda terapéutica que recibimos de las mascotas. Los perros son especialmente creados para esto. Si no te saca una sonrisa o un suspiro de amor alguna de éstas imágenes ... estamos mal...
Que las disfrutes.
Colaboración: Norbert
Seguiré aprendiendo.
He aprendido....
que nadie es perfecto
hasta que te enamoras.
hasta que te enamoras.
He aprendido ...
que la vida es dura
pero yo lo soy más!!
He aprendido ...
pero yo lo soy más!!
He aprendido ...
que las oportunidades no se pierden nunca
las que dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido....
las que dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido....
que cuando siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...
la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...
que necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se tengan que tragar.
He aprendido...
porque mañana quizás se tengan que tragar.
He aprendido...
que una sonrisa es un modo económico
para mejorar mi aspecto.
He aprendido...
para mejorar mi aspecto.
He aprendido...
que no puedo elegir como me siento...
pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido...
pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido...
que cuando tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.
He aprendido...
tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.
He aprendido...
que todos quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que
senecesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la meta.
He aprendido...
y no pensar sólo en la meta.
He aprendido...
que es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido
que cuanto menos tiempo derrocho...
más intensamente vivo.
más intensamente vivo.
He aprendido...
que sigo aprendiendo, que quiero aprender
y vos tenés seguro algo que enseñarme.
La frase para meditar del día.
Delante tuyo cada día tenés la oportunidad
de hacer el bien o hacer el mal
tanto el acto, como las consecuencias,
NO serán solo tuyas.
domingo, 15 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Qué maravilloso ver
a una persona
apasionada por lo que hace!
Trasnmite entusiasmo,
vitalidad, frescura.
sábado, 14 de noviembre de 2009
Sabías?
En 1946, cuando el ejército de los EE.UU. develó su computadora de 30 toneladas llamada ENIAC (siglas en inglés para Integrador y Computador Numérico Electrónico), dos hombres llamados John Mauchly y J. Presper Eckert recibieron todo el crédito.
Pero fueron seis mujeres tras bastidores las que hicieron funcionar la computadora.Antes de que Mauchly y Eckert subieran a la plataforma para demostrar a ENIAC, las mujeres habían programado la compleja máquina.
En ese momento no recibieron reconocimiento alguno, pero los historiadores hoy quieren darles el crédito debido.
A menudo a las mujeres no se les reconoce por sus logros y contribuciones.
viernes, 13 de noviembre de 2009
Ella no sabe...
Ella no sabe... ella no entiende que en estos tiempos difíciles hay cosas más importantes...
ella no sabe de números, ella no sabe de economía, ella no sabe de la maldad, ella no sabe.
Pero algo dentro de ella la animó y sencillamente...
Floreció.
Ella no sabía que la estábamos esperando.
Lo sabes?
Hay palabras que son poderosas, por ejemplo decir un "te amo", "gracias", cuando tu dices estas palabras las personas se sienten llenas y plenas, se sienten bien como debiste sentirte tu cuando te las dijeron.
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
“No te apresures en tu espíritu a decir “lo se”; porque en “lo se” reposa en el seno de los necios.”
Eclesiastés7:9Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
La frase para meditar del día.
La pasión es aquello que da vida
a nuestro quehacer diario,
que hacen que nuestros ojos brillen
cuando lo hemos logrado.
jueves, 12 de noviembre de 2009
La percepción común de que las frutas frescas y los vegetales son más costosos que los alimentos empaquetados no sería correcta, indicó un nuevo estudio.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
El problema, explicó la experta en una entrevista, es una cuestión matemática.
El equipo analizó el tema comparando la cantidad de calorías por gramo en un alimento dado con su precio por caloría. Esto crea una comparación en la que ambas variables comparten un componente común: en este caso, las calorías.
Las propiedades simples de la matemática permiten establecer que los alimentos con mayor cantidad de calorías serán más económicos.
"El álgebra ha estado creando la asociación inversa entre la densidad (calórica) y el precio", indicó Lipsky. 
Para el estudio, la autora recolectó información de precios de varios snack y productos frescos de una cadena de supermercados estadounidenses. Cuando observó la cuestión en términos de calorías por gramo y precio por caloría, las frutas y vegetales parecieron ser más costosos.
Sin embargo, cuando se trata de los precios que los consumidores ven, el precio real y por unidad, que da el costo por gramo de alimento, las frutas y vegetales generalmente eran más económicos que los snack.
Lipsky señaló que las personas probablemente toman en cuenta varias cosas cuando escogen comprar un producto fresco, como por ejemplo el tiempo que requiere prepararlo y si tienen lo necesario para hacerlo.
Pero los hallazgos actuales, indicó la autora, sugieren que los consumidores no deberían sentirse amedrentados por la idea popular de que las frutas y vegetales son demasiado costosos.
O sea se los traduzco gente: Fuimos!!! a comer frutas y verduras!!!
FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, noviembre del 2009
¿Será verdad?
Estar de mal humor y ser un gruñón son buenos síntomas y hacen pensar con más claridad,
según un último estudio australiano publicado en Science, que investiga las emociones.
Así, indica que en contraste con las personas que parecen siempre felices, las de ánimo miserable son mejores a la hora de tomar decisiones en la empresa y son menos crédulas.
"Mientras la jovialidad fomenta la creatividad, la melancolía facilita la atención y el pensamiento reflexivo", ha añadido el investigador y psicólogo de la Universidad de Nueva Gales del Sur, que ha dirigido el estudio, Joe Forgas.
Este experto afirma que una persona irritable puede lidiar con situaciones más estresantes que un individuo feliz, por la forma en la que el cerebro "promueve estrategias de procesamiento de información".
El estudio también concluye que los individuos tristes son mejores exponiendo sus ideas a través de argumentos escritos. A juicio del psicólogo, esta situación muestra que "un humor moderadamente negativo puede en realidad promover un estilo de comunicación más concreto, armonioso y exitoso".
También asegura que el mal tiempo aclara ideas.
La verdad, me entra la duda... pero es bueno estar informado no?
la frase para meditar del día.
Hoy encontramos
que se han reemplazado
el tiempo y el esfuerzo
por el conocimiento
y la capacidad.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Ejercicio
Tranquilos no les voy a pedir que resuelvan una integral, ni que encuentren el seno, coseno o tangente de algo, que ya ni me acuerdo.
No, nada de eso.
Vamos a hacer un simple ejercicio facial. ¿Se animan? ¡Vamos!
1.- Pongase derechos, sentaduitos frente a la pantalla de la Pc pero derechito.
2.- Despejen el cabello de la cara.
3.- Carraspeen si lo necesitan, o tosan, o sea, limpien su garganta.
4.- Abran los ojos bien grandes.
5.- Levanten las cejas, ambas a la vez, sí, ambas, se pueden de a una pero ambas!
6.- Contraigan el músculo de la mejilla derecha, naturalmente levanta la boca hacia el costado.
7.- Contraigan el músculo de la mejilla izquierda sin dejar de contraer el de la derecha.
8.- Abran la boca.
9.- Así como están, levántense y vayan a mirarse al espejo del baño o del dormitorio
10.- ¿Te viste? Bueno eso se llama:
SONREÍR
Ahora, háganlo por lo menos cada diez minutos. No se preocupen por las arrugas o patas de gallo, porque estas salen más por enojo, disgusto, odios, que por SONRISAS!!!
Después me cuentan
La mirada
Quiero que oculte la mirada
todo dolor del corazón,
que sea mansa y sea clara,
plena de mística emoción.
Y los dolores que hay dentro
con lo eternal de su amargor,
se cambiarán en la mirada
en mansedumbre y en dulzor.
Y la mirada de los ojos
llenos de algún atardecer,
en el recuerdo de algún hondo
y amortiguado padecer
tendrá un prestigio de virtud
hecha de luz y hecha de amor
y perderá toda inquietud.
Y la mirada será una
flor de dolor y de emoción
santificada de dulzura.
Pablo Neruda
Cuadernos de Temuco.
martes, 10 de noviembre de 2009
Me gusta este Tema
TEMAZO!!!!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
¿Dónde quedaron los sueños?
“Si usted desea viajar lejos y rápido,
ligero de viaje.
Quítese la envidia, celos, la falta de perdón,
el egoísmo y el miedo.”
el egoísmo y el miedo.”
Glenn Clark
No se puede llegar a una vida extraordinaria enfocando en el pasado, se llega a esa clase vida con un gran compromiso diario de mantener la llama encendida.
Esta es la historia de un hombre que fue a la India y vio el palacio de un rey que estaba lleno de oro, que tenia cuadros preciosos, tenia gran cantidad de diferentes tipos de ornamentos muy valiosos y el estaba sorprendido por la gran prosperidad que había en ese reinado y se acerca como súbdito y le dice rey como es que tiene tanta prosperidad que en este palacio de 400 metros no se ve más que oro y cosas valiosas.
El rey le dice:- bien, yo te voy a mostrar cuál es el secreto de mi éxito, te voy a pedir que vayas y recorras todo el palacio. Eso sí, quiero que vayas con esta vela encendida, si cuando regresas después al finalizar todo tu recorrido esta vela llega apagada, Te decapito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
-¿Te ha gustado mi palacio? -
y contesta:- Solo he tenido ojos para mantener la llama encendida. Y el rey contesta: Ese es el secreto de mi éxito, mantener la llama encendida.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.¿Qué son las cenizas? Las cenizas representan tu pasado, el pensar que todo era mejor hace unos años. Las cenizas representa el ayer y el ayer es historia, y tu ya no puedes cambiar nada.
Las cenizas representan las cosas que no te dejan crecer como la ira, la amargura, la falta de perdón, la envidia, los celos, el querer controlarlo todo, todo aquello que tienda a apagar el fuego del Espíritu. Las cenizas ensucian tu vida. ¿Cuáles cenizas pueden apagar tu pasión?
¿Qué son los leños? Los leños representan las cosas que pueden hacer que mi corazón se llene de amor, fe y esperanza. Los leños es lo que aviva mi vida hoy, no mañana porque el mañana no llega.
Los leños son los que me permiten crecer y aprender, tiene que ver con el carácter: el amor, el gozo, la paz, la paciencia, la benignidad, la bondad, la fe, la mansedumbre y la templanza.
¿Cuáles leños necesitas añadir a tu vida hoy?
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
”Esfuérzate por ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu tranquilidad. Por ser demasiado sabio para preocuparte, demasiado tolerante para el odio, y muy valiente para tener miedo. En resumen, esfuérzate para ser feliz.” Anónimo
¿Cómo está siendo tu viaje hacia tus sueños?
¿Estás tratando de viajar con tu pasado encima, el pasado de no puedo, el pasado de las circunstancias?
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
lunes, 9 de noviembre de 2009
El Pez Mariposa y El Cangrejo
- Los animales marinos, a diferencia de los terrestres no pueden, por si mismos, limpiarse la piel combatiendo a los parásitos.
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Tito Rodriguez: Director Instituto Argentino de Buceo
Qué son los problemas?
.jpg)
LOS QUE PREDICEN: Ayudan a moldear nuestro futuro.
LOS QUE RECUERDAN: No somos suficientes. Necesitamos que Dios y los demás nos ayuden.
SON OPORTUNIDADES: Nos sacan de la rutina y nos hacen pensar creativamente.
SON BENDICIONES: Nos abren puertas por las que, por lo general, no hubiéramos pasado.
SON LECCIONES: Cada nuevo reto será un maestro para nosotros.
ESTÁN EN TODAS PARTES: Ningún lugar o persona está excluido de ellos.
SON MENSAJES: Nos advierten sobre desastres potenciales.
SON SOLUCIONABLES: Ningún problema es sin solución.
En realidad los problemas son puertas que se abren para llevarnos a nuevas experiencias siempre y cuando no dejemos que el resetimiento, la frustración y el desespero se apoderen de nuestro corazón. Los problemas de la vida son los obstáculos que pueden desarrollar los músculos del alma.
¿Hoy tenés algún problema? Reflexioná en esto.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
domingo, 22 de noviembre de 2009
sábado, 21 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías
mientras esperan la gran felicidad
viernes, 20 de noviembre de 2009
Desprecio por la vida.
Un desgarrador grito de decenas de personas a una voz decía. ¡Justicia! ¡Justicia! Y yo del otro lado del televisor pensaba y decía lo mismo. Alguien dijo que la justicia que llega tarde no es justicia. No lo sé. Debería interiorizarme en derecho para tener una respuesta coherente. Pero la respuesta de la carne, de las entrañas, la visceral, cree eso. Pero ésta es la respuesta más peligrosa. ¿Cómo hablar de justicia cuando nuestro entorno se desangra en la calle, cuando una joven mujer es literalmente fusilada en un acto delictivo, cómo frenar la ira, el dolor, la bronca y la rabia de la dolida familia que no entiende por qué? Pero... Alguien entiende por qué?
Me cansa, me aburre, me decepciona escuchar a sociólogos, médicos, abogados, jueces, policías, tener "parte de la verdad" y no entender que nosotros, la gente común, "la plebe"... no nos conformamos con parte de la verdad porque con ella no llegamos a una completa solución de fondo. Necesitamos todos las cartas sobre la mesa, consenso, acuerdo y reglas de convivencia que se adopten, acepten y si son quebradas... que se castigue .
Podríamos comenzar simplemente viviendo las que ya tenemos.
Hay pobreza? Sí, ¿Se está trabajando sobre el empleo? No
Hay marginalidad? Sí, La brecha cada vez es mayor.
Hay odio por el que tiene más que yo? Si, Me demuestra su odio cada vez que quiere limpiar mi luneta delantera y yo noquiero.
Hay odio por el que me sacó lo que pude lograr? Sí. Porque fuimos robados y no fueron castigados.
Hay analfabetismo? Sí, Abandonan la escuela primaria, estatal, aún cuando reciben subvencion para ello.
Hay ignorancia expandida como pandemia? Sí. En todo sentido, letras, salud, familia.
Hay soluciones? NO Hasta ahora Nadie presento un proyecto siquiera con miras de cambio
Hay castigos? NO.Los que delinquen logran de alguna manera escapara a las rejas.
La falta de castigo genera rencor en el que padeció la injusticia y orgullo y rebeldía en el que zafó de ella.
Hay acuerdo para modificar lo que venimos destruyendo hace dos décadas? NO.
Un negro panorama desalentador...
Por qué nos enojamos con nuestros representantes cuando este tipo de situaciones límites irrumpen llevándose vidas? ¿Por qué?
Pues sencillamente porque "ellos" primeramente se ofrecieron como candidatos a ayudarnos a cambiar a mejorar nuestro país. Los que deben sentarse a buscar soluciones viables, para hoy, para ahora.
Notros "obligadamente" debimos elegir a aquellos que creíamos, como es mi caso, el menos Pior.
¿Y? ¿Entonces? Entonces parece que en un mágico momento ellos y nosotros comenzamos a hablar otro idioma... y hoy esa Babel la vivimos en nuestros barrios, en nuestras casas.
La violencia elijo nuestro país para quedarse, no vino a hacer turismo, tampoco es una sensación, es la triste realidad.
Disculpen... es solo un pensamiento.
Nunca será mucho
Piensa por un momento en aquellas especiales palabras que deseas expresar a alguien que ha sido particularmente amable contigo, o esa nota de estímulo que quieres escribir a un amigo que parece estar un poco desanimado.
Tal vez debas realizar esos actos de amabilidad ahora mismo, porque nunca sabes cuándo podría ser demasiado tarde.Al pensar en tomar acción respecto a nuestras intenciones de ser amables, podemos aprender de Charles R. Haynsworth Jr., un hombre de negocios que animó a sus empleados justo a tiempo.
Aunque él normalmente no firmaba los cheques de sus empleados, lo hizo en septiembre de 1994. Los que firmaban regularmente estaban fuera de la oficina, por lo que se hizo cargo de la tarea.
Cuando firmó los cheques, el señor Haynsworth hizo el esfuerzo adicional de incluir una nota en cada uno, agradeciéndoles a sus empleados su servicio.
Al día siguiente, Charles Haynsworth murió repentinamente, pero no sin antes darles las gracias personalmente, por medio de aquellas notas, a cada miembro de su personal.
Tómate hoy el tiempo de escribir una nota de agradecimiento o de ser especialmente amable con alguien que amas.
No esperes hasta que sea demasiado tarde para ser amable.
Tomado de Renuevodeplenitud.
La frase para meditar del día.
Todo lo que sembrares,
eso mismo cosecharás,
¿no deberías revisar
qué tipo de semillas
tiene tu corazón?
jueves, 19 de noviembre de 2009
Un día, cuando era estudiante de secundaria, vi a un compañero de mí clase caminando de regreso a su casa. Se llamaba Kyle. Iba cargando todos sus libros y pensé: "¿Por que se estará llevando a su casa todos los libros el viernes?
¡Debe ser un "nerd! "
Yo ya tenia planes para todo el fin de semana: fiestas y un partido de fútbol con mis amigos el sábado por la tarde, así que me encogí de hombros y seguí mi camino.
Mientras caminaba, vi a un montón de chicos corriendo hacia él, cuando lo alcanzaron, le tiraron todos sus libros y le hicieron una zancadilla que lo tiró al suelo. Ví que sus anteojos volaron y cayeron en el pasto como a tres metros de él. Miró hacia arriba y pude ver una tremenda tristeza en sus ojos. Mi corazón se estremeció, así que corrí hacia él mientras gateaba buscando sus anteojos.
Ví lágrimas en sus ojos. Le acerque a sus manos sus anteojos y le dije, "¡esos chicos son unos tarados, no deberían hacer esto!" Me miro y me dijo: "¡Hola, gracias!" Había una gran sonrisa en su cara; una de esas sonrisas que mostraban verdadera gratitud. Lo ayude con sus libros.
Yo ya tenia planes para todo el fin de semana: fiestas y un partido de fútbol con mis amigos el sábado por la tarde, así que me encogí de hombros y seguí mi camino.
Mientras caminaba, vi a un montón de chicos corriendo hacia él, cuando lo alcanzaron, le tiraron todos sus libros y le hicieron una zancadilla que lo tiró al suelo. Ví que sus anteojos volaron y cayeron en el pasto como a tres metros de él. Miró hacia arriba y pude ver una tremenda tristeza en sus ojos. Mi corazón se estremeció, así que corrí hacia él mientras gateaba buscando sus anteojos.
Ví lágrimas en sus ojos. Le acerque a sus manos sus anteojos y le dije, "¡esos chicos son unos tarados, no deberían hacer esto!" Me miro y me dijo: "¡Hola, gracias!" Había una gran sonrisa en su cara; una de esas sonrisas que mostraban verdadera gratitud. Lo ayude con sus libros.
Vivía cerca de mi casa. Le pregunté por que no lo había visto antes y me contó que se acababa de cambiar de una escuela privada. Yo nunca había conocido a alguien que fuera a una escuela privada.
Caminamos hasta casa. Lo ayudé con sus libros; parecía un buen chico.
Le pregunté si quería jugar al fútbol el sábado, conmigo y mis amigos, y acepto.
Estuvimos juntos todo el fin de semana. Mientras más conocía a Kyle, mejor nos caía, tanto a mí como a mis amigos. Llegó el lunes por la mañana y ahí estaba Kyle con aquella enorme pila de libros de nuevo. Me pare y le dije: "Hola, vas a sacar buenos músculos si cargas todos esos libros todos los días". Se rió y me dio la mitad para que le ayudara. Durante los siguientes cuatro años, Kyle y yo nos convertimos en los mejores amigos.
Cuando ya estabamos por terminar la secundaria, Kyle decidió ir a la Universidad de Georgetown y yo iría a la de Duke. Sabía que siempre seríamos amigos, que la distancia no sería un problema. Él estudiaría medicina y yo administración, con una beca de fútbol. Kyle fue el orador de nuestra generación. Yo lo cargaba todo el tiempo diciendo que era un "nerd".
Llegó el gran día de la Graduación. Él preparó el discurso. Yo estaba feliz de no ser el que tenía que hablar. Kyle se veía realmente bien. Era uno de esas personas que realmente se había encontrado a sí mismo durante la secundaria, había mejorado en todos los aspectos y se veía bien con sus anteojos. ¡Tenia mas citas con chicas que yo y todas lo adoraban! ¡Caramba! Algunas veces hasta me sentía celoso...
Hoy era uno de esos días.
Pude ver que él estaba nervioso por el discurso, así que, le di una palmadita en la espalda y le dije: "Vas a ver que estarás genial,amigo". Me miro con una de esas miradas (realmente de agradecimiento) y me sonrió.
Estuvimos juntos todo el fin de semana. Mientras más conocía a Kyle, mejor nos caía, tanto a mí como a mis amigos. Llegó el lunes por la mañana y ahí estaba Kyle con aquella enorme pila de libros de nuevo. Me pare y le dije: "Hola, vas a sacar buenos músculos si cargas todos esos libros todos los días". Se rió y me dio la mitad para que le ayudara. Durante los siguientes cuatro años, Kyle y yo nos convertimos en los mejores amigos.
Cuando ya estabamos por terminar la secundaria, Kyle decidió ir a la Universidad de Georgetown y yo iría a la de Duke. Sabía que siempre seríamos amigos, que la distancia no sería un problema. Él estudiaría medicina y yo administración, con una beca de fútbol. Kyle fue el orador de nuestra generación. Yo lo cargaba todo el tiempo diciendo que era un "nerd".
Llegó el gran día de la Graduación. Él preparó el discurso. Yo estaba feliz de no ser el que tenía que hablar. Kyle se veía realmente bien. Era uno de esas personas que realmente se había encontrado a sí mismo durante la secundaria, había mejorado en todos los aspectos y se veía bien con sus anteojos. ¡Tenia mas citas con chicas que yo y todas lo adoraban! ¡Caramba! Algunas veces hasta me sentía celoso...
Hoy era uno de esos días.
Pude ver que él estaba nervioso por el discurso, así que, le di una palmadita en la espalda y le dije: "Vas a ver que estarás genial,amigo". Me miro con una de esas miradas (realmente de agradecimiento) y me sonrió.
"Gracias" me dijo.
Limpio su garganta y comenzó su discurso: "La Graduación es un buen momento para dar gracias a todos aquellos que nos han ayudado a través de estos años difíciles: tus padres, tus maestros, tus hermanos, quizá algún entrenador... pero principalmente a tus amigos. Yo estoy aquí para decirles a ustedes, que ser amigo de alguien es el mejor regalo que podemos dar y recibir, y a propósito, les voy a contar una historia. Yo miraba a mi amigo incrédulo, cuando comenzó a contar la historia del primer día que nos conocimos. Aquel fin de semana él tenía planeado suicidarse.
Hablo de como limpió su armario y por que llevaba todos sus libros con él, para que su mamá no tuviera que ir después a recogerlos a la escuela. Me miraba fijamente y me sonreía.
"Afortunadamente fui salvado. Mi amigo me salvó de hacer algo irremediable".
Limpio su garganta y comenzó su discurso: "La Graduación es un buen momento para dar gracias a todos aquellos que nos han ayudado a través de estos años difíciles: tus padres, tus maestros, tus hermanos, quizá algún entrenador... pero principalmente a tus amigos. Yo estoy aquí para decirles a ustedes, que ser amigo de alguien es el mejor regalo que podemos dar y recibir, y a propósito, les voy a contar una historia. Yo miraba a mi amigo incrédulo, cuando comenzó a contar la historia del primer día que nos conocimos. Aquel fin de semana él tenía planeado suicidarse.
Hablo de como limpió su armario y por que llevaba todos sus libros con él, para que su mamá no tuviera que ir después a recogerlos a la escuela. Me miraba fijamente y me sonreía.
"Afortunadamente fui salvado. Mi amigo me salvó de hacer algo irremediable".
Yo escuchaba con asombro como este apuesto y popular chico contaba a todos ese momento de debilidad. Sus padres también me miraban y me sonreían con esa misma sonrisa de gratitud. Recién en ese momento me di cuenta de lo profundo de sus palabras:
"Nunca subestimes el poder de tus acciones: con un pequeño gesto, puedes cambiar la vida de otra persona, para bien o para mal. (proverbios 17:17)
Dios nos pone a cada uno frente a la vida de otros, para impactarlos de alguna manera.
"Mira a Dios en los demás".
Gracias Adryán por este hermoso artículo.
miércoles, 18 de noviembre de 2009
Se necesita un milagro...
Una pequeña niña fuea su habitación y sacó un frascoque estaba escondido en su closet.
Esparció su contenido en el suelo ycontó con cuidado. Tresveces, incluso el total fue contado a la erfección. No había cabida a errores.
Con cuidado regresó las monedas al frasco cerrando la tapa, alió sigilosamente por la puerta trasera y caminó 6 cuadras hasta la Farmacia de Rexall
Ella esperó pacientemente que el farmacéutico le prestara atención,pero estaba muy ocupado por el momento.Tere movió sus pies para que rechinaran sus zapatos. Nada. Se aclaró la garganta lo más fuerte que pudo.
No sirvió de nada, finalmente tomó 25 centavos del frasco y tocó en el mostrador de cristal. Con eso fue suficiente!
'Y qué es lo que quieres? le preguntó elfarmacéutico con tono de disgusto en la voz. Estoy hablando con mi hermano que viene de Chicago y no lo he visto en años, le dijo el farmaceutico.
- Bueno, quiero hablarle acerca de mi hermano ', Tere le contestó con el mismo tono de impaciencia.
-l está realmente muy, muy enfermo . . . y quiero comprar un milagro ' .
- Perdon ? dijo el farmacéutico.
- Su nombre es Andrés y algo malo haestado creciendo en su cabeza y mi papi dice que solo un milagro puede salvarlo,ahora dime,cuanto cuesta un milagro.
- Nosotros no vendemos milagros aqui, chiquita. Lo siento pero no puedo ayudarte , dijo el farmacéutico, con voz suave.
- Oye, tengo dinero para pagarlo. Sino es suficiente, conseguiré lo que falte, dime cuánto cuesta.
El hermano del farmacéutico que era un hombre bien vestido. Intervino y preguntó : Que clase demilagro necesita tu hermano?
-No sé, replicó Tere, con ojos muy abiertos. Yo solo se que está muy enfermoy mami dice que necesita una operación.
Pero mi papi no puede pagarla,por eso quiero usar mi dinero ''Cuánto tienes? , le preguntó el hombre -un dólar con once centavos ' , contestó Tere, apenas. ese es todo el dinero que tengo, pero puedo conseguir mas si es necesario.
''Bueno, que coincidencia ' , sonrió el hombre.'Un dólar y once centavos---el precio exacto de un milagro para los hermanitos ' .
El tomó el dinero en sus manos y conla otra sostuvo su manita enguantaday dijo ' Lleváme a donde vives. Quiero ver a tu hermano y conocer a tus padres. veamos si tengo el milagro que necesitas
'Ese hombre bien vestido era el Dr. Carlton Amstrong, un cirujano especializado en neuro-cirujía.
La operacion fue completamente gratis y sincargo alguno por su estancia en el hospital, hasta queAndrés regreso sano a casa.
Mami y papi comentaron felices dela cadena de eventos que les trajo a todoesto.
'Esa cirujía ' , susurraba su madre, ' fue un milagro real.
Ya me imagino cuantopodría costar?Tere sonrió.
Ella sabía exactamente cuanto cuesta un milagro. . . un dólar con once centavos. . más la fe de una chiquilla.
En nuestras vidas nunca sabemos cuantos milagros vamos a necesitar.
Un milagro no es la suspención de una ley natural sino la implementación de una ley superior.
Esta es una historia que recorre la red, puede que sea verdad como pude que no lo sea, lo que sí sé que es verdad es que los milagros existen, doy fe de ello, pues mi hija lo es. así que en este sentido nadie me lo podrá negar jamás.
Espero que hayan disfrutado de la lectura.
La frase para meditar del dia
Tal vez por las noches llores,
pero sin dudas la alegría vendrá a la mañana
martes, 17 de noviembre de 2009
Me das un beso? (Ojo es solo un título eh?)
Existe documentación científica que demuestra los beneficios de besar a otra persona. Por ejemplo, estimula la parte del cerebro que libera oxitocina en el flujo sanguíneo, creando una sensación de bienestar. La oxitocina es una hormona que influye en funciones básicas como enamorarse. Los besos apasionados provocan la liberación de adrenalina en la sangre, la que a su vez aumenta el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
Beso en una mejilla
Usual como saludo informal generalmente hacia mujeres, aunque en Argentina, Italia, Bélgica y Uruguay es también usual entre hombres. En México, Chile, Honduras, Costa Rica, Colombia, Panamá, República Dominicana, Venezuela y Ecuador suele utilizarse como saludo y despedida, salvo entre dos hombres.
En diversos países de Latinoamérica, es común muestra de afecto que un hijo varón bese en la mejilla a su padre, sean adultos o no.
En los países árabes y entre los judíos de Israel, también es común saludar con un beso en la mejilla, aun entre hombres.
Beso en ambas mejillas
Común en Brasil, España, Portugal y Paraguay, es un saludo informal excepto entre hombres, los cuales sólo se estrechan la mano. También en ciertas partes de Argentina es usual este beso, entre gente de cualquier género y edad.
Beso en la mano
Formalismo muy extendido desde la antigüedad para demostrar subordinación o respeto, luego utilizado generalmente sólo por hombres para saludar a mujeres consideradas de clase alta. Actualmente sólo es utilizada con personas que ostentan títulos nobiliarios o eclesiástico alto o en grupos de clase alta. Así también en la mafia.
Fuente: wikipedia
Beso en una mejilla
Usual como saludo informal generalmente hacia mujeres, aunque en Argentina, Italia, Bélgica y Uruguay es también usual entre hombres. En México, Chile, Honduras, Costa Rica, Colombia, Panamá, República Dominicana, Venezuela y Ecuador suele utilizarse como saludo y despedida, salvo entre dos hombres.
En diversos países de Latinoamérica, es común muestra de afecto que un hijo varón bese en la mejilla a su padre, sean adultos o no.
En los países árabes y entre los judíos de Israel, también es común saludar con un beso en la mejilla, aun entre hombres.
Beso en ambas mejillas
Común en Brasil, España, Portugal y Paraguay, es un saludo informal excepto entre hombres, los cuales sólo se estrechan la mano. También en ciertas partes de Argentina es usual este beso, entre gente de cualquier género y edad.
Beso en la mano
Formalismo muy extendido desde la antigüedad para demostrar subordinación o respeto, luego utilizado generalmente sólo por hombres para saludar a mujeres consideradas de clase alta. Actualmente sólo es utilizada con personas que ostentan títulos nobiliarios o eclesiástico alto o en grupos de clase alta. Así también en la mafia.
Fuente: wikipedia
Pensamiento sobre La Felicidad
En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios le preguntaron a una mujer:"¿Te hace feliz tu esposo?",
¿verdaderamente te hace feliz? En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que si, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo :
"No ...... no me hace feliz"
¿verdaderamente te hace feliz? En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que si, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo :
"No ...... no me hace feliz"
Y ante el asombro del marido continuó: "No me hace feliz ......... Yo soy feliz.
El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.
Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa ó circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente...el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.
Todo lo que existe en esta vida cambia continuamente...el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc.
Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias", olvidando las pasajeras y viviendo las que son eternas: amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias", olvidando las pasajeras y viviendo las que son eternas: amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
Hay gente que dice: Hoy no puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero,porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme,porque alguien no me valoró...
¡SE FELIZ !... aunque estés enfermo, aunque haga calor, aunque no tengas dinero, aunque alguien tehaya insultado, aunque alguien no te amó , o no te haya valorado .
"Solo pide serenidad para aceptar lo que no puedes cambiar, valor para cambiar lo que puedes y sabiduría para distinguir lo qué puedes y qué no."
La frase para meditar del dia
El sabio escucha y aumenta su saber,
y la persona entendida atiende el consejo
lunes, 16 de noviembre de 2009
Si sos perrero como yo, mirá esta ppt.
Muchas veces compartí la ayuda terapéutica que recibimos de las mascotas. Los perros son especialmente creados para esto. Si no te saca una sonrisa o un suspiro de amor alguna de éstas imágenes ... estamos mal...
Que las disfrutes.
Colaboración: Norbert
Seguiré aprendiendo.
He aprendido....
que nadie es perfecto
hasta que te enamoras.
hasta que te enamoras.
He aprendido ...
que la vida es dura
pero yo lo soy más!!
He aprendido ...
pero yo lo soy más!!
He aprendido ...
que las oportunidades no se pierden nunca
las que dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido....
las que dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido....
que cuando siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...
la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...
que necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se tengan que tragar.
He aprendido...
porque mañana quizás se tengan que tragar.
He aprendido...
que una sonrisa es un modo económico
para mejorar mi aspecto.
He aprendido...
para mejorar mi aspecto.
He aprendido...
que no puedo elegir como me siento...
pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido...
pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido...
que cuando tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.
He aprendido...
tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.
He aprendido...
que todos quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que
senecesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la meta.
He aprendido...
y no pensar sólo en la meta.
He aprendido...
que es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido
que cuanto menos tiempo derrocho...
más intensamente vivo.
más intensamente vivo.
He aprendido...
que sigo aprendiendo, que quiero aprender
y vos tenés seguro algo que enseñarme.
La frase para meditar del día.
Delante tuyo cada día tenés la oportunidad
de hacer el bien o hacer el mal
tanto el acto, como las consecuencias,
NO serán solo tuyas.
domingo, 15 de noviembre de 2009
La frase para meditar del dia.
Qué maravilloso ver
a una persona
apasionada por lo que hace!
Trasnmite entusiasmo,
vitalidad, frescura.
sábado, 14 de noviembre de 2009
Sabías?
En 1946, cuando el ejército de los EE.UU. develó su computadora de 30 toneladas llamada ENIAC (siglas en inglés para Integrador y Computador Numérico Electrónico), dos hombres llamados John Mauchly y J. Presper Eckert recibieron todo el crédito.
Pero fueron seis mujeres tras bastidores las que hicieron funcionar la computadora.Antes de que Mauchly y Eckert subieran a la plataforma para demostrar a ENIAC, las mujeres habían programado la compleja máquina.
En ese momento no recibieron reconocimiento alguno, pero los historiadores hoy quieren darles el crédito debido.
A menudo a las mujeres no se les reconoce por sus logros y contribuciones.
viernes, 13 de noviembre de 2009
Ella no sabe...
Ella no sabe... ella no entiende que en estos tiempos difíciles hay cosas más importantes...
ella no sabe de números, ella no sabe de economía, ella no sabe de la maldad, ella no sabe.
Pero algo dentro de ella la animó y sencillamente...
Floreció.
Ella no sabía que la estábamos esperando.
Lo sabes?
Hay palabras que son poderosas, por ejemplo decir un "te amo", "gracias", cuando tu dices estas palabras las personas se sienten llenas y plenas, se sienten bien como debiste sentirte tu cuando te las dijeron.
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
Pero así como hay palabras poderosas para bendecir, para animar, para levantar; también hay palabras peligrosas que pueden destruir una vida.
Sin embargo quiero hablarte de dos palabras que una vez pronunciadas, hace que tu mente se cierre a toda posibilidad y hasta puede eliminar tu capacidad de aprendizaje.
Esta palabra es "Lo sé".
¿Realmente lo sabes? ¿Qué es lo que sabes?
¿Cuántas cosas hemos dado por hecho? ¿De cuantas cosas nos hemos perdido en la vida dándolas por verdaderas?
En la vida y en los negocios no es lo que tú sabes lo que realmente importa. Es lo que haces con lo que sabes. Es la acción que tu tomas para moverte en la dirección de tus objetivos y alcanzar tus sueños. La próxima vez que estés a punto de pronunciar las palabras “Lo se ”
– Toma una pausa por un momento y piensa que puedes aprender de eso, no te cierres a nuevas realidades, posibilidades y oportunidades.
Cuando vives en una actitud de aprendizaje puedes ayudar a la gente que te rodea y expandir tu capacidad de acción, puedes moverte a otros niveles. Aprender es tener la competencia de producir resultados distintos y efectivos.
Pudiera parafrasear:
“No te apresures en tu espíritu a decir “lo se”; porque en “lo se” reposa en el seno de los necios.”
Eclesiastés7:9Tomado de : www.renuevodeplenitud.com/
La frase para meditar del día.
La pasión es aquello que da vida
a nuestro quehacer diario,
que hacen que nuestros ojos brillen
cuando lo hemos logrado.
jueves, 12 de noviembre de 2009
La percepción común de que las frutas frescas y los vegetales son más costosos que los alimentos empaquetados no sería correcta, indicó un nuevo estudio.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
Una serie de investigaciones sugirieron que las papas fritas, las galletas y otros "snack" suelen ser más económicos que los productos frescos y esa brecha de precios suele considerarse responsable del sobrepeso y la elección de los estadounidenses por una alimentación menos saludable.
Pero el nuevo estudio, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que la relación inversa entre calorías y precio es una cuestión de álgebra.
"Cuando se consideran los precios que las personas realmente ven en el comercio -el total y por unidad- las frutas y los vegetales son en verdad más económicos", dijo la investigadora Leah M. Lipsky, de la Cornell University en Nueva York.
El problema, explicó la experta en una entrevista, es una cuestión matemática.
El equipo analizó el tema comparando la cantidad de calorías por gramo en un alimento dado con su precio por caloría. Esto crea una comparación en la que ambas variables comparten un componente común: en este caso, las calorías.
Las propiedades simples de la matemática permiten establecer que los alimentos con mayor cantidad de calorías serán más económicos.
"El álgebra ha estado creando la asociación inversa entre la densidad (calórica) y el precio", indicó Lipsky. Para el estudio, la autora recolectó información de precios de varios snack y productos frescos de una cadena de supermercados estadounidenses. Cuando observó la cuestión en términos de calorías por gramo y precio por caloría, las frutas y vegetales parecieron ser más costosos.
Sin embargo, cuando se trata de los precios que los consumidores ven, el precio real y por unidad, que da el costo por gramo de alimento, las frutas y vegetales generalmente eran más económicos que los snack.
Lipsky señaló que las personas probablemente toman en cuenta varias cosas cuando escogen comprar un producto fresco, como por ejemplo el tiempo que requiere prepararlo y si tienen lo necesario para hacerlo.
Pero los hallazgos actuales, indicó la autora, sugieren que los consumidores no deberían sentirse amedrentados por la idea popular de que las frutas y vegetales son demasiado costosos.
O sea se los traduzco gente: Fuimos!!! a comer frutas y verduras!!!
FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, noviembre del 2009
¿Será verdad?
Estar de mal humor y ser un gruñón son buenos síntomas y hacen pensar con más claridad,
según un último estudio australiano publicado en Science, que investiga las emociones.
Así, indica que en contraste con las personas que parecen siempre felices, las de ánimo miserable son mejores a la hora de tomar decisiones en la empresa y son menos crédulas.
"Mientras la jovialidad fomenta la creatividad, la melancolía facilita la atención y el pensamiento reflexivo", ha añadido el investigador y psicólogo de la Universidad de Nueva Gales del Sur, que ha dirigido el estudio, Joe Forgas.
Este experto afirma que una persona irritable puede lidiar con situaciones más estresantes que un individuo feliz, por la forma en la que el cerebro "promueve estrategias de procesamiento de información".
El estudio también concluye que los individuos tristes son mejores exponiendo sus ideas a través de argumentos escritos. A juicio del psicólogo, esta situación muestra que "un humor moderadamente negativo puede en realidad promover un estilo de comunicación más concreto, armonioso y exitoso".
También asegura que el mal tiempo aclara ideas.
La verdad, me entra la duda... pero es bueno estar informado no?
la frase para meditar del día.
Hoy encontramos
que se han reemplazado
el tiempo y el esfuerzo
por el conocimiento
y la capacidad.
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Ejercicio
Tranquilos no les voy a pedir que resuelvan una integral, ni que encuentren el seno, coseno o tangente de algo, que ya ni me acuerdo.
No, nada de eso.
Vamos a hacer un simple ejercicio facial. ¿Se animan? ¡Vamos!
1.- Pongase derechos, sentaduitos frente a la pantalla de la Pc pero derechito.
2.- Despejen el cabello de la cara.
3.- Carraspeen si lo necesitan, o tosan, o sea, limpien su garganta.
4.- Abran los ojos bien grandes.
5.- Levanten las cejas, ambas a la vez, sí, ambas, se pueden de a una pero ambas!
6.- Contraigan el músculo de la mejilla derecha, naturalmente levanta la boca hacia el costado.
7.- Contraigan el músculo de la mejilla izquierda sin dejar de contraer el de la derecha.
8.- Abran la boca.
9.- Así como están, levántense y vayan a mirarse al espejo del baño o del dormitorio
10.- ¿Te viste? Bueno eso se llama:
SONREÍR
Ahora, háganlo por lo menos cada diez minutos. No se preocupen por las arrugas o patas de gallo, porque estas salen más por enojo, disgusto, odios, que por SONRISAS!!!
Después me cuentan
La mirada
Quiero que oculte la mirada
todo dolor del corazón,
que sea mansa y sea clara,
plena de mística emoción.
Y los dolores que hay dentro
con lo eternal de su amargor,
se cambiarán en la mirada
en mansedumbre y en dulzor.
Y la mirada de los ojos
llenos de algún atardecer,
en el recuerdo de algún hondo
y amortiguado padecer
tendrá un prestigio de virtud
hecha de luz y hecha de amor
y perderá toda inquietud.
Y la mirada será una
flor de dolor y de emoción
santificada de dulzura.
Pablo Neruda
Cuadernos de Temuco.
martes, 10 de noviembre de 2009
Me gusta este Tema
TEMAZO!!!!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
Qué puedo agregar sobre este tema que ya no se haya dicho? Sencillamente espléndido.
Disfrutenlo!
¿Dónde quedaron los sueños?
“Si usted desea viajar lejos y rápido,
ligero de viaje.
Quítese la envidia, celos, la falta de perdón,
el egoísmo y el miedo.”
el egoísmo y el miedo.”
Glenn Clark
No se puede llegar a una vida extraordinaria enfocando en el pasado, se llega a esa clase vida con un gran compromiso diario de mantener la llama encendida.
Esta es la historia de un hombre que fue a la India y vio el palacio de un rey que estaba lleno de oro, que tenia cuadros preciosos, tenia gran cantidad de diferentes tipos de ornamentos muy valiosos y el estaba sorprendido por la gran prosperidad que había en ese reinado y se acerca como súbdito y le dice rey como es que tiene tanta prosperidad que en este palacio de 400 metros no se ve más que oro y cosas valiosas.
El rey le dice:- bien, yo te voy a mostrar cuál es el secreto de mi éxito, te voy a pedir que vayas y recorras todo el palacio. Eso sí, quiero que vayas con esta vela encendida, si cuando regresas después al finalizar todo tu recorrido esta vela llega apagada, Te decapito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
Al hombre le cambio su rostro, su sonrisa ya no existía. Tomo la vela y entro a recorrer el palacio con gran miedo por su vida.
Al finalizar, después de varias horas llega donde el rey y el rey lo abraza y le dice muy bien has llegado con éxito.
-¿Te ha gustado mi palacio? -
y contesta:- Solo he tenido ojos para mantener la llama encendida. Y el rey contesta: Ese es el secreto de mi éxito, mantener la llama encendida.Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.
Cuando buscas mantener la llama encendida, significa que buscas mantener la pasión y la pasión es el combustible que te permite viajar hacia tus sueños. Y debes saber que para mantener esa llama encendida hay que apartar las cenizas todos los días y colocar leños nuevos para que la llama no se apague.¿Qué son las cenizas? Las cenizas representan tu pasado, el pensar que todo era mejor hace unos años. Las cenizas representa el ayer y el ayer es historia, y tu ya no puedes cambiar nada.
Las cenizas representan las cosas que no te dejan crecer como la ira, la amargura, la falta de perdón, la envidia, los celos, el querer controlarlo todo, todo aquello que tienda a apagar el fuego del Espíritu. Las cenizas ensucian tu vida. ¿Cuáles cenizas pueden apagar tu pasión?
¿Qué son los leños? Los leños representan las cosas que pueden hacer que mi corazón se llene de amor, fe y esperanza. Los leños es lo que aviva mi vida hoy, no mañana porque el mañana no llega.
Los leños son los que me permiten crecer y aprender, tiene que ver con el carácter: el amor, el gozo, la paz, la paciencia, la benignidad, la bondad, la fe, la mansedumbre y la templanza.
¿Cuáles leños necesitas añadir a tu vida hoy?
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
Ahora tanto el quitar las cenizas, como añadir leños cada día no es fácil requiere trabajo, así mismo nuestros sueños requieren de esa pasión para lograrlos, requieren esfuerzo.
”Esfuérzate por ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu tranquilidad. Por ser demasiado sabio para preocuparte, demasiado tolerante para el odio, y muy valiente para tener miedo. En resumen, esfuérzate para ser feliz.” Anónimo
¿Cómo está siendo tu viaje hacia tus sueños?
¿Estás tratando de viajar con tu pasado encima, el pasado de no puedo, el pasado de las circunstancias?
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
O ¿Estás diseñando tu futuro, el futuro que es posible con disciplina, desprendimiento, discernimiento?¿Estás viviendo tu propósito?
Cuando tú descubres tu propósito tú puedes mantener la llama encendida.Hoy es el mejor día para elegir ir tras tus sueños, para avivar la llama de tus sueños.
lunes, 9 de noviembre de 2009
El Pez Mariposa y El Cangrejo
- Los animales marinos, a diferencia de los terrestres no pueden, por si mismos, limpiarse la piel combatiendo a los parásitos.
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Por ello acuden a verdaderos "centros de limpieza". En cada arrecife hay un rincón donde otros animales se encargan de esta tarea. Cada vez que un pez quiere ser limpiado se dirige a este sector y se queda muy quieto. A veces un cambio de color del pez es una clara señal de que espera un "servicio".
Este hermoso pez mariposa de largo hocico está siendo "atendido" por un camarón que se encarga de picotearle los parásitos.
En ocasiones estos camarones limpian las heridas de los peces comiéndose los tejidos muertos y facilitando la cicatrización. La audacia de los camarones llega a tal punto que se los ha visto introducirse en la boca de las morenas para limpiar su interior, mas allá de lo que podría creerse la morena no tiene ninguna actitud ofensiva sobre este pequeño limpiador, quizás su docilidad se base en el hecho de que necesita de él diariamente.
También algunos peces pequeños se encargan de la limpieza de ejemplares más grandes.
En este tipo de relación, llamada "simbiosis", los dos individuos obtienen un beneficio. El mar está lleno de hermosas historias, esta es, tan sólo una más...
Tito Rodriguez: Director Instituto Argentino de Buceo
Qué son los problemas?
LOS QUE PREDICEN: Ayudan a moldear nuestro futuro.
LOS QUE RECUERDAN: No somos suficientes. Necesitamos que Dios y los demás nos ayuden.
SON OPORTUNIDADES: Nos sacan de la rutina y nos hacen pensar creativamente.
SON BENDICIONES: Nos abren puertas por las que, por lo general, no hubiéramos pasado.
SON LECCIONES: Cada nuevo reto será un maestro para nosotros.
ESTÁN EN TODAS PARTES: Ningún lugar o persona está excluido de ellos.
SON MENSAJES: Nos advierten sobre desastres potenciales.
SON SOLUCIONABLES: Ningún problema es sin solución.
En realidad los problemas son puertas que se abren para llevarnos a nuevas experiencias siempre y cuando no dejemos que el resetimiento, la frustración y el desespero se apoderen de nuestro corazón. Los problemas de la vida son los obstáculos que pueden desarrollar los músculos del alma.
¿Hoy tenés algún problema? Reflexioná en esto.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)