
Si bien algún pequeño sentimiento depresivo es normal en alguna parte de nuestra vida, una depresión mayor es una condición seria que debe ser tratada.
Generalmente los depresivos terminan acudiendo en busca de ayuda por algún familiar, y lo más común es que acudan al médico de la familia, que son pocas las veces que reconocen los signos de la depresión.
Para que no suceda esto, un grupo de investigadores armaron una lista de los 5 síntomas de la depresión:
1- Humor depresivo (sentimiento de tristeza)
2- Falta de interés (incluso en actividades que antes disfrutaba)
3- Sentimientos de inutilidad, de falta de valor
4- Falta de concentración
5- Pensamientos de muerte.
Estos son los cinco síntomas que evidencian una depresión que debe ser tratada como una enfermedad mental por un especialista, no por el médico de la familia.






A veces no nos a trevemos a contar nuestras penas, ¿será timidez, vergüenza, pudor, lástima de uno mismo? Sin embargo el abrazo contenedor nos afloja y nos anima a descansar en el otro. Mi dolor , mi ansiedad, se ven aliviadas. Es un remedio sin drogas, una terapéutica sin costo.
Jaja, sí, a mí también me gusta levantar los pies en el sillón, que no me queda grande como el de la imagen, pero que hace lo suyo. Un rato de fiaca, control remoto en mano y ...buscando algo que me entretenga. Claro no todos los días es posible. Eso sí, si la fiaca se transforma en tu dueño, estás en problemas, como decimos en casa "te van a comer los piojos" jajaj o podes terminar de esta manera:















